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बाहर निकला पेट पतला करने और बढ़ा हुआ वजन घटाने के लिए रात का खाना खाने के बाद बनाएं अपनी ये आदतें
Weight Loss Routine For The Night: अगर आप अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और आसानी से अपने वजन घटाने में तेजी ला सकते हैं, तो यहां जानिए आपको डिनर के बाद क्या करने की जरूरत है.
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महिला ने इस तरह घटाया 28 किलो वजन, सोशल मीडिया पर बताया वेट लॉस सीक्रेट, बस फॉलो किए ये 5 प्वाइंट्स
वेट लॉस जर्नी की बात करते हुए अक्सर लोग मुश्किलों की बात करते है, सिर्फ़ सेलिब्रिटी या मॉडल ही नहीं, बल्कि कई आम लोग भी सोशल मीडिया पर अपने एक्सपीरियंस शेयर कर चुके हैं.
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Parenting tips : ये 5 आध्यात्मिक बातें जरूर सिखाएं बच्चे को बनेगा संस्कारी
आइए 5 आध्यात्मिक आदतों के बारे में जानते हैं जो हर बच्चे को सिखाई जानी चाहिए. क्योंकि थोड़ी सी आध्यात्मिक चमक उन्हें जीवन में बहुत आगे तक ले जा सकती है.
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सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका, गुनगुना या ठंडा, कब और कितना पानी पिएं? जानिए
Right Way To Drink Water In Winter: सर्दियों में ठंडा या गुनगुना कौन सा पानी पीना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है? सही मात्रा में और सही समय पर पानी का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं. अपने शरीर की जरूरत को समझें और पानी पीने की इन सरल आदत को अपनाएं.
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'इससे अच्छा पतंग ही उड़ा लेता', प्रैक्टिस मैच में भी नहीं चला रोहित शर्मा का बल्ला, अब फैंस ले रहे हैं मौज
Rohit Sharma Got Out On 16 Runs In Practice Match: रोहित शर्मा का खराब प्रदर्शन प्रैक्टिस मैच में भी जारी है. यहां मुंबई में शिरकत करते हुए वह महज 16 रन बनाकर आउट हुए हैं.
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फाइनेंशियल इनफ्लूएंसर अभिषेक कर तंत्र-मंत्र की बात करके फंसे, एक ट्वीट के बाद मांगी माफी
Financial influencer Abhishek Kar's Big Claim On Assam: अभिषेक कर के यूट्यूब चैनल पर लगभग 2 मिलियन सब्सक्राइबर हैं, जबकि उनके इंस्टाग्राम पेज पर लगभग 3 मिलियन फॉलोअर्स हैं.
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बच्चे को सिखाएं ये 7 आध्यात्मिक आदतें, पॉजिटिव एटीट्यूड डेवलप करने में मिलेगी मदद
बच्चे के संपूर्ण विकास के लिए उन्हें ये 7 आध्यात्मिक आदतें जरूर सिखाएं ताकि बड़े होकर वह एक सार्थक जीवन जी पाए.
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मुजफ्फरपुर में फायरिंग प्रैक्टिस के दौरान हुआ हादसा, दो महिला सिपाही घायल
दोनों महिला सिपाही गोपालगंज जिले के सिपाही है. डॉक्टर ने बताया कि पैर की हड्डी में गोली फंसी थी. ऑपरेशन कर गोली निकाल दी गई है.
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Punjab Board Exam 2025 की डेटशीट घोषित, पीएसईबी कक्षा 10वीं, 12वीं प्रैक्टिकल परीक्षाएं 27 जनवरी से शुरू
Punjab Board Date Sheet 2025: आखिरकार पंजाब बोर्ड के छात्रों का पीएसईबी डेटशीट 2025 का इंतजार खत्म हो चुका है. शेड्यूल के मुताबिक पीएसईबी बोर्ड की प्रैक्टिकल परीक्षाएं जनवरी में शुरू हो रही हैं.
