Easy Breakfast Recipes
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सिर्फ 5 मिनट में बनाएं प्रोटीन से भरपूर टेस्टी नाश्ता, एक बार खाने से मिलेगा 20 ग्राम Protein
Peas Toast Recipe: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि हरी मटर सिर्फ कार्बोहाइड्रेट ही नहीं है. वैज्ञानिक रूप से यह प्रमाणित है कि यह प्रोटीन सेवन, आंतों के स्वास्थ्य, रक्त शर्करा नियंत्रण और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.
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Kid’s Lunchbox Recipe: रोज के टिफिन की टेंशन खत्म, ट्राई करें टेस्टी पालक पनीर पराठा
सुबह के टिफिन की टेंशन खत्म करें पालक पनीर पराठा रेसिपी के साथ. ये आसान, हेल्दी और टेस्टी लंचबॉक्स आइडिया बच्चों को जरूर पसंद आएगा.
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Easy Breakfast Ideas: सुबह-सुबह नाश्ते में क्या खाना चाहिए?
Nashte Me Kya Banaye: आज हम आपको कुछ ऐसी आसान ब्रेकफास्ट रेसिपी के बारे में बताने वाले हैं, जो ज्यादा समय नहीं लेंगी और खाने में भी स्वादिष्ट होंगी.
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Pongal Recipe : सिर्फ 30 मिनट में घर पर बनाएं दक्षिण भारत का यह खास और टेस्टी डिश
कुकर में सिर्फ 30 मिनट में बनाएं टेस्टी और हेल्दी पोंगल. जानिए आसान स्टेप्स और खास टिप्स के साथ दक्षिण भारत की यह मशहूर रेसिपी.
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आज क्या बनाऊं: मुंह में घुल जाए ऐसी आलू मेथी की खस्ता पूरी कभी नहीं खाई होगी, फटाफट नोट करें रेसिपी
Aloo Methi Khasta Poori: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में कुछ टेस्टी और हेल्दी खाना चाहते हैं, तो घर पर बनाएं आलू मेथी खस्ता पूरी.
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आज क्या बनाऊं: बिना सब्ज़ी का झटपट नाश्ता है 3 तरह के दही पराठे, नोट करें रेसिपी
Dahi Paratha: अगर आप भी एक ही तरह का नाश्ता कर करके परेशान हो गए हैं, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं क्योंकि, हम आपको एक, दो नहीं तीन तरह के दही पराठे की रेसिपी बता रहे हैं.
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रागी-बाजरा खाने के फायदे कर देंगे हैरान, लेकिन नुकसान जानना भी जरूरी, जानें बाजरा की तासीर, खाने का सही समय और तरीका | 15 FAQS
FAQS About Bajra/Millets: इस लेख में, हम बाजरा खाने के 10 बड़े फ़ायदों और 10 नुकसान जानेंगे-
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं प्रोटीन से भरपूर पराठा, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी और हेल्दी बेसन-प्याज के पराठे नोट करें रेसिपी.
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High-Protein Moong Dal Sandwich: ये है बिना तेल, बिना ब्रेड का हाई-प्रोटीन हेल्दी नाश्ता, ब्रेड को जाओगे भूल
Oil free breakfast : अगर आप भी नाश्ते में ब्रेड को 'बाय-बाय' कहना चाहते हैं, लेकिन सैंडविच का स्वाद और उसका 'फील' नहीं छोड़ना चाहते, तो हमारे पास आपके लिए एक जबरदस्त और क्रिएटिव आइडिया है, हाई-प्रोटीन मूंग दाल सैंडविच.
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तेजी से घटाना है वजन तो रोज सुबह नाश्ते में खाएं ये चीजें, 1 महीने में स्लिम हो जाएगी बॉडी!
Vajan kam kaise kare : आइए जानते हैं, उन चीजों के बारे में जो आपके वजन को कम करने में आपकी पूरी मदद करेंगी.
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Winter Special Paratha Recipe: स्वाद ही नहीं सेहत से भी भरपूर है गोभी पराठा, नोट करें आसान रेसिपी
Gobhi Paratha Recipe: गोभी पराठा न सिर्फ स्वाद में बल्कि सेहत से भी भरपूर होता है. इसे ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर कभी भी खा सकते हैं.
