Diet Recipes

• 

  वेजिटेरियन हैं तो प्रोटीन के लिए खाएं ये चीज, एक्सपर्ट ने बताया, ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर में क्या शामिल करें

  High Protein Vegetarian Meals: अगर आप वेजिटेरियन हैं और इस टेंशन में रहते हैं कि कैसे  शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी कर सकते हैं, तो यहां एक्सपर्ट ने बताया कि है, ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या- क्या खाना चाहिए. आइए जानते हैं.

• 

  एक्‍ट्रेस अंक‍िता लोखंडे ने बताया देसी नुस्‍खों से करती हैं द‍िन की शुरुआत, यह है उनका डेली रुटीन

  Ankita Lokhande Daily Routine: एक्‍ट्रेस अंकिता लोखंडे का फ‍िटनेस प्‍लान जानना चाहते हैं तो यह जरूर एक बार नोट कर लें.

• 

  वजन घटाने के लिए 7 असरदार हेल्दी लंच ऑप्शन्स, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

  Lunch For Weight Loss: क्या आप भी वजन घटाने में मदद करने वाले लंच ऑप्शन तलाश रहे हैं? इस लेख में हम आपको 7 ऐसे हेल्दी लंच ऑप्शन्स बता रहे हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और जो टेस्टी भी होते हैं.

• 

  विलेन नहीं है ग्लूटेन, फिर भी लोग मल्टीग्रेन पर हो रहे शिफ्ट, एक्सपर्ट ने बताया क्यों खाना है जरूरी और किस स्थिति में करें परहेज

  Gluten vs Multigrain: एक धारणा बनी हुई है कि ग्लूटेन खाने से कैंसर हो सकता है और यह सही से डाइजेस्ट नहीं होता है, तो आइए जानते हैं इस बारे में हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा के क्या कहना है.

• 

  कुट्टू के आटा से लेकर समा के चावल और साबूदाना तक... व्रत के खाने पर मिल रहा है डिस्‍काउंट ही डिस्‍काउंट

  अगर आप भी इस बात से परेशान हैं कि सावन के सोमवार के व्रत पर क्‍या भोजन किया जाए, तो Flipkart आपकी परेशानी दूर करने के लिए आ चुका है. यहां से आप सावन के सोमवार के व्रत के दौरान खाए जाने वाले भोजन के रॉ इंग्रेडिएंट आसानी से ऑर्डर कर सकते हैं. आइए इनके बारे में आपको बताते हैं-

• 

  मानसून में सेहतमंद रहने के लिए क्या खाएं और किन बातों का रखें ध्यान – FSSAI ने वीडियो में दी अहम सलाह

  Monsoon Meals: बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में अपने खान-पान का खास ख्याल रखें.

• 

  परिणीति चोपड़ा ने दही और अचार के साथ इस चीज से बने पराठे का उठाया लुत्फ, यहां देखें एक्ट्रेस द्वारा शेयर रेसिपी

  Parineeti Chopra: परिणीति चोपड़ा ऑथेंटिक इंडियन व्यंजनों के प्रति अपने प्यार का इज़हार करने में बेबाक हैं.

• 

  Nestle से लेकर Slurrp Farm तक, आपके Baby के लिए Best और Yummy Food पर शानदार डील्स

  Nestle से लेकर Slurrp Farm तक, अब आपको मिलेंगे हेल्दी और यम्मी बेबी फूड के शानदार ऑप्शन, वो भी बेहतरीन डील्स के साथ. चाहे हो Cerelac की भरोसेमंद ग्रोथ या मिलेट-बेस्ड ऑर्गेनिक पॉवर, हर ब्रांड में है न्यूट्रिशन और स्वाद का परफेक्ट मेल. अब अपने बेबी के फूड टाइम को बनाएं आसान, टेस्टी और बजट-फ्रेंडली!

• 

  डाइट नहीं खा कर भी कम होगा वजन, बस इन 5 रेसिपीज को करें ट्राई

  Weight Loss Diet: अगर आप भी अपने वजन को कम करने के लिए हेल्दी रेसिपीज की तलाश कर रहे है, तो ट्राई करें ये 5 आसान और टेस्टी व्यंजन.

• 

  आज से ही Diet में शामिल करें Oats, ये फायदे नहीं जानते होंगे आप! साथ ही मिस न करें Oats पर ये Super Saving Deals

  Super Saving Deals on Oats: अब सेहत और स्वाद का बेहतरीन मेल बनाए रखें! Oats को अपनी डाइट में शामिल करें और जानें इसके शानदार हेल्थ बेनिफिट्स, जो आपके वेट लॉस