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H1B Visa नहीं, ये प्रोग्राम बंद होने से मुश्किल में आएंगे अमेरिका में पढ़ने वाले भारतीय छात्र
अमेरिका में यूएस टेक वर्कर्स समूह (US Tech Workers Group) ऑप्शनल प्रैक्टिकल ट्रेनिंग प्रोग्राम के खिलाफ खुलकर लिख रहा है और इसपर कड़े प्रतिबंध लगाने की मांग कर रहा है. यूएस टेक वर्कर्स रोजगार के लिए चलाए जाने वाले वीजा प्रोग्राम के खिलाफ अमेरिकियों का एक प्लेटफॉर्म है.
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Punjab Board Exam 2025: पंजाब बोर्ड परीक्षा की डेटशीट जारी, पीएसईबी 10वीं, 12वीं प्रैक्टिकल परीक्षाएं 27 जनवरी से शुरू
PSEB 10th 12th Date Sheet 2025: पंजाब बोर्ड ने पीएसईबी 10वीं, 12वीं प्रैक्टिकल परीक्षाओं की डेटशीट अपनी आधिकारिक वेबसाइट पर जारी कर दी है. पंजाब बोर्ड की प्रैक्टिकल परीक्षाएं 27 जनवरी से शुरू हो रही हैं.
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क्या आप भी सर्दी में नहाते हैं ठंडे पानी से, जानिए क्या पड़ता है इसका शरीर पर असर
Cold water bath effects on body in winters : सर्दियों में गर्म पानी से नहाना सामान्य और आरामदायक होता है, लेकिन ठंडे पानी के फायदे को भी आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं.
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सर्दियों में इन मिथ्स को बिल्कुल न मानें सच, जानें विंटर्स में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या करें और क्या नहीं
Winter Health Tips: सर्दियों में बाहर व्यायाम न करने जैसे मिथ्स भी फिटनेस में बाधा डाल सकते हैं क्योंकि सही कपड़े पहनने से आप ठंड में भी वर्कआउट कर सकते हैं.
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फिटनेस कोच ने बताए हैंगओवर से बचने के कारगर टिप्स, जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं
How To Avoid A Hangover: अगर आप शराब पीने की वजह से होने वाले सिरदर्द से परेशान हैं, तो फिटनेस कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कुछ टिप्स बताए हैं.
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Numerology For 2025: इस साल के मूलांक से समझे, पूरे साल कैसे रहेंगे ग्लोबल ट्रेंड्स
Numerology For 2025: नए साल की शुरुआत से पहले सब के मन में ये सवाल होता है कि आने वाला साल कैसा होगा. चलिए अंक ज्योतिष से समझते हैं कि ये साल कैसे हो सकते हैं ग्लोबल ट्रेंड्स.
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बाहर निकला पेट पतला करने और बढ़ा हुआ वजन घटाने के लिए रात का खाना खाने के बाद बनाएं अपनी ये आदतें
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Parenting tips : ये 5 आध्यात्मिक बातें जरूर सिखाएं बच्चे को बनेगा संस्कारी
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सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका, गुनगुना या ठंडा, कब और कितना पानी पिएं? जानिए
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Punjab Board Exam 2025 की डेटशीट घोषित, पीएसईबी कक्षा 10वीं, 12वीं प्रैक्टिकल परीक्षाएं 27 जनवरी से शुरू
Punjab Board Date Sheet 2025: आखिरकार पंजाब बोर्ड के छात्रों का पीएसईबी डेटशीट 2025 का इंतजार खत्म हो चुका है. शेड्यूल के मुताबिक पीएसईबी बोर्ड की प्रैक्टिकल परीक्षाएं जनवरी में शुरू हो रही हैं.
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PSEB 10th 12th Date Sheet 2025: पंजाब बोर्ड ने पीएसईबी 10वीं, 12वीं प्रैक्टिकल परीक्षाओं की डेटशीट अपनी आधिकारिक वेबसाइट पर जारी कर दी है. पंजाब बोर्ड की प्रैक्टिकल परीक्षाएं 27 जनवरी से शुरू हो रही हैं.
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क्या आप भी सर्दी में नहाते हैं ठंडे पानी से, जानिए क्या पड़ता है इसका शरीर पर असर
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Numerology For 2025: नए साल की शुरुआत से पहले सब के मन में ये सवाल होता है कि आने वाला साल कैसा होगा. चलिए अंक ज्योतिष से समझते हैं कि ये साल कैसे हो सकते हैं ग्लोबल ट्रेंड्स.
