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Vitamin C की कमी क्या खाकर करें पूरी? जानिए यहां फूड लिस्ट
अगर आपको जल्दी थकान महसूस होती है, घाव जल्दी नहीं भरते या आप बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो समझ लीजिए कि आपके शरीर को विटामिन C की सख्त जरूरत है.
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वजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया तेजी से बढ़ेगा वेट
How to Increase Body Weight: आज हम आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके नियमित सेवन से आप अपना बॉडी वेट बढ़ा सकते हैं. इसकी जानकारी सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट राजमनी पटेल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है. आइए जानते हैं....
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कौन सी सब्जी खाने से लंबाई तेजी से बढ़ती है ...
Height Growth Foods: अगर आप भी अपने बच्चों की हाइट को बढ़ाना चाहते हैं, तो उनकी डाइट में इन सब्जियों को शामिल कर सकते हैं.
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EPF की सैलरी लिमिट पर सुप्रीम कोर्ट ने दी 4 महीने की डेडलाइन, जानें लाखों कर्मचारियों के लिए क्यों है ये गुड न्यूज
EPFO Update: सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र सरकार और EPFO को साफ कहा है कि EPF की वेतन सीमा को लेकर चार महीने के अंदर फैसला लिया जाए. अगर सरकार और EPFO वेतन सीमा बढ़ाने का फैसला लेते हैं, तो यह नौकरीपेशा लोगों के लिए बड़ी राहत होगी.
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क्या खाने से HDL बढ़ता है? किचन में मौजूद ये चीजें हैं दिल की बीमारियों का काल
HDL Badhane Ke Liye Kya Khaye: आज हम इस आर्टिकल में आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो जादुई फूड्स जो दिल को जवां रखने में मदद कर सकते हैं.
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8th Pay Commission: केंद्रीय कर्मचारियों और पेंशनर्स के लिए खुशखबरी, DA-DR में होगा बंपर इजाफा! जानें कितनी बढ़ेगी आपकी सैलरी
8th Pay Commission Latest Update 2026: 8वें वेतन आयोग लागू होने के बाद सिर्फ बेसिक सैलरी ही नहीं बल्कि HRA, ट्रैवल अलाउंस और मेडिकल अलाउंस में भी बदलाव की उम्मीद है. इसका मतलब है कि इन-हैंड सैलरी काफी बढ़ सकती है.
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रोज की आदतें जो आपके पेट में जलन पैदा करती हैं? गैस और एसिडिटी से भी मिलेगी राहत, डॉक्टर ने बताया इन 5 चीजों पर करें कंट्रोल
आयुर्वेद एक्सपर्ट, डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक, रोजाना की कुछ आदतें जैसे ज्यादा चाय पीना, खाने के साथ दूध, बेकरी फूड, कच्चा प्याज और राजमा का सेवन पेट में जलन और एसिडिटी बढ़ा सकते हैं.
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न मथनी, न छाछ, मलाई से मिनटों में ढेर सारा घी निकालने का देसी जुगाड़, बस मिलानी होगी ये एक चीज
Ghee Making Tips: अब ना मक्खन बनाने की झंझट है और ना छाछ मथने की मेहनत. सिर्फ दूध की मलाई से ही आप ढेर सारा देसी घी निकाल सकते हैं. इसके लिए आपको बस एक आसान चीज मिलानी होगी, जिससे घी जल्दी और अच्छी क्वालिटी का बनेगा.
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Credit Card Limit: बैंक कैसे सेट करते हैं क्रेडिट कार्ड की लिमिट? बढ़ाने का समझें पूरा गणित
How to Increase Credit Card Limit: लिमिट बढ़ने का मतलब यह नहीं कि आप अंधाधुंध खर्च करें. याद रखें, यह बैंक का पैसा है जिसे ब्याज समेत आपको ही चुकाना है.
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मैं रोजाना 100% फाइबर कैसे प्राप्त कर सकता हूं? बस डाइट में शामिल कर लें ये चीजें और फिर देखें जादू
High Fiber Kisme Hota Hai: फाइबर की कमी को कैसे पूरा करें? अगर आप भी इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए ही है. आज हम आपको कुछ ऐसी खाने की चीजों के बारे में बताने वाले हैं जो फाइबर से भरपूर हैं.
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Budget 2026: निवेशकों की चमकेगी किस्मत! क्या इस बार LTCG टैक्स में मिलेगी बड़ी राहत?
Budget 2026: अगर LTCG और टैक्स में छूट वाले बदलाव लागू होते हैं, तो यह न केवल आम आदमी की सेविंग को सेफ करेगा बल्कि शेयर बाजार और म्यूचुअल फंड्स में निवेश को भी नया बढ़ावा देगा.
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नमो भारत यात्रियों को नए साल पर झटका, अब कार पार्किंग के लिए ढीली करनी होगी जेब, जानें नए रेट्स
Namo Bharat Station Car Parking Fee Hike: अचानक हुई बढ़ोतरी से रोजाना सफर करने वाले लोग परेशान हैं. यात्रियों का कहना है कि नमो भारत का किराया पहले से ही ज्यादा है और अब पार्किंग फीस बढ़ने से उनकी जेब पर अतिरिक्त बोझ पड़ेगा.
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दिल्ली में 10 रुपये वाली सिगरेट अब कितने की मिलेगी, तंबाकू पर टैक्स बढ़ने पर क्या-क्या महंगा होगा?
टैक्स बढ़ने पर दो स्थितियां हो सकती हैं. पहली ये कि टैक्स का बोझ कंपनी वहन करे, ऐसे में उसका प्रॉफिट मार्जिन कम हो जाएगा. दूसरी स्थिति, जब कंपनी टैक्स का बोझ ग्राहकों पर डाल सकती है.
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नए साल में Credit Score सुधारने का सुनहरा मौका! RBI नियम बदलने से अब जल्दी दिखेगा असर,अपनाएं ये आसान तरीके
Free Credit Score Increase Tips: अच्छा सिबिल स्कोर होने पर होम लोन, पर्सनल लोन और क्रेडिट कार्ड आसानी से मिल जाता है और ब्याज भी कम लगता है. वहीं खराब स्कोर आपकी परेशानी बढ़ा सकता है और कई बार लोन रिजेक्ट भी हो जाता है. इसलिए समय रहते इसे सुधारना बहुत जरूरी है.
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Income Tax Rules 2026: बदल गया टैक्स का गणित! इन 5 नए नियमों से आपकी जेब में बचेगा ज्यादा पैसा, जानें स्लैब से लेकर रिफंड तक सब कुछ
Income Tax Rules 2026: टैक्स फ्री इनकम की सीमा बढ़ाने से लेकर टीडीएस (TDS) के नियमों को आसान बनाने तक, 2025 में सरकार ने ऐसे कई बदलाव किए हैं जो साल 2026 में आपकी टैक्स प्लानिंग को पूरी तरह बदल देंगे.
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Vitamin C की कमी क्या खाकर करें पूरी? जानिए यहां फूड लिस्ट
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वजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया तेजी से बढ़ेगा वेट
How to Increase Body Weight: आज हम आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके नियमित सेवन से आप अपना बॉडी वेट बढ़ा सकते हैं. इसकी जानकारी सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट राजमनी पटेल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है. आइए जानते हैं....
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EPFO Update: सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र सरकार और EPFO को साफ कहा है कि EPF की वेतन सीमा को लेकर चार महीने के अंदर फैसला लिया जाए. अगर सरकार और EPFO वेतन सीमा बढ़ाने का फैसला लेते हैं, तो यह नौकरीपेशा लोगों के लिए बड़ी राहत होगी.
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क्या खाने से HDL बढ़ता है? किचन में मौजूद ये चीजें हैं दिल की बीमारियों का काल
HDL Badhane Ke Liye Kya Khaye: आज हम इस आर्टिकल में आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो जादुई फूड्स जो दिल को जवां रखने में मदद कर सकते हैं.
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8th Pay Commission Latest Update 2026: 8वें वेतन आयोग लागू होने के बाद सिर्फ बेसिक सैलरी ही नहीं बल्कि HRA, ट्रैवल अलाउंस और मेडिकल अलाउंस में भी बदलाव की उम्मीद है. इसका मतलब है कि इन-हैंड सैलरी काफी बढ़ सकती है.
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रोज की आदतें जो आपके पेट में जलन पैदा करती हैं? गैस और एसिडिटी से भी मिलेगी राहत, डॉक्टर ने बताया इन 5 चीजों पर करें कंट्रोल
आयुर्वेद एक्सपर्ट, डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक, रोजाना की कुछ आदतें जैसे ज्यादा चाय पीना, खाने के साथ दूध, बेकरी फूड, कच्चा प्याज और राजमा का सेवन पेट में जलन और एसिडिटी बढ़ा सकते हैं.
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न मथनी, न छाछ, मलाई से मिनटों में ढेर सारा घी निकालने का देसी जुगाड़, बस मिलानी होगी ये एक चीज
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Credit Card Limit: बैंक कैसे सेट करते हैं क्रेडिट कार्ड की लिमिट? बढ़ाने का समझें पूरा गणित
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दिल्ली में 10 रुपये वाली सिगरेट अब कितने की मिलेगी, तंबाकू पर टैक्स बढ़ने पर क्या-क्या महंगा होगा?
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नए साल में Credit Score सुधारने का सुनहरा मौका! RBI नियम बदलने से अब जल्दी दिखेगा असर,अपनाएं ये आसान तरीके
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