Fruits Benefits Hindi

• 

  एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह Dry Fruit, इम्युनिटी, याददाश्त करे मजबूत और कैंसर में भी कारगर

  आयुर्वेद में अखरोट को बलवर्धक और तासीर में गर्म माना जाता है, जो खासकर सर्दियों में बेहद उपयोगी है. इससे थकान दूर होती है, शरीर में गर्मी बनी रहती है और कमजोर याददाश्त या भूलने की समस्या में भी राहत मिलती है.

• 

  अनार, संतरा और सेब सब के सब फेल, डॉक्टर ने बताया फलों में सेहत के और स्वाद का राजा है तेंदू, देता है जबरदस्त लाभ

  Persimmon Fruit: परसिमन फल यानि तेंदू फल टमाटर की तरह दिखने वाला एक हल्का लाल और नारंगी फल है. जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

• 

  अमरूद में नमक छिड़कर खाने से क्या होता है?

  Benefits of eating guava : आज हम इस चटपटे स्वाद के पीछे छिपे उन फायदों और सावधानियों के बारे में बात करेंगे, जो शायद आपको नहीं पता होंगी.

• 

  कमजोर बालों के लिए खाना शुरू कर दें ये ड्राई फ्रूट, हेल्दी हो जाएंगे बाल, मिलेंगे कई फायदे

  अगर रोजाना एक ड्राई फ्रूट का सेवन किया जाए तो आप हेयर प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकते हैं और बालों को हेल्दी बना सकते हैं. आइए जानते हैं इस ड्राई फ्रूट के बारे में...

• 

  आंवला या संतरा किसमें पाया जाता है ज्यादा Vitamin C

  Amla Vs Orange: विटामिन सी को सेहत के लिए जरूरी पोषक तत्व माना जाता है. ये शरीर में खुद से नहीं बनता है इसलिए इसको बाहरी सोर्स से लिया जाता है. आंवला और संतरा दोनों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, लेकिन दोनों में से किसमें ज्यादा पाया जाता है, आइए यहां जानते हैं.

• 

  1 दिन में कितना छुहारा खाएं? जानिए यहां सही मात्रा

  Chuara khane ke 5 fayde : चलिए जानते हैं एक दिन में कितने छुहारे खाने चाहिए और इसका सही तरीका क्या है.

• 

  पाचन से लेकर इम्यूनिटी तक, सेहत के लिए वरदान हैं सीजनल फ्रूट, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताए...

  Seasonal Fruits Benefits: सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए क्या खाना चाहिए. अगर आप भी इसकी बात को लेकर परेशान हैं, तो आयुर्वेद से जानें किस मौसम में क्या खाना चाहिए.

• 

  नाम है 'नाश', लेकिन कर देती है सेहत का उद्धार, कब्ज की तोड़ेगी कमर, कम होगा वजन और शुगर, जान लें नाशपाती के फायदे-नुकसान

  Benefits of Nashpati in Hindi : मौसमी फलों का सेवन सेहत के लिए बेहतर माना जाता है. अनार शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ाता है, तो पपीता पेट साफ करने में मदद करता है. ऐसे ही गुणों से भरपूर एक फल है नाशपाती, जिसके सेवन से पाचन, हृदय और मधुमेह से जुड़ी परेशानियों को कम किया जा सकता है. आज हम नाशपाती के फायदों से लेकर नुकसान के बारे में विस्तार से बताएंगे.

• 

  कीवी खाने से कौन-कौन सी बीमारी ठीक होती है?, जानें कीवी खाने का सही तरीका क्या है?

  Kiwi Ke Fayde: अगर आप अपने दिन की शुरुआत हेल्दी नोट पर करना चाहते हैं, तो कीवी को अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं. यहां जानें खाली पेट कीवी खाने के क्या फायदे हैं.

• 

  सर्दियों में खुद को रखना है फिट और सेहतमंद, तो इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल

  Foods For Immunity: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  कटहल फल है या सब्जी, 99% लोगों को नहीं होगा पता

  Jackfruit Facts: कटहल को वेजिटेरियन का मीट कहा जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कटहल फल है या सब्जी. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.

• 

  कीवी खाने से कौन सी बीमारी होती है ठीक? जवाब जान उड़ जाएंगे आपके होश

  kiwi fruit benefits : आपने इस फल को बाजार में तो कई बार देखा होगा, लेकिन इसके फायदों का जो सबसे बड़ा राज है, उसे जानकर आपके होश उड़ जाएंगे. तो आइए, बिना देर किए जानते हैं कि कीवी खाने से कौन-कौन सी बीमारियां ठीक होने लगती हैं और वह कौन सी बीमारी है जिसका नाम सुनकर आप चौंक जाएंगे.

• 

  सर्दियों में कौन से फल खाना चाहिए, गजब की एनर्जी और इन समस्याओं का रामबाण उपाय

  5 Fruits Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, ठंड के दिनों में शरीर की अग्नि यानी पाचन क्षमता मजबूत होती है, लेकिन मौसम का प्रभाव प्रतिरोधक शक्ति को कमजोर भी कर सकता है. ऐसे में सही फल खाना शरीर को भीतर से गर्माहट, पोषण और सुरक्षा देता है.

• 

  नागलिंग फल किस बीमारी में काम आता है? यहां जानें शिवलिंग फूल के औषधीय गुण, फायदे और कसान

  प्रकृति ने ऐसे कई तोहफे महत्वपूर्ण औषधियों के रूप में दिए हैं, जिसके सेवन से स्वस्थ रहा जा सकता है। ऐसे ही एक तोहफे का नाम नागलिंग है, जिसका फल तोप के गोले सा दिखता है।

• 

  रोजाना 30 दिन तक कीवी खाने के क्या होता है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन

  Kiwi Khane Ke Fayde: कीवी एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.