Foods For Hair Fall

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  आज का सवाल: कौन सी चीजें खाने से बालों का झड़ना रुक सकता है? यहां पढ़ें पूरी लिस्ट

  Foods to Stop Hair Fall: बालों का झड़ना सिर्फ बाहरी ट्रीटमेंट से नहीं रुकता. इसके लिए अंदर से पोषण देना जरूरी है. अगर यहां बताई गई चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो कुछ ही हफ्तों में फर्क नजर आने लगेगा.

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  ये बीज सिर्फ शरीर के लिए ही नहीं, बालों के लिए भी हैं कमाल, बस ऐसे करें उपयोग

  Pumpkin Seeds Hair Benefits: हम आपको ऐसे बीज के बारे में बताने वाले हैं जो न केवल सेहत के लिए फायदेमंद हैं, बल्कि बालों को भी हेल्दी रख सकते हैं. तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं कौन से हैं वो जादुई बीज. 

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  शरीर में हो गई है बायोटीन की कमी, तो इन 5 चीजों को खाकर कर सकते हैं 1 महीने में दूर...

  बायोटीन शरीर के लिए बहुत अहम होता है. यह एक प्रकार का विटामिन-बी होता है, जो चमकदार बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए जरूरी है.

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  हेयरफॉल से हैं परेशान? दिन की शुरुआत करें चुकंदर-आंवला चीला से, होश उड़ा देगा रिजल्ट

  Hair fall problem: बालों को झड़ने से रोकने के लिए सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स काफी नहीं हैं, सही डाइट भी उतनी ही ज़रूरी है. चुकंदर-आंवला चीला बालों को अंदर से पोषण देकर हेयर फॉल कम करता है और ग्रोथ बढ़ाता है. इसे हेल्दी ब्रेकफास्ट में शामिल जरूर करें.

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  बालों का झड़ना कैसे रोके, किचन में मौजूद ये चीजें कर सकती हैं आपकी मदद

  How Do I Stop My Hair From Falling? आज हम आपको आप ही की किचन में मौजूद कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनका नियमित रूप से सेवन बालों को टूटने से रोक सकता है. तो चलिए जानते हैं कौन-से वो जादुई फूड्स जो आपके बालों की सेहत को सुधारने में मददगार हो सकते हैं.

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  यह मिठाई रोज खाएंगे तो बालों पर शिकाकाई लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत, हेयर फॉल अपने आप हो जाएगा कम

  Hair Fall Control Laddu: हेयर फॉल से परेशान हैं तो महंगे से महंगे शैंपू भी वो असर नहीं दिखा पाएंगे जो इन लड्डुओं को खाने पर नजर आएगा. आप भी जान लीजिए घर पर इन लड्डुओं को किस तरह तैयार किया जा सकता है.

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  बाल लंबे करने के लिए क्या खाएं? किचन में मौजूद ये 5 फूड्स दे सकते हैं काले, लंबे घने बाल

  Foods For Hair Growth: बस डाइट में थोड़ा बदलाव आपके सारी प्रॉब्लम का सॉल्यूशन है. आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन बालों को बढ़ाने में मदद कर सकता है. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो फूड्स. 

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  क्या विटामिन डी की कमी से बाल झड़ते हैं? कौन सा विटामिन बना सकता है आपको गंजा, जानें उसके लिए क्या खाएं

  Hair Loss Due To Vitamin Deficiency: विटामिन डी की कमी बालों को कमजोर कर सकती है और समय के साथ गंजापन तक ला सकती है. तो चलिए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन बालों के लिए जरूरी हैं.

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  बालों को नेचुरली लंबा, घना और मजबूत बनाने के लिए खाएं ये 7 चीजें, Hair Fall भी रुकेगा जल्दी

  Hair Growth Diet: कुछ देसी फूड्स अक्सर ताजा, कम प्रोसेस्ड और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इसलिए इन्हें खाने से बाल प्राकृतिक रूप से मजबूत, घने और चमकदार बनाए रखने में मदद मिल सकती है.

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  बालों की ग्रोथ के लिए ऐसे करें अंडे का इस्तेमाल-रिसर्च में हुआ खुलासा, जानें फायदे और उपयोग का तरीका

  Eggs For Hair: रिसर्च के अनुसार अंडे में बालों के लिए बहुत जरूरी पोषक तत्व होते हैं. इसमें प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो बालों को अंदर से ताकत देते हैं.

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  नॉर्मल से ज्यादा झड़ रहे हैं बाल तो न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा खा लें यह चीला, जड़ों से मजबूत हो जाएंगी लटें

  Hair Fall Control: बालों के लगातार झड़ने से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट की बताई रेसिपी आपके लिए बेहद फायदेमंद होगी. इस चीला को तैयार करना भी बेहद आसान है.

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  कब्ज से लेकर खांसी-जुकाम और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है ये फूल, डॉक्टर ने बताया इस्तेमाल करने का सही तरीका

  Hibiscus Flower Benefits: पंजाब के बाबे के आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज एवं हॉस्पिटल के बीएएमएस डॉक्टर प्रमोद आनंद तिवारी (एमडी) ने बताया कि गुड़हल, जिसे हिबिस्कस भी कहा जाता है, औषधीय गुणों का खजाना है.

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  बालों के लिए वरदान हैं दही से लेकर भृंगराज तक ये 4 चीजें, डैंड्रफ, खुजली और इंफेक्शन में मददगार

  Hair Care Remedies: आयुर्वेद में सदियों से भृंगराज, अदरक, नीम और दही को बालों की देखभाल और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बताया गया है.

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  शरीर में इस चीज की कमी होने से झड़ते हैं बाल, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया Hair Fall रोकने का आसान तरीका

  Iron Deficiency Hair Fall: एनीमिया को अचानक बाल झड़ने के सबसे आम, लेकिन अक्सर नजरअंदाज़ किए जाने वाले कारणों में से एक बताते हुए उन्होंने कहा, "आयरन की कमी, एनीमिया लगभग 80 प्रतिशत भारतीय आबादी में मौजूद है."

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  इन 5 लोगों के लिए खाली पेट करी पत्ता चबाना किसी चमत्कार से कम नहीं, इन स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी निजात

  Curry Patta Chabane Ke Fayde: खाली पेट करी पत्ता चबाना सेहत के लिए कमाल कर सकता है. खासकर यहां बताए गए 5 तरह के लोगों को करी पत्ता का सेवन जरूर करना चाहिए. आइए जानते हैं क्यों और किसे.