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  पुरूषों के लिए औषधी है ये कांटेदार पौधा, स्पर्म काउंट बढ़ाने से लेकर इन समस्याओं में फायदेमंद

  Gokhru Health Benefits: आयुर्वेद में कई खजाने छिपे हुए हैं. हमारे आस-पास ऐसे कई औषधीय पौधे पाए जाते हैं, जो विभिन्न बीमारियों में रामबाण की तरह काम करती हैं. इस तरह से गोखरू का भी एक पौधा है. जो कई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ पुरूषों के लिए भी बेहद फायदेमंद है.

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  आपकी इन 6 आदतों की वजह से बनती है बार-बार पेट में गैस और एसिडिटी, सुधार करेंगे तो बढ़ेगी पाचन शक्ति

  Reasons of Gas: पेट में गैस और एसिडिटी बनना हमारी ही कुछ गलत आदतों का नतीजा है. पाचन शक्ति बढ़ाने और पेट को हेल्दी रखने के लिए जानिए आपको आज से ही अपनी किन आदतों में बदलाव करना चाहिए.

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  दिल्ली स्वास्थ्य मंत्री ने कहा, राजधानी में बनेंगे 34-36 आयुष्मान आरोग्य मंदिर, हेल्थ सेक्टर के लिए 12,893 करोड़ रुपये आवंटित

  पंकज सिंह ने कहा, "हम करीब 34 या 35 केंद्र खोलने की योजना बना रहे हैं. मैं अभी सटीक संख्या की पुष्टि नहीं कर सकता - यह 30 या 36 हो सकती है. हम अगले 15 से 20 दिन में अंतिम आंकड़ा बताएंगे."

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  जल्दी खाना पचाने के लिए भोजन करने के बाद क्या करना चाहिए? जानिए आसान घरेलू उपाय

  Healthy Digestion Tips: पाचन को बेहतर बनाने के लिए भोजन करने के बाद कुछ घरेलू उपायों को अपनाना बहुत फायदेमंद हो सकता है. आज हम आपको कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय बताएंगे, जो भोजन करने के बाद खाना जल्दी पचाने में मदद करेंगे.

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  लालू यादव AIIMS में एडमिट, 88/44 पहुंच गया था BP; डॉक्टर ने बताया अब कैसी है हालत?

  Lalu Yadav Health Update: बिहार के पूर्व मुख्यमंत्री लालू प्रसाद यादव की तबीयत बुधवार को अचानक ज्यादा खराब हो गई. ऐसे में उन्हें इलाज के लिए पटना के पारस हॉस्पिटल में एडमिट करवाया गया. अब उन्हें बेहतर इलाज के लिए दिल्ली एम्स लाया गया है.

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  रुक गई है बच्चों की हाइट, तो लंबाई बढ़ाने के लिए उनको खिलाएं ये 5 चीजें और इन एक्सरसाइज को कराएं

  How To Increase Children's Height: बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए सही खानपान और एक्सरसाइज का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. यहां बताए गई डाइट और एक्सरसाइज उनकी ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करेंगे.

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  गर्मियों में पुदीना का उपयोग करने से मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे, किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है ये

  Benefits of Mint: कई शोधों में माना गया है कि पुदीना पाचन क्रिया को सुधारने में बहुत सहायक होता है. इसमें मौजूद मेंथॉल पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और एसिडिटी को कम करता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ ही भूख को भी बढ़ाता है.

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  हफ्ते में 3 दिन पालक का जूस पीने से शरीर में जो होगा वो आप कभी सोच भी नहीं सकते

  Palak Ka Juice Peene Ke Fayde: पालक का जूस पीने के स्वास्थ्य लाभ किसी से छुपे नहीं हैं. हालांकि हम सभी पालक के फायदे जानते हैं फिर भी इसे अपनी डाइट में शामिल नहीं करते हैं. आइए जानते हैं रोज पालक का जूस पीने से क्या फायदे मिलेंगे.

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  चेहरे पर तिल का तेल लगाने से क्या होता है? 5 फायदे जान आप भी करने लगेंगे इस्तेमाल

  Benefits of Sesame Oil On Face: तिल का तेल एक प्राकृतिक और किफायती उपाय है, जो आपकी त्वचा को भीतर से पोषण देता है और उसे हेल्दी, चमकदार और मुलायम बना सकता है.

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  कमजोरी से हैं परेशान, तो शरीर में खून बढ़ाने में मदद करेंगी ये 5 चीजें, डाइट में आज से ही कर लीजिए शामिल

  Best Foods To Fight Weakness: शरीर में खून की कमी को दूर करना मुश्किल नहीं है, बस सही खानपान को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाएं. इन 5 चीजों को डाइट में शामिल करके आप न केवल खून की कमी को पूरा कर सकते हैं, बल्कि खुद को हेल्दी और एनर्जेटिक भी महसूस करेंगे.

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  सोने से पहले जीरा, अजवाइन को भूनकर गुनगुने पानी के साथ खा लिया तो शरीर को मिलेगें ये अद्भुत फायदे

  Benefits of Roasted Cumin And Celery: रात के समय जीरा और अजवाइन को गुनगुने पानी के साथ खाने की आदत न केवल आपकी सेहत में सुधार लाएगी, बल्कि आपको तरोताजा और एनर्जेटिक भी बनाएगी. यह एक आसान और प्राकृतिक उपाय है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है.

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  खाली पेट तुलसी के पत्तों का पानी क्यों पीना चाहिए? जान जाएंगे तो आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Benefits of Tulsi Water: तुलसी का पानी एक सरल और प्रभावी उपाय है, जो न केवल आपकी शारीरिक सेहत को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और ऊर्जा भी प्रदान करता है. यहां जानिए इसे खाली पेट पीने से क्या लाभ मिल सकते हैं.

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  आंखों की रोशनी को धीरे-धीरे कमजोर बना देती हैं ये 5 चीजें, आज से ही अपने रूटीन से हटा दें

  Things That Weaken Eyesight: आंखों की रोशनी कमजोर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इन 5 चीजों को अपने जीवन से हटाकर आप अपनी दृष्टि को लंबे समय तक बेहतर बनाए रख सकते हैं. आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं, इसलिए इनका ख्याल रखना हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए.

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  अदरक का पानी इन 3 पेट की दिक्कतों से राहत दिलाने का रामबाण उपाय, क्या आपको पता है?

  Ginger Water For Stomach Problems: अदरक का पानी पेट की गैस, कब्ज और क्रैम्प्स जैसी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इसे सही तरीके से सेवन करने पर आप अपने पाचन तंत्र को मजबूत कर सकते हैं और पेट की दिक्कतों से राहत पा सकते हैं.

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  त्वचा पर निखार लाने के लिए हफ्ते में 3 बार पिएं इस चीज का जूस, फिर देखें कमाल

  Juice For Glowing Skin: कुछ चीजों का जूस न केवल त्वचा की देखभाल में मदद करता है, बल्कि यह आपकी ऑलओवर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है. इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं और कुछ ही हफ्तों में अपनी त्वचा पर फर्क महसूस करें.