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इस पीली चीज में भर-भर कर पाया जाता है Vitamin B12, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कैसे करना है...
Vitamin B12: विटामिन बी12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो शरीर की तंत्रिका कोशिकाओं और लाल रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इस आर्टिकल में जानें कैसे करें इसकी कमी को दूर.
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8th Pay Commission: पेंशनर्स के लिए जरूरी खबर, क्या बढ़ेगी बैंक रिटायर कर्मचारियों की बेसिक पेंशन? सरकार ने संसद में दिया जवाब
8th Pay Commission Update for Pensioners: सरकारी बैंकों से रिटायर कर्मचारियों की लंबे समय से मांग है कि उनकी बेसिक पेंशन को अपडेट या रिवाइज किया जाए. 8वें वेतन आयोग की चर्चा के बीच बैंक पेंशनर्स की पेंशन अपडेट की मांग आगे भी बहस का बड़ा मुद्दा बनी रह सकती है.
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LPG Shortage के बीच बढ़ गई Rotimaker की डिमांड, खरीदने के लिए ये 5 ऑप्शन हैं बेस्ट, अभी देख लें पूरी लिस्ट
आज हम आपको ऐसे 5 रोटीमेकर बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी किचम का काम बेहद आसान हो सकता है. इनमें एक रोटीमेकर ऐसा भी है, जिसमें आपको आटा गूंथने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी.
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया पेट को हेल्दी रखने और फाइबर बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?
High Fiber Foods: पेट की समस्याओं को रखना है दूर, तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 8 अनाज. स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.
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ईद से पहले पाकिस्तान में तेल की कीमतों में भारी बढ़ोतरी, लाखों लोगों के लिए बढ़ी परेशानी
पश्चिम एशिया संकट के असर से पाकिस्तान में फ्यूल की कीमतों में 55 रुपये प्रति लीटर की बढ़ोतरी हुई है. डॉन की रिपोर्ट के मुताबिक रमजान के दौरान महंगाई बढ़ने से मिडिल क्लास और दिहाड़ी मजदूरों पर आर्थिक दबाव और गहरा गया है.
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ईरान युद्ध की आंच सूरत के टेक्सटाइल उद्योग तक, यार्न-जरी भी महंगी, बढ़ती लागत से कंपनियों पर बंदी का खतरा
अमेरिका‑इजरायल‑ईरान युद्ध और वैश्विक तनाव का असर सूरत के टेक्सटाइल उद्योग पर दिखने लगा है. यार्न, जरी और गैस की बढ़ती कीमतों से उत्पादन महंगा हो गया है, जिससे छोटे और मध्यम उद्योग संकट में हैं.
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Air Fare Hike: दिल्ली से मुंबई के लिए 450 रुपये, पेरिस के लिए 2,300 ज्यादा देने होंगे! इंडिगो, एयर इंडिया में सफर महंगा क्यों?
IndiGo ने घरेलू यात्रा के लिए 425 रुपये, मध्य-पूर्व के लिए 900 रुपये, दक्षिण-पूर्व एशिया और चीन की यात्रा के लिए 1,800 रुपये, अफ्रीका और पश्चिम एशिया के लिए भी 1,800 रुपये, जबकि यूरोप की यात्रा के लिए 2,300 रुपये का अतिरिक्त शुल्क लगाया है.
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महंगा हुआ हवाई सफर, एयर इंडिया के बाद इंडिगो ने भी घरेलू और अंतरराष्ट्रीय उड़ानों पर लागू किया सरचार्ज
विमान ईंधन की कीमतों में वृद्धि के बीच इंडिगो 14 मार्च से घरेलू और अंतरराष्ट्रीय उड़ानों के टिकटों पर ईंधन शुल्क लगाएगी.
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MP में जूनियर डॉक्टरों का स्टाइपेंड बढ़ा, इंटर्न से सीनियर रेजिडेंट तक मिलेगी ज्यादा राशि
Junior Doctor Stipend Increase in MP: मध्य प्रदेश सरकार ने मेडिकल कॉलेजों में कार्यरत जूनियर डॉक्टरों, पीजी छात्रों, इंटर्न और रेजिडेंट डॉक्टरों के स्टाइपेंड में बढ़ोतरी कर दी है. नए आदेश के बाद पीजी प्रथम वर्ष के डॉक्टरों को 77,662 रुपये तक और सीनियर रेजिडेंट को 90,803 रुपये तक स्टाइपेंड मिलेगा.
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8th Pay Commission: आठवें वेतन आयोग पर बड़ी बैठक, पेंशन और हेल्थ स्कीम समेत इन मुद्दों पर बात, पूरी डिटेल यहां
8th Pay Commission Meeting Today: मंजीत पटेल ने NDTV को बताया कि देश के यूनियन टेरिटरीज यानी केंद्र शासित प्रदेशों में चंडीगढ़, लद्दाख समेत 5 तो ऐसे हैं जहां केंद्र के नियम और सैलरी वगैरह लागू हैं. कई जरूरी बातें बताईं, अंदर पढ़ें पूरी डिटेल.
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