Practice
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
जल्दी खाना पचाने के लिए भोजन करने के बाद क्या करना चाहिए? जानिए आसान घरेलू उपाय
Healthy Digestion Tips: पाचन को बेहतर बनाने के लिए भोजन करने के बाद कुछ घरेलू उपायों को अपनाना बहुत फायदेमंद हो सकता है. आज हम आपको कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय बताएंगे, जो भोजन करने के बाद खाना जल्दी पचाने में मदद करेंगे.
-
वर्कआउट के बाद केला खाने से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे, बस जान लीजिए खाने का सही तरीका
Workout Banana Benefits In Hindi: वर्कआउट के बाद केला एक आइडियल फूड है, जो आपकी एनर्जी, मसल्स रिकवरी को बेहतर बनाने में मदद करता है. इसे अपनी फिटनेस रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके अद्भुत लाभों का आनंद लें.
-
कान से गंदगी निकालने के लिए सबसे आसान है ये तरीका, बस आपके पास होनी चाहिए ये चीजें
How To Remove Earwax Naturally: कान की गंदगी को साफ करने का यह तरीका न केवल आसान है, बल्कि सुरक्षित भी है. सही चीजों का इस्तेमाल कर आप अपने कान को साफ और हेल्दी रख सकते हैं.
-
सुबह आपकी ये एक आदत है इन सभी बीमारियों की जड़, क्या आप भी करते हैं ये गलती?
Morning Habits Causing Problems: सुबह देर से उठने की आदत शरीर ही नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव डाल सकती है. अगर आप अपने रूटीन में सुधार करके समय पर उठने की आदत डालते हैं, तो न केवल आपकी प्रोडक्टिविटी बढ़ेगी, बल्कि आपका स्वास्थ्य भी बेहतर होगा.
-
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंट डाउन शुरू, 100 दिन से भी कम बचे, जीवन में जल्द शामिल करें योग : पीएम मोदी
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंटडाउन यानी कि योग दिवस में अब 100 दिन से भी कम समय रह गया है. अगर आपने अपने जीवन में अब तक योग को शामिल नहीं किया है तो अब जरूर कर लीजिए, अभी देर नहीं हुई है.
-
UP Board Practical Dates 2025: जिन बच्चों का छूट गया प्रैक्टिकल एग्जाम, उनके लिए एक और मौका, बोर्ड ने जारी किया शेड्यूल
UP Board Practical Re-Exam Dates 2025: उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षा परिषद (UPMSP) ने ने इंटरी की प्रैक्टिकल की परीक्षाओं की तारीखों की घोषणा की है.
-
गर्मियों में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, शरीर में बनी रहेगी ठंडक
Summer Health Tips: शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पानी का सेवन भी ज्यादा से ज्यादा मात्रा में किया जाना चाहिए. गर्मी और नमी के कारण पसीना बढ़ सकता है, जिसके कारण शरीर से जरूरी लिक्विड जल्दी खत्म हो सकते हैं.
-
आसमान में कलाबाजी करते टकराए विमान, टूटते तारों की तरह गिरते दिखे प्लेन के टुकड़े
इन दिनों इंटरनेट पर टूटते तारों की तरह आसमान से गिरते प्लेन के टुकड़ों का एक वीडियो तेजी वायरल हो रहा है. इस हादसे का फुटेज सोशल मीडिया पर पोस्ट होते ही चर्चा का विषय बन गया.
-
क्या मेडिटेशन करने से दिमाग में नेगेटिव विचार नहीं आते? जानिए ध्यान करने का सही तरीका
Dhyan Karne Ke Fayde: मेडिटेशन न केवल नेगेटिव विचारों को कम करता है, बल्कि आपकी सोच को सकारात्मक रूप से बदल सकता है. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और अपनी मानसिक और शारीरिक सेहत को बेहतर बनाएं.
-
VIDEO: 'माही मार रहा है' धोनी ने धड़काया फैंस का दिल, जमकर लगाए गगनचुंबी छक्के, वीडियो हुआ वायरल
MS Dhoni Net Practice Hit Sixes IPL 2025: सीएसके ने 2025 सीजन से पहले धोनी को 4 करोड़ रुपये में अनकैप्ड खिलाड़ी के तौर पर रिटेन किया.
