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शरीर को बनाना है फौलादी! तो सुबह खाली पेट इस भीगे ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन, मिलेंगे ये 8 कमाल के फायदे
Soaked Raisins: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप सुबह खाली पेट भीगी किशमिश खाते हैं, तो सेहत को ये 8 लाभ मिल सकते हैं.
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सिगरेट पीते ही क्यों बनता है प्रेशर? चाय-कॉफी और सिगरेट के पीछे छिपा है साइंस, डॉक्टर वत्स से समझिए आसान भाषा में
Chai/Cigrate Pine Ke Baad Kyu Banta Hai Pressure: चाय, कॉफी या सिगरेट के बाद तुरंत प्रेशर क्यों बनता है? डॉक्टर ने बताई है इसके पीछे की असल वजह. जानिए इसका साइंटिफिक रीजन और क्या है ये लत.
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गट को हील करने का जबरदस्त '3F' फार्मूला, डॉक्टर ने बताया कैसे मिनटों में पेट की हर दिक्कत से दिलाएगा छुटकारा
Gut Health Kaise Thik Kare: आज हम आपके साथ डॉक्टर शुभम वत्स द्वारा शेयर किया गया '3F' के बारे में बताने वाले हैं, जो आपके पाचन को मजबूत बना सकता है. आइए समझते हैं कि गट हेल्थ के लिए '3F' क्यों जरूरी है और इन्हें अपनी दिनचर्या में कैसे शामिल किया जा सकता है.
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कुत्ते के चाटने से हुआ खतरनाक इंफेक्शन, सेप्सिस से महिला ने खोए चारों हाथ-पैर, जानें क्या है ये जानलेवा बीमारी
Dog Lick Infection: जुलाई 2025 में, मंजीत संघा दोपहर को काम से घर लौटीं और उन्हें तबीयत ठीक नहीं लगी. अगली ही सुबह वह बेहोश हो गईं और उनके हाथ-पैर बर्फ की तरह ठंडे थे, उनके होंठ बैंगनी हो गए थे और उन्हें सांस लेने में दिक्कत हो रही थी.
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सुबह उठते ही सबसे पहले करें यह काम, पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी, चेहरे पर आएगा निखार
स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सुबह उठकर सबसे पहले 1 या 2 गिलास गुनगुना पानी पिएं. इसमें नींबू या शहद मिलाना वैकल्पिक है, लेकिन सादा पानी सबसे अच्छा माना जाता है.
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अगर मैं रोज सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पियूँ तो क्या होगा, चेहरे पर आएगा निखार और शरीर रहेगा एनर्जेटिक
Khali Pet Pani Pine Ke Fayde: नेशनल हेल्थ मिशन (एनएचएम) के स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि दिन की शुरुआत एक गिलास सादे पानी से करनी चाहिए. यह छोटी-सी आदत शरीर को तुरंत हाइड्रेट करती है और पूरे दिन के लिए ऊर्जा और सकारात्मकता का संचार करती है.
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Bhujangikaran Pranayama Benefits: पेट की समस्या और कफ से राहत दिलाए ये असरदार योग अभ्यास
आयुष मंत्रालय ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला है. मंत्रालय के अनुसार, यह कमर दर्द, पीठ की समस्याओं, श्वसन संबंधी परेशानियों और कफ दोष कम करने के लिए खास तौर पर अनुशंसित है.
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Weight Loss Drinks: नींबू पानी और जीरा पानी जैसे देसी ड्रिंक्स से तेजी से कम करें वजन
Weight Loss Drink: लोग जल्दी पतला होने के चक्कर में फैट बर्न के नाम पर तरह-तरह के सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं, लेकिन आयुर्वेद और विज्ञान दोनों ही मानते हैं कि शरीर को धीरे-धीरे और प्राकृतिक तरीके से संतुलन में लाया जाना चाहिए. ऐसे में कुछ देसी ड्रिंक्स हैं, जो लंबे समय तक वजन घटाने के साथ-साथ सेहत को बनाए रखते हैं.
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दिल छू लेने वाला वीडियो...खास पेट-फ्रेंडली बाइक ट्रेलर में डॉग्स को घुमाने निकला गुरुग्राम का शख्स
Pet Lover Story: हाईवे पर दौड़ती एक बाइक...पीछे जुड़ा पीले रंग का छोटा सा ट्रेलर और उसमें आराम से बैठे दो मासूम चेहरे. नजारा ऐसा कि दिल खुद-ब-खुद पिघल जाए. आखिर क्या है इस वायरल वीडियो की पूरी कहानी?
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क्या मैं दिन में 20 खजूर खा सकता हूं? खजूर खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है और खजूर कब नहीं खाना चाहिए? जानें | 17 FAQs
17 Faqs About Khajur: पूरा दिन बिना पानी और खाने के बाद शाम को मगरिब की नमाज के समय इफ्तार की जाती है और रोजा खजूर के साथ खोला जाता है. जैसे रमज़ान पास है वैसे ही खजूर की डिमांड भी बढ़ने वाली है. ऐसे में खजूर को लेकर लोगों को दिमाग में कई सवाल आने वाले हैं आज हम इस स्टोरी में खजूर से जुड़े सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले सवालों के जवाब देने वाले हैं.
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