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तेजी से बाल बढ़ाने के लिए क्या खाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किए 5 सबसे फायदेमंद फूड
What foods stop hair loss: न्यूट्रिशनिस्ट ने 5 ऐसे फूड बताए हैं, जो बालों को अंदर से मजबूती देकर हेयर ग्रोथ को बढ़ावा दे सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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इस देसी तरीके से बिना दवा के कोलेस्ट्रोल हो सकता है कंट्रोल, जानिए यहां
Indian remedies : क्या आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है? जानिए कैसे लौकी का जूस नैचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है और क्यों यह दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है.
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Uric Acid बढ़ने पर कौन सी दालें खानी चाहिए कौन सी नहीं? यहां देखिए पूरी लिस्ट, कंट्रोल में रहेगा High Uric Acid
Uric Acid Badhne par Kaun Si Dal Kha Sakte hai: यूरिक एसिड बढ़ने पर आपको कौन सी दाल खानी चाहिए कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए. आइए जानते हैं कब खाना चाहिए और क्या खाना चाहिए जिससे कंट्रोल में रहे हाई यूरिक एसिड.
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हाथ से खाना खाने से क्या फायदा होता है?
Benefits of eating with hands: हाथ से खाना खाने से आपकी सेहत को कई तरह से फायदा हो सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इन फायदों के बारे में-
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खूबियों में सेब और अनार से भी अमीर है 'गरीबों' की ये सब्जी, फेटी लिवर और हार्ट के लिए है ब्रह्मास्त्र
Muli Khane Se Kya Fayda Hota Hai: तो चलिए जानते हैं मूली खाने के क्या बड़े फायदे हैं और किन लोगों को इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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पेट को हमेशा स्वस्थ कैसे रखें?
Pet Ko Theek Kaise Rakhen: सवाल यह है कि पेट को ठीक कैसे रखा जाए? उसके लिए सबसे पहले आपको अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने होंगे. तो चलिए जानते हैं ऐसे कौन से फूड्स हैं जिनको डाइट में शामिल कर आप पाचन क्रिया को दुरुस्त रख सकते हैं.
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बच्चों के लिए सबसे फायदेमंद फल कौन सा है?
Best Fruits For Kids: अक्सर पैरेंट्स के मन में सवाल रहता है कि बच्चों के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
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Bad Cholesterol को नसों से खींचकर बाहर कर देंगी ये चीजें, फायदे जान आज से ही कर लेंगे डाइट में शामिल
Bad Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल नसों (Arteries) में जमकर ब्लॉकेज पैदा कर सकता है और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपने खानपान पर खास ध्यान दें और ऐसे फूड अपने खाने में शामिल करें जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करें.
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भीगे हुए अखरोट खाने का सबसे अच्छा समय क्या है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया सुबह नहीं इस टाइम खाने से मिलते हैं ज्यादा फायदे
Best time to eat dry fruits: डॉक्टर ने अलग-अलग ड्राई फ्रूट्स को खाने का सही समय बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए सुबह खाली पेट केला
Kela Khane Ke Nuksan: केला एक ऐसा फल है जिसे सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन फायदा की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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प्याज खाने से दूर होती हैं ये बीमारियां, दवा की बजाय पहले आजमाएं ये घरेलू नुस्खा
Onions Benefits In Hindi: प्याज एक सस्ता, सरल और असरदार घरेलू उपाय है, जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. क्या आप जानते हैं आप इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं? यहां पढ़िए प्याज के फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका.
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बिस्तर में जाने से पहले गुनगुने पानी के साथ खा लें 2 लौंग, सुबह उठते ही जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Benefits Of 2 Cloves: किचन में मौजूद लौंग को सेहत के लिए वरदान से कम नहीं माना जाता है. अगर आप रात में सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ 2 लौंग खाते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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बीपी हाई होने पर तुरंत क्या करना चाहिए?
High Blood Pressure Control: अचानक से बीपी बढ़ने पर अक्सर लोग घबरा जाते हैं. ज्यादातर लोग समझ नहीं पाते कि इस कंडीशन में तुरंत क्या किया जाए या क्या करने से आपको राहत मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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यूरिक एसिड को 100% तक कम कर देगा ये जूस, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 10-15 दिनों में साफ होने लगेंगे प्यूरिन के पत्थर
Uric Acid Remedy: अगर आप भी हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं, तो यहां हम आपको इससे निजात पाने का एक असरदार तरीका बता रहे हैं.
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मसालों की रानी काली मिर्च खाने के फायदे और नुकसान, जानिए किन लोगों को नहीं करना चाहिए सेवन
Black Pepper Benefits and Side Effects: काली मिर्च एक चमत्कारी मसाला है जो स्वाद के साथ-साथ सेहत भी देता है. लेकिन, इसका सेवन सीमित मात्रा में और सही तरीके से करना जरूरी है. आइए जानते हैं काली मिर्च के फायदे और नुकसानों के बारे में.
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तेजी से बाल बढ़ाने के लिए क्या खाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किए 5 सबसे फायदेमंद फूड
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हाथ से खाना खाने से क्या फायदा होता है?
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पेट को हमेशा स्वस्थ कैसे रखें?
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बिस्तर में जाने से पहले गुनगुने पानी के साथ खा लें 2 लौंग, सुबह उठते ही जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
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Black Pepper Benefits and Side Effects: काली मिर्च एक चमत्कारी मसाला है जो स्वाद के साथ-साथ सेहत भी देता है. लेकिन, इसका सेवन सीमित मात्रा में और सही तरीके से करना जरूरी है. आइए जानते हैं काली मिर्च के फायदे और नुकसानों के बारे में.