-
IPL 2025: श्रेयस अय्यर की तूफानी बल्लेबाजी, 41 गेंदों में ठोक दिए 85 रन, प्रभसिमरन का भी दिखा कहर
Shreyas Iyer Scores Blistering 85 In Intra Squad Practice Match: एक इंट्रा स्क्वाड अभ्यास मैच में पंजाब किंग्स के कप्तान श्रेयस अय्यर की तरफ से तूफानी बल्लेबाजी देखने को मिली है. मैच के दौरान उन्होंने केवल 41 गेंदों का सामना किया. इस बीच 200 से ज्यादा की स्ट्राइक रेट से 85 रन ठोक दिए
-
VIDEO: 43 साल की उम्र में धोनी की हेलीकाप्टर आतिशबाजी देखकर नासिर हुसैन-माइकल वॉन और ब्रायन लारा भी चौंक जाएंगे
MS Dhoni Viral Helicopter Shot During IPL 2025 Practice: चेन्नई सुपर किंग्स अपना पहला मुकाबला 23 मार्च को मुंबई इंडियंस के खिलाफ खेलेगी, जहां धोनी का अनुभव और उनकी शानदार फॉर्म टीम के लिए अहम साबित हो सकती है.
-
'अरे दीवानों मुझे पहचानो', युवा स्टार का विस्फोट, छक्के चौकों की बरसात करते हुए प्रैक्टिस मैच में जड़ा शतक, VIDEO
Sameer Rizvi Scored Century In Intra Squad Practice Match: समीर रिजवी ने एक इंट्रा-स्क्वाड अभ्यास मैच में शतक लगाते हुए तहलका मचा दिया है. जिसके बाद उम्मीद जताई जा रही है कि वह दिल्ली कैपिटल्स की तरफ से पहले मैच में प्लेइंग इलेवन का हिस्सा बन सकते हैं.
-
दिन में एक बार मुंह के अंदर तेल भरकर क्यों घुमाना चाहिए? क्या होते हैं ऐसा करने के फायदे? जानिए
Benefits of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें तिल का तेल, नारियल का तेल या सूरजमुखी का तेल मुंह में भरकर उसे 10-20 मिनट तक घुमाया जाता है. यहां जानिए ऐसा करने के बड़े फायदे.
-
एक दिन में कितने कप से ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए? क्या आप भी बिना सोचे समझे पी रहे हैं?
Tea Consumption Limit Per Day: चाय हमारे जीवन का हिस्सा है, लेकिन इसे सही मात्रा में और सही समय पर पीना बहुत जरूरी है. ज्यादा चाय पीने से शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है, इसलिए संयम रखना जरूरी है. अगर आप अब तक बिना सोचे-समझे चाय पी रहे हैं, तो आज से ही अपनी आदतों में बदलाव करें.
-
जल्दी खाना पचाने के लिए भोजन करने के बाद क्या करना चाहिए? जानिए आसान घरेलू उपाय
Healthy Digestion Tips: पाचन को बेहतर बनाने के लिए भोजन करने के बाद कुछ घरेलू उपायों को अपनाना बहुत फायदेमंद हो सकता है. आज हम आपको कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय बताएंगे, जो भोजन करने के बाद खाना जल्दी पचाने में मदद करेंगे.
-
वर्कआउट के बाद केला खाने से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे, बस जान लीजिए खाने का सही तरीका
Workout Banana Benefits In Hindi: वर्कआउट के बाद केला एक आइडियल फूड है, जो आपकी एनर्जी, मसल्स रिकवरी को बेहतर बनाने में मदद करता है. इसे अपनी फिटनेस रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके अद्भुत लाभों का आनंद लें.
-
कान से गंदगी निकालने के लिए सबसे आसान है ये तरीका, बस आपके पास होनी चाहिए ये चीजें
How To Remove Earwax Naturally: कान की गंदगी को साफ करने का यह तरीका न केवल आसान है, बल्कि सुरक्षित भी है. सही चीजों का इस्तेमाल कर आप अपने कान को साफ और हेल्दी रख सकते हैं.
-
सुबह आपकी ये एक आदत है इन सभी बीमारियों की जड़, क्या आप भी करते हैं ये गलती?
Morning Habits Causing Problems: सुबह देर से उठने की आदत शरीर ही नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव डाल सकती है. अगर आप अपने रूटीन में सुधार करके समय पर उठने की आदत डालते हैं, तो न केवल आपकी प्रोडक्टिविटी बढ़ेगी, बल्कि आपका स्वास्थ्य भी बेहतर होगा.
-
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंट डाउन शुरू, 100 दिन से भी कम बचे, जीवन में जल्द शामिल करें योग : पीएम मोदी
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंटडाउन यानी कि योग दिवस में अब 100 दिन से भी कम समय रह गया है. अगर आपने अपने जीवन में अब तक योग को शामिल नहीं किया है तो अब जरूर कर लीजिए, अभी देर नहीं हुई है.
-
UP Board Practical Dates 2025: जिन बच्चों का छूट गया प्रैक्टिकल एग्जाम, उनके लिए एक और मौका, बोर्ड ने जारी किया शेड्यूल
UP Board Practical Re-Exam Dates 2025: उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षा परिषद (UPMSP) ने ने इंटरी की प्रैक्टिकल की परीक्षाओं की तारीखों की घोषणा की है.
-
गर्मियों में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, शरीर में बनी रहेगी ठंडक
Summer Health Tips: शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पानी का सेवन भी ज्यादा से ज्यादा मात्रा में किया जाना चाहिए. गर्मी और नमी के कारण पसीना बढ़ सकता है, जिसके कारण शरीर से जरूरी लिक्विड जल्दी खत्म हो सकते हैं.
-
आसमान में कलाबाजी करते टकराए विमान, टूटते तारों की तरह गिरते दिखे प्लेन के टुकड़े
इन दिनों इंटरनेट पर टूटते तारों की तरह आसमान से गिरते प्लेन के टुकड़ों का एक वीडियो तेजी वायरल हो रहा है. इस हादसे का फुटेज सोशल मीडिया पर पोस्ट होते ही चर्चा का विषय बन गया.
-
क्या मेडिटेशन करने से दिमाग में नेगेटिव विचार नहीं आते? जानिए ध्यान करने का सही तरीका
Dhyan Karne Ke Fayde: मेडिटेशन न केवल नेगेटिव विचारों को कम करता है, बल्कि आपकी सोच को सकारात्मक रूप से बदल सकता है. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और अपनी मानसिक और शारीरिक सेहत को बेहतर बनाएं.
-
VIDEO: 'माही मार रहा है' धोनी ने धड़काया फैंस का दिल, जमकर लगाए गगनचुंबी छक्के, वीडियो हुआ वायरल
MS Dhoni Net Practice Hit Sixes IPL 2025: सीएसके ने 2025 सीजन से पहले धोनी को 4 करोड़ रुपये में अनकैप्ड खिलाड़ी के तौर पर रिटेन किया.
-
IPL 2025: श्रेयस अय्यर की तूफानी बल्लेबाजी, 41 गेंदों में ठोक दिए 85 रन, प्रभसिमरन का भी दिखा कहर
Shreyas Iyer Scores Blistering 85 In Intra Squad Practice Match: एक इंट्रा स्क्वाड अभ्यास मैच में पंजाब किंग्स के कप्तान श्रेयस अय्यर की तरफ से तूफानी बल्लेबाजी देखने को मिली है. मैच के दौरान उन्होंने केवल 41 गेंदों का सामना किया. इस बीच 200 से ज्यादा की स्ट्राइक रेट से 85 रन ठोक दिए
-
VIDEO: 43 साल की उम्र में धोनी की हेलीकाप्टर आतिशबाजी देखकर नासिर हुसैन-माइकल वॉन और ब्रायन लारा भी चौंक जाएंगे
MS Dhoni Viral Helicopter Shot During IPL 2025 Practice: चेन्नई सुपर किंग्स अपना पहला मुकाबला 23 मार्च को मुंबई इंडियंस के खिलाफ खेलेगी, जहां धोनी का अनुभव और उनकी शानदार फॉर्म टीम के लिए अहम साबित हो सकती है.
-
'अरे दीवानों मुझे पहचानो', युवा स्टार का विस्फोट, छक्के चौकों की बरसात करते हुए प्रैक्टिस मैच में जड़ा शतक, VIDEO
Sameer Rizvi Scored Century In Intra Squad Practice Match: समीर रिजवी ने एक इंट्रा-स्क्वाड अभ्यास मैच में शतक लगाते हुए तहलका मचा दिया है. जिसके बाद उम्मीद जताई जा रही है कि वह दिल्ली कैपिटल्स की तरफ से पहले मैच में प्लेइंग इलेवन का हिस्सा बन सकते हैं.
-
दिन में एक बार मुंह के अंदर तेल भरकर क्यों घुमाना चाहिए? क्या होते हैं ऐसा करने के फायदे? जानिए
Benefits of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें तिल का तेल, नारियल का तेल या सूरजमुखी का तेल मुंह में भरकर उसे 10-20 मिनट तक घुमाया जाता है. यहां जानिए ऐसा करने के बड़े फायदे.
-
एक दिन में कितने कप से ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए? क्या आप भी बिना सोचे समझे पी रहे हैं?
Tea Consumption Limit Per Day: चाय हमारे जीवन का हिस्सा है, लेकिन इसे सही मात्रा में और सही समय पर पीना बहुत जरूरी है. ज्यादा चाय पीने से शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है, इसलिए संयम रखना जरूरी है. अगर आप अब तक बिना सोचे-समझे चाय पी रहे हैं, तो आज से ही अपनी आदतों में बदलाव करें.
