Kabj

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  रात में एक गिलास पिया तो कब्ज से छुट्टी, डॉक्टर से जानिए कैसे बनाएं दूध-नमक से बनने वाला ये ड्रिंक

  Kabj Ka Ilaj: आज हम आपको आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी द्वारा बताया गया एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने वाले हैं, जिसे अगर रात को सोने से पहले आप पीते हैं, तो सुबह बिना किसी परेशानी के फ्रेश हो जाएंगे.

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  सोने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, सुबह पेट का कोना-कोना हो जाएगा साफ, कब्ज का घरेलू इलाज

  Stomach Cleaning Remedy: अगर आप भी पेट साफ न होने से परेशान हैं और पेट की गंदगी को बाहर निकालना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप सुबह बिना किसी परेशानी के फ्रेश हो जाएंगे.

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  क्या कॉफी एसिडिटी बढ़ाती है? क्या ब्लैक कॉफी से कब्ज होती है, क्या सुबह खाली पेट कॉफी पी सकते हैं, जान‍िए यहां

  दूध कॉफी गैस्ट्रिक के लिए अच्छा है? कॉफी स्वाद और ताजगी का बेहतरीन सोर्स है. लेकिन कई लोगों के मन में इससे जुड़े कई सवाल रहते हैं कि क्या ये एसिडिटी और गैस बढ़ाती है? चलिए जानते हैं कॉफी कब आपके पेट की दोस्त बनती है और कब दुश्मन.

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  रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?

  Kabj Ka Ilaj: आज हम आपको कब्ज से राहत पाने के लिए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें अगर आप रोज़मर्रा की डाइट में शामिल कर लें, तो कब्ज की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

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  कब्ज से हो गए हैं परेशान? रोज अपना लें ये 5 टिप्स, टॉयलेट सीट पर बैठते ही पेट हो जाएगा साफ

  5 Tips to Get Rid of Constipation: आज हम आपको 5 ऐसी सरल और असरदार टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें नियमित रूप से अपनाने पर आपको कब्ज से न सिर्फ राहत मिलेगी, बल्कि सुबह टॉयलेट सीट पर बैठते ही आपका पेट भी पूरी तरह से साफ हो जाएगा.

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  रात में सोने से आधा घंटे पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, सुबह उठते ही भागेंगे टॉयलेट

  Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Khaye: रात में कुछ बेहद सरल आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर आप सुबह की पाचन क्रिया को स्वाभाविक और आसान बना सकते हैं. 

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  कब्ज के लिए रामबाण से कम नहीं हैं ये घरेलू नुस्खे, जानें कैसे करें सेवन

  Kabj Ka Upaye: कब्ज आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. अगर आप भी इसे दूर करना चाहते हैं तो इन नुस्खों को ट्राई कर सकते हैं.

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  रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए? कब्ज के घरेलू उपाय

  Kabj Kaise Dur Kare: अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाने के लिए घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो इस आर्टिकल में बने रहिए. यहां हम आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने वाले हैं जो कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. 

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  किस विटामिन की कमी से पेट नहीं होता है साफ?, आज ही खाएं ये चीज और फिर देखें कमाल

  Which Vitamin Deficiecny Cause Constipation: अगर आपको भी अक्सर पेट खराब होता है या फिर आपको कब्ज की शिकायत होती है और पेट साफ नहीं होता है इसकी वजह आपका खानपान और लाइफस्टाइल नहीं है बल्कि आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी भी हो सकती है. आइए जानते हैं किन विटामिन की कमी आपके पेट को कर सकती है खराब.

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  सर्दी में कब्ज से परेशान हैं? सुबह उठते ही गुनगुने पानी में आधा नींबू और एक चुटकी काला नमक मिलाकर पिएं, आंतों की तुरंत हो जाएगी सफाई, जानिए और फायदे

  Winter Constipation Tips: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज, लोगों को कब्ज से बचने के लिए कम या बिना फाइबर वाले फूड्स से परहेज करने की सलाह देता है.

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  दही में ये एक चीज मिलाकर खाने से सारी पेट की गंदगी निकल आएगी बाहर, पेट का हर कोना हो जाएगी साफ

  Kabj Ka Gharelu Upchar: अगर कोई पेट साफ न होने से परेशान है और कब्ज के लिए घरेलू उपाय तलाश रहा है, तो आज हम आपको ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा बताएंगे जो पेट के कोने-कोने से सारी गंदगी बाहर निकाल देगा.

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  छाछ पीने से कौन सी बीमारी होती है दूर? आचार्य बालकृष्ण ने बताया कैसे और किस समय सेवन करना है फायदेमंद

  Chaach Benefits: छाछ का सेवन पेट के लिए बेहद फायदेमंद होता है, ये हल्का होता है और खाने को आसानी से पचाने में भी मदद करता है. आचार्य बालकृष्ण ने बताया छाछ का सेवन कब, कैसे और किस तरह से करना चाहिए.

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  पुरानी से पुरानी कब्ज को जड़ से खत्म करेगा त्रिफला पाउडर, जानिए कैसे और कब करना है सेवन

  Triphala Benefits For Stomach: आज हम बात करने वाले हैं ऐसे एक आयुर्वेद पाउडर की जो सदियों से इंडिया में यूज हो रहा है और आज भी उतना ही पॉपुलर है वो है त्रिफला पाउडर. यह एक ट्रेडिशनल हर्बल उपाय है जो डाइजेशन को सुधारता है.

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  सुबह उठते ही पेट का कोना-कोना होगा साफ, बस रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये आयुर्वेदिक मिश्रण

  Triphala For Kabj: पेट और आंतों की सफाई के लिए त्रिफला का सेवन कर सकते हैं. त्रिफला का अर्थ है तीन फलों का मिश्रण, आंवला, हरड़ और बहेड़ा.

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  7 दिन तक रोजाना तुलसी की चाय पीने से क्या होगा?

  Tulsi Chai Ke Fayde: तुलसी एक ऐसा पौधा है जिसे न सिर्फ भारतीय हिंदू घरों में पूजनीय माना जाता है बल्कि इसे सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना तुलसी की चाय का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.