सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Egg for protein' - 47 न्यूज़ रिजल्ट्स प्रोटीन से भरपूर ये 5 फूड्स मसल्स बिल्ड करने में दिखाते हैं असर, बनने लगती है बॉडी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार अप्रैल 4, 2024 12:53 PM IST मसल्स बिल्ड करने के लिए अंडे के अलावा इन चीजों को भी बनाया जा सकता है डाइट का हिस्सा. खाने पर शरीर को मिलता है भरपूर मात्रा में प्रोटीन. 8 फूड्स जिनमें होता है अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन, आखिर वाला नाम पढ़कर हो जाओगे खुश, बढ़ाएं स्वाद और मसल, घटाएं वजनFood | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 26, 2024 04:15 PM IST बहुत से लोगों को ये पता ही नहीं होता कि किस-किस तरह के फूड में ज्यादा प्रोटीन होता है. इस वजह से वो अंडे, पनीर जैसी चीजों तक सिमट कर रह जाते हैं. आइए आपको प्रोटीन रिच फूड्स के बारे में बताते हैं.अंडों से ज्यादा प्रोटीन होता है इन 5 चीजों में, हड्डियों को मिलेगी मजबूती और Protein Deficiency हो जाएगी पूरी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार मार्च 19, 2024 03:26 PM IST Protein Rich Foods: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जिनमें प्रोटीन की अच्छी मात्रा पाई जाती है. इन फूड्स को खानपान का हिस्सा बनाया जाए तो मसल्स और हड्डियों को मजबूती मिलती है. बालों के लिए इन 2 चीजों से मिलाकर बना लीजिए प्रोटीन हेयर मास्क, लंबे और घने होने लगेंगे बाल Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार मार्च 11, 2024 01:19 PM IST Protein Hair Mask: बालों की सेहत को दुरुस्त रखने और बालों को मजबूत बनाने के लिए घर पर ही प्रोटीन से भरपूर हेयर मास्क बनाए जा सकते हैं. ये हेयर मास्क बालों के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं. सुबह के नाश्ते में खाएं ये टेस्टी और हेल्दी डिश, बिना खाना छोड़े तेजी से घटेगा वजन, कमर के पास जमा चर्बी जाएगी पिघलFood | Translated by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 12:29 PM IST किसने कहा कि वजन कम करना मुश्किल होगा? आज हम आपको 5 ऐसी हेल्दी डिश के ऑप्शन बताएंगे जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.सर्दियों के मौसम में अंडा खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें ये रेसिपी, हर कोई करेगा तारीफFood | Written by: दीक्षा सिंह |गुरुवार जनवरी 4, 2024 11:41 AM IST Egg Recipe: अंडा करी हो, बिरयानी हो, रोल हो, फ्राइड एग हों या क्लासिक ऑमलेट. अंडे प्रोटीन और विटामिन डी, के, और ए जैसे आवश्यक विटामिनों से भरपूर होते हैं.अंडे और चिकन से ज्यादा प्रोटीन होता है इन शाकाहारी चीजों में, खानपान में कर सकते हैं शामिलLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 7, 2023 10:22 AM IST Protein Rich Vegetarian Foods: प्रोटीन से भरपूर होते हैं कुछ शाकाहारी फूड्स. इन्हें खाने पर सेहत भी रहती है अच्छी और घटता है वजन. ये 5 चीजें अपने नाश्ते में खाएंगे तो बिना मेहनत किए तेजी से घटेगा वजन, पेट होगा अंदर 32 से 28 हो जाएगी कमरHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार अक्टूबर 28, 2023 12:47 PM IST Weight Loss Food: सुबह का पहला मील हमारी सेहत पर सबसे ज्यादा असर डालता है, खासतौर से तब जब आप वेट लॉस कर रहे हैं. कुछ फूड आइटम्स को अपने ब्रेकफास्ट में शामिल करना आपके वेट लॉस में मदद कर सकता है.पेट की हर दिक्कत रहेगी दूर बस कर लीजिए इन 4 विटामिन से भरे फूड्स का सेवन, मिलेंगे ये गजब फायदेHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 09:43 AM IST Stomach Health: इस लेख में हम बता रहे हैं कि कौन सा विटामिन आपके पेट को हेल्दी रखने में मदद कर सकता है और ऐसे फूड्स हैं जिनमें ये विटामिन प्रचुर मात्रा में हैं.प्रोटीन की जरूरत पूरी करने के लिए अंडे और दूध में से क्या है बेहतर, आप भी जान लीजिएLifestyle | Edited by: सीमा ठाकुर |सोमवार सितम्बर 11, 2023 01:34 PM IST Protein Rich Food: आपने सुना होगा कि दूध और अंडा दोनों में ही भरपूर प्रोटीन पाया जाता है. लेकिन, डाइट में किसे शामिल करने पर सेहत को मिलता है ज्यादा फायदा आप भी जान लीजिए.और पढ़ें » 'Egg for protein' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सनाश्ते में खाने के लिए परफेक्ट हैं ये हाई प्रोटीन चीजेंMay 01, 2024इन चीजों में होता है अंडे के समान प्रोटीन, मसल्स गेन के लिए जरूर खाएंApr 03, 2024चिकन या अंडे से ज्यादा प्रोटीन होता है हरी मटर मेंJan 22, 2024नाश्ते में खाए जा सकते हैं ये प्रोटीन से भरपूर पकवानSep 05, 2023