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रोजाना नाश्ते में अमरूद खाने से क्या होता है? जानें इसके 7 सबसे बड़े फायदे और खाने के आसान तरीके
Nutritional value of guava : यूएसडीए के आँकड़ों के अनुसार, 100 ग्राम अमरूद में लगभग 68 कैलोरी, 14.32 ग्राम कार्ब्स, 5.4 ग्राम डाइटरी फाइबर, 2.55 ग्राम प्रोटीन, 228.3 मिलीग्राम विटामिन सी, और 624 आईयू विटामिन ए पाया जाता है. यह दर्शाता है कि कम कैलोरी में यह कितना अधिक पोषण प्रदान करता है.
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Winter breakfast recipe : सर्दियों की सुबह खाएं स्वाद और सेहत से भरपूर ये नाश्ते, बनाने का तरीका यह एकदम आसान
Indian winter breakfast : सर्दियों में शरीर को गर्माहट और एनर्जी चाहिए होती है, इसलिए आपका ब्रेकफास्ट ऐसा होना चाहिए जो स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी हो. इसी बात का ध्यान रखते हुए आज हम आपको यहां पर 4 हेल्दी विंटर ब्रेकफास्ट बताने जा रहे हैं, जो आसानी से रेडी हो जाते हैं....
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Kid’s Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी गोभी पराठा, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए अगर आप सुबह उठकर के ये सोचने में मजबूर हो जाते हैं कि लंच के लिए क्या बनाएं तो आज हम आपको बताएंगे एक ऐसी रेसिपी जो खाने में टेस्टी और पोषक तत्वों से भरपूर भी है.
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स्वाद के साथ सेहत में भी कमाल हैं ये 5 प्रोटीन रिच साउथ इंडियन डिशेज
Protein Rich South Dishes: साउथ इंडियन फूड्स सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में मशहूर हैं. अगर आप भी स्वाद के साथ सेहतमंद रहना चाहते हैं तो इन डिशेज को एक बार जरूर ट्राई करें.
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सिर्फ 5 मिनट में बनाएं प्रोटीन से भरपूर टेस्टी नाश्ता, एक बार खाने से मिलेगा 20 ग्राम Protein
Peas Toast Recipe: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि हरी मटर सिर्फ कार्बोहाइड्रेट ही नहीं है. वैज्ञानिक रूप से यह प्रमाणित है कि यह प्रोटीन सेवन, आंतों के स्वास्थ्य, रक्त शर्करा नियंत्रण और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.
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Kid’s Lunchbox Recipe: रोज के टिफिन की टेंशन खत्म, ट्राई करें टेस्टी पालक पनीर पराठा
सुबह के टिफिन की टेंशन खत्म करें पालक पनीर पराठा रेसिपी के साथ. ये आसान, हेल्दी और टेस्टी लंचबॉक्स आइडिया बच्चों को जरूर पसंद आएगा.
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Easy Breakfast Ideas: सुबह-सुबह नाश्ते में क्या खाना चाहिए?
Nashte Me Kya Banaye: आज हम आपको कुछ ऐसी आसान ब्रेकफास्ट रेसिपी के बारे में बताने वाले हैं, जो ज्यादा समय नहीं लेंगी और खाने में भी स्वादिष्ट होंगी.
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Pongal Recipe : सिर्फ 30 मिनट में घर पर बनाएं दक्षिण भारत का यह खास और टेस्टी डिश
कुकर में सिर्फ 30 मिनट में बनाएं टेस्टी और हेल्दी पोंगल. जानिए आसान स्टेप्स और खास टिप्स के साथ दक्षिण भारत की यह मशहूर रेसिपी.
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आज क्या बनाऊं: मुंह में घुल जाए ऐसी आलू मेथी की खस्ता पूरी कभी नहीं खाई होगी, फटाफट नोट करें रेसिपी
Aloo Methi Khasta Poori: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में कुछ टेस्टी और हेल्दी खाना चाहते हैं, तो घर पर बनाएं आलू मेथी खस्ता पूरी.
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आज क्या बनाऊं: बिना सब्ज़ी का झटपट नाश्ता है 3 तरह के दही पराठे, नोट करें रेसिपी
Dahi Paratha: अगर आप भी एक ही तरह का नाश्ता कर करके परेशान हो गए हैं, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं क्योंकि, हम आपको एक, दो नहीं तीन तरह के दही पराठे की रेसिपी बता रहे हैं.
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रागी-बाजरा खाने के फायदे कर देंगे हैरान, लेकिन नुकसान जानना भी जरूरी, जानें बाजरा की तासीर, खाने का सही समय और तरीका | 15 FAQS
FAQS About Bajra/Millets: इस लेख में, हम बाजरा खाने के 10 बड़े फ़ायदों और 10 नुकसान जानेंगे-
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं प्रोटीन से भरपूर पराठा, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी और हेल्दी बेसन-प्याज के पराठे नोट करें रेसिपी.
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High-Protein Moong Dal Sandwich: ये है बिना तेल, बिना ब्रेड का हाई-प्रोटीन हेल्दी नाश्ता, ब्रेड को जाओगे भूल
Oil free breakfast : अगर आप भी नाश्ते में ब्रेड को 'बाय-बाय' कहना चाहते हैं, लेकिन सैंडविच का स्वाद और उसका 'फील' नहीं छोड़ना चाहते, तो हमारे पास आपके लिए एक जबरदस्त और क्रिएटिव आइडिया है, हाई-प्रोटीन मूंग दाल सैंडविच.
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तेजी से घटाना है वजन तो रोज सुबह नाश्ते में खाएं ये चीजें, 1 महीने में स्लिम हो जाएगी बॉडी!
Vajan kam kaise kare : आइए जानते हैं, उन चीजों के बारे में जो आपके वजन को कम करने में आपकी पूरी मदद करेंगी.
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Winter Special Paratha Recipe: स्वाद ही नहीं सेहत से भी भरपूर है गोभी पराठा, नोट करें आसान रेसिपी
Gobhi Paratha Recipe: गोभी पराठा न सिर्फ स्वाद में बल्कि सेहत से भी भरपूर होता है. इसे ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर कभी भी खा सकते हैं.
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रोजाना नाश्ते में अमरूद खाने से क्या होता है? जानें इसके 7 सबसे बड़े फायदे और खाने के आसान तरीके
Nutritional value of guava : यूएसडीए के आँकड़ों के अनुसार, 100 ग्राम अमरूद में लगभग 68 कैलोरी, 14.32 ग्राम कार्ब्स, 5.4 ग्राम डाइटरी फाइबर, 2.55 ग्राम प्रोटीन, 228.3 मिलीग्राम विटामिन सी, और 624 आईयू विटामिन ए पाया जाता है. यह दर्शाता है कि कम कैलोरी में यह कितना अधिक पोषण प्रदान करता है.
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Winter breakfast recipe : सर्दियों की सुबह खाएं स्वाद और सेहत से भरपूर ये नाश्ते, बनाने का तरीका यह एकदम आसान
Indian winter breakfast : सर्दियों में शरीर को गर्माहट और एनर्जी चाहिए होती है, इसलिए आपका ब्रेकफास्ट ऐसा होना चाहिए जो स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी हो. इसी बात का ध्यान रखते हुए आज हम आपको यहां पर 4 हेल्दी विंटर ब्रेकफास्ट बताने जा रहे हैं, जो आसानी से रेडी हो जाते हैं....
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Kid’s Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी गोभी पराठा, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए अगर आप सुबह उठकर के ये सोचने में मजबूर हो जाते हैं कि लंच के लिए क्या बनाएं तो आज हम आपको बताएंगे एक ऐसी रेसिपी जो खाने में टेस्टी और पोषक तत्वों से भरपूर भी है.
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स्वाद के साथ सेहत में भी कमाल हैं ये 5 प्रोटीन रिच साउथ इंडियन डिशेज
Protein Rich South Dishes: साउथ इंडियन फूड्स सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में मशहूर हैं. अगर आप भी स्वाद के साथ सेहतमंद रहना चाहते हैं तो इन डिशेज को एक बार जरूर ट्राई करें.
