Kabj

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  किस विटामिन की कमी से पेट नहीं होता है साफ?, आज ही खाएं ये चीज और फिर देखें कमाल

  Which Vitamin Deficiecny Cause Constipation: अगर आपको भी अक्सर पेट खराब होता है या फिर आपको कब्ज की शिकायत होती है और पेट साफ नहीं होता है इसकी वजह आपका खानपान और लाइफस्टाइल नहीं है बल्कि आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी भी हो सकती है. आइए जानते हैं किन विटामिन की कमी आपके पेट को कर सकती है खराब.

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  सर्दी में कब्ज से परेशान हैं? सुबह उठते ही गुनगुने पानी में आधा नींबू और एक चुटकी काला नमक मिलाकर पिएं, आंतों की तुरंत हो जाएगी सफाई, जानिए और फायदे

  Winter Constipation Tips: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज, लोगों को कब्ज से बचने के लिए कम या बिना फाइबर वाले फूड्स से परहेज करने की सलाह देता है.

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  दही में ये एक चीज मिलाकर खाने से सारी पेट की गंदगी निकल आएगी बाहर, पेट का हर कोना हो जाएगी साफ

  Kabj Ka Gharelu Upchar: अगर कोई पेट साफ न होने से परेशान है और कब्ज के लिए घरेलू उपाय तलाश रहा है, तो आज हम आपको ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा बताएंगे जो पेट के कोने-कोने से सारी गंदगी बाहर निकाल देगा.

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  छाछ पीने से कौन सी बीमारी होती है दूर? आचार्य बालकृष्ण ने बताया कैसे और किस समय सेवन करना है फायदेमंद

  Chaach Benefits: छाछ का सेवन पेट के लिए बेहद फायदेमंद होता है, ये हल्का होता है और खाने को आसानी से पचाने में भी मदद करता है. आचार्य बालकृष्ण ने बताया छाछ का सेवन कब, कैसे और किस तरह से करना चाहिए.

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  पुरानी से पुरानी कब्ज को जड़ से खत्म करेगा त्रिफला पाउडर, जानिए कैसे और कब करना है सेवन

  Triphala Benefits For Stomach: आज हम बात करने वाले हैं ऐसे एक आयुर्वेद पाउडर की जो सदियों से इंडिया में यूज हो रहा है और आज भी उतना ही पॉपुलर है वो है त्रिफला पाउडर. यह एक ट्रेडिशनल हर्बल उपाय है जो डाइजेशन को सुधारता है.

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  सुबह उठते ही पेट का कोना-कोना होगा साफ, बस रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये आयुर्वेदिक मिश्रण

  Triphala For Kabj: पेट और आंतों की सफाई के लिए त्रिफला का सेवन कर सकते हैं. त्रिफला का अर्थ है तीन फलों का मिश्रण, आंवला, हरड़ और बहेड़ा.

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  7 दिन तक रोजाना तुलसी की चाय पीने से क्या होगा?

  Tulsi Chai Ke Fayde: तुलसी एक ऐसा पौधा है जिसे न सिर्फ भारतीय हिंदू घरों में पूजनीय माना जाता है बल्कि इसे सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना तुलसी की चाय का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  कब्ज के लिए कौन सा योग करना चाहिए जिससे पेट साफ रहेगा?

  Which Yoga Pose Improves Digestion: पाचन को ठीक रखना चाहते हैं? यहां जानें कौन से हैं वो जादुई आसान?

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  गेहूं की रोटी खाते ही खराब हो जाता है पेट तो जान लें कौन सी रोटी खाएं?

  Roti For Kabj: रोटी हर भारतीय घर में लगभग हर दिन खाई जाती है. अगर गेहूं की रोटी खाते ही आपका पेट खराब हो जाता है तो आप इन रोटियों का सेवन कर सकते हैं.

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  पाचन ही नहीं, इन 4 समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है इसबगोल

  Isabgol Ke Fayde: पाचन आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आप इसबगोल को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  2 मिनट में पेट साफ कैसे करें? ये करेंगे तो सुबह फटाफट न‍िकल जाएगी पेट की गंदगी,जान लें कब्‍ज हो तो क्‍या करें

  Subah Pet Kaise Saaf Kare: ‘दो मिनट में पेट साफ’ करना एक आदर्श स्थिति है, जो कुछ आसान और तेज उपायों से कभी-कभी हासिल की जा सकती है, खासकर जब कब्ज हल्की हो. गुनगुना पानी पीना, सही पोजीशन में बैठना और हल्की मालिश सबसे तेज काम करते हैं.

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  रोज 1 चम्मच खाएं ये चीज, पेट की चर्बी और कब्ज दोनों से मिलेगा छुटकारा, जान लें इस्तेमाल करने का तरीका

  अगर आप भी इन दोनों समस्याओं से परेशान हैं और कोई आसान, सस्ता और नेचुरल उपाय तलाश रहे हैं, तो आपके लिए यहां एक बेहतरीन समाधान है. आइए जानते हैं उस घरेलू नुस्खे के बारे में.

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  क्‍या खाने से म‍िलेगी घोड़े जैसी ताकत, Doctor Saleem ने बताया 15 दिनों तक खजूर खाने से क्‍या होगा, फायदे

  Khajur Khane Ke Fayde: आइए Doctor Saleem से जानें 15 दिनों तक खजूर खाने से शरीर को क्या बड़े फायदे हो सकते हैं.

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  रात को दही में मिलाकर खाएं ये चीज, पेट का हर कोना हो जाएगा साफ, निकल जाएगी सारी आंतों की गंदगी

  Curd With Isabgol For Constipation: पेट साफ न होने पर क्या करें? या पेट की गंदगी कैसे साफ करें? ये सवाल आज बहुत से लोगों के मन में होता है. अगर आप भी कब्ज जैसी परेशानी झेल रहे हैं और चाहते हैं कि सुबह 2 मिनट में पेट का कोना-कोना साफ हो जाय तो यहां बताए घरेलू नुस्खे को अपनाएं.

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  अगर मैं रोज 1 अंजीर खाऊं तो क्या होगा? Doctor Saleem ने बताया 15 दिनों तक अंजीर खाने के फायदे, सही तरीका और सही समय

  Anjeer Benefits: अंजीर एक मीठा फल है जो बाहर से हल्का हरा या ब्राउन और अंदर से गुलाबी–लाल रंग का होता है. इसके अंदर हजारों छोटे–छोटे बीज पाए जाते हैं. अंजीर को आम तौर पर ड्राइड फॉर्म में खाया जाता है, जिसे ड्राई फ्रूट के रूप में जाना जाता है. इसका सेवन कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.