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डॉक्टर ने बताया सुबह उठते ही खा लें ये 3 बीज, पूरे दिन शरीर में बनी रहेगी एनर्जी, चेहरा भी चमक उठेगा
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Seeds For Energy: क्या आप भी दिनभर थकान और सुस्ती से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप सुबह खाली पेट 3 बीजों का सेवन कर सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इनके बारे में.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच में बनाएं गेहूं और हरी सब्जियों से तैयार वेज पॉकेट, नोट करें रेसिपी
- Monday May 5, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी वेज पॉकेट, जो गेहूं के आटे से बनकर तैयार होंगे. ये खाने में टेस्टी और पौष्टिक भी हैं.
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World Asthma Day 2025: डॉक्टर ने बताया अस्थमा के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
- Monday May 5, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
World Asthma Day 2025: अस्थमा यानी दमा (Dama) ऐसी ही एक गंभीर है जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को अपनी चपेट में ले रही है. एक बार इसकी चपेट में आने के बाद ये पूरी तरह से ठीक नहीं होती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं कि अस्थमा के मरीजों को कैसी डाइट लेनी चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.
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Mango Makhana Ice Cream: मखाने और आम के साथ बनाएं टेस्टी आइसक्रीम, स्वाद ऐसा की भूल जाओगे सब
- Monday May 5, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Makhana Ice Cream: आज हमारे पास मखाने से बनी एक ऐसी रेसिपी है जो यकीनन आपको पसंद आएगी. खासतौर से गर्मियों के मौसम की बात करें तो यह सोने में सुहागा है.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन 3 सब्जियों को फ्रिज में रखना पड़ जाएगा महंगा, बढ़ा सकती हैं कैंसर का खतरा, आज ही बंद कर दें गलती
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Kitchen Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, कुछ सब्जियों में फ्रिज में रखना और बाद में उनका सेवन करना सेहत पर बेहद खराब असर डाल सकता है. आइए जानते हैं 3 ऐसी ही सब्जियों के बारे में.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को करना है कंट्रोल, तो रोजाना 1 गिलास पी लें ये लाल रंग का जूस
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Bad Cholesterol Control Juice: शरीर में बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हैं परेशान, तो रोजाना करें एक गिलास टमाटर के जूस का सेवन.
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बढ़ती उम्र का असर रुक जाएगा! रोज खा लें डाइटिशियन के बताए 7 Anti-Ageing Food, 40 में भी दिखेंगे 25 जैसे
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anti-ageing Diet: यहां हम 7 ऐसे सुपरफूड्स बता रहे हैं, जो आपकी स्किन को अंदर से पोषण देकर बढ़ती उम्र के साइन को कम करने और आपको जवां और हेल्दी लुक देने में असर दिखा सकते हैं.
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Blood Pressure High रहता है तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 3 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बिना दवाओं के कंट्रोल रहने लगेगा बीपी
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए लाइफस्टाइल में क्या-क्या सुधार करना जरूरी है. साथ ही जानेंगे 3 ऐसी चीजें जिनका सेवन बीपी कंट्रोल करने में नेचुरल तरीके से मदद कर सकता है.
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आज क्या बनाऊं: खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है इस सब्जी से बना स्वादिष्ट रायता, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Lauki Raita Recipe: क्या आप भी रायता खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें लौकी का स्वादिष्ट और हेल्दी रायता.
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अंकुरित हो जाने पर आलू खाना चाहिए या नहीं? जानें Sprouted Potatoes खाने से क्या होता है
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
आपने देखा होगा कि कुछ दिन बाद आलू से छोटे-छोटे सफेद या हरे रंग के 'अंकुर' निकलना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में सवाल उठता है कि क्या इस तरह के अंकुरित आलू खाना सेफ है? आइए जानते हैं-
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इन 3 समस्या से परेशान लोगों को जरूर करना चाहिए भिंडी का सेवन, जान ले कैसे पहुंचाती है फायदा
- Monday May 5, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
हरी और लंबी-लंबी सब्जी जिसे 'लेडी फिंगर' या भिंडी और कई जगह ओकरा भी कहते हैं न केवल स्वाद में बेहतरीन बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है. आइए जानते हैं किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर पीना चाहिए नारियल पानी, जानें इसे पीने का सही समय
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Nariyal Pani Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में हममें से ज्यादातर लोग हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं. इस चिलचिलाती गर्मी में शरीर को तरोताजा और सेहतमंद रखने के लिए आप नारियल पानी पी सकते हैं.
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स्टील नहीं, बच्चों को इन बर्तनों में देना शुरू करें खाना, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया तेज हो जाएगी बुद्धि, पढ़ाई में रहेंगे आगे
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to increase Child Intelligence: आयुर्वेद के अनुसार, आप जिस बर्तन में खाना खाते हैं, उसका भी आपकी सेहत पर अच्छा या खराब असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं बच्चों को किस धातु के बर्तन में खाना देना चाहिए.
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महिलाएं खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, दूर हो जाएगी खून की कमी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया असरदार तरीका
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anemia Remedy: अगर आपकी बॉडी में भी खून की कमी है, तो इसे दूर करने के लिए आप एक आसान तरीका अपना सकती हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसके बारे में.
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डॉक्टर ने बताया सुबह उठते ही खा लें ये 3 बीज, पूरे दिन शरीर में बनी रहेगी एनर्जी, चेहरा भी चमक उठेगा
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Seeds For Energy: क्या आप भी दिनभर थकान और सुस्ती से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप सुबह खाली पेट 3 बीजों का सेवन कर सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इनके बारे में.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच में बनाएं गेहूं और हरी सब्जियों से तैयार वेज पॉकेट, नोट करें रेसिपी
- Monday May 5, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी वेज पॉकेट, जो गेहूं के आटे से बनकर तैयार होंगे. ये खाने में टेस्टी और पौष्टिक भी हैं.
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World Asthma Day 2025: डॉक्टर ने बताया अस्थमा के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
- Monday May 5, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
World Asthma Day 2025: अस्थमा यानी दमा (Dama) ऐसी ही एक गंभीर है जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को अपनी चपेट में ले रही है. एक बार इसकी चपेट में आने के बाद ये पूरी तरह से ठीक नहीं होती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं कि अस्थमा के मरीजों को कैसी डाइट लेनी चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.
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Mango Makhana Ice Cream: मखाने और आम के साथ बनाएं टेस्टी आइसक्रीम, स्वाद ऐसा की भूल जाओगे सब
- Monday May 5, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन 3 सब्जियों को फ्रिज में रखना पड़ जाएगा महंगा, बढ़ा सकती हैं कैंसर का खतरा, आज ही बंद कर दें गलती
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Kitchen Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, कुछ सब्जियों में फ्रिज में रखना और बाद में उनका सेवन करना सेहत पर बेहद खराब असर डाल सकता है. आइए जानते हैं 3 ऐसी ही सब्जियों के बारे में.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को करना है कंट्रोल, तो रोजाना 1 गिलास पी लें ये लाल रंग का जूस
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Bad Cholesterol Control Juice: शरीर में बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हैं परेशान, तो रोजाना करें एक गिलास टमाटर के जूस का सेवन.
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बढ़ती उम्र का असर रुक जाएगा! रोज खा लें डाइटिशियन के बताए 7 Anti-Ageing Food, 40 में भी दिखेंगे 25 जैसे
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anti-ageing Diet: यहां हम 7 ऐसे सुपरफूड्स बता रहे हैं, जो आपकी स्किन को अंदर से पोषण देकर बढ़ती उम्र के साइन को कम करने और आपको जवां और हेल्दी लुक देने में असर दिखा सकते हैं.
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Blood Pressure High रहता है तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 3 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बिना दवाओं के कंट्रोल रहने लगेगा बीपी
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- Written by: श्रेया त्यागी
High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए लाइफस्टाइल में क्या-क्या सुधार करना जरूरी है. साथ ही जानेंगे 3 ऐसी चीजें जिनका सेवन बीपी कंट्रोल करने में नेचुरल तरीके से मदद कर सकता है.
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आज क्या बनाऊं: खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है इस सब्जी से बना स्वादिष्ट रायता, फटाफट नोट करें रेसिपी
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- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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हरी और लंबी-लंबी सब्जी जिसे 'लेडी फिंगर' या भिंडी और कई जगह ओकरा भी कहते हैं न केवल स्वाद में बेहतरीन बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है. आइए जानते हैं किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर पीना चाहिए नारियल पानी, जानें इसे पीने का सही समय
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- Written by: आराधना सिंह
Nariyal Pani Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में हममें से ज्यादातर लोग हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं. इस चिलचिलाती गर्मी में शरीर को तरोताजा और सेहतमंद रखने के लिए आप नारियल पानी पी सकते हैं.
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- Written by: श्रेया त्यागी
How to increase Child Intelligence: आयुर्वेद के अनुसार, आप जिस बर्तन में खाना खाते हैं, उसका भी आपकी सेहत पर अच्छा या खराब असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं बच्चों को किस धातु के बर्तन में खाना देना चाहिए.
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- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anemia Remedy: अगर आपकी बॉडी में भी खून की कमी है, तो इसे दूर करने के लिए आप एक आसान तरीका अपना सकती हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसके बारे में.
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