Story created by Arti Mishra

पुरुषों के लिए शिलाजीत खाने के फायदे 

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शिलाजीत का प्रयोग हजारों सालों से आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली में किया जाता रहा है. 

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शिलाजीत शरीर का निर्माण करने वाले धातुओं को पोषण देता है. शिलाजीत को पुरुषों के यौन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना गया है. 


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आयुर्वेद के अनुसार, शिलाजीत धातुवर्धक होता है. यह सभी धातुओं (रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा और शुक्र) का पोषण देने का काम करता है.

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आयुर्वेद में यह भी कहा गया है कि शिलाजीत एक रसायन होता है, जो पुरुषों में सेक्शुअल पावर को बढ़ाने का काम करता है.


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साइंटिफिक तरीके से समझा जाए तो यह शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाता है, जिससे पुरुष यौन शक्ति बढ़ती है.


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शिलाजीत खाने से पुरुषों की ऊर्जा, स्टेमिना बढ़ता है और यौन स्वास्थ्य बेहतर होता है. इसलिए आयुर्वेद में कहा गया है कि पुरुषों को शिलाजीत का सेवन जरूर करना चाहिए.


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आयुर्वेद के अनुसार, शिलाजीत खाने से शीघ्रपतन और कामेच्छा में कमी को दूर करने में मदद मिलती है. 


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शिलाजीत का रोजाना सेवन किया जा सकता है. रोजाना 250 एमजी शिलाजीत खा सकते हैं. शिलाजीत का सेवन हेल्‍थ एक्‍सपर्ट  से कंसल्ट करके ही तय करना चाहिए. 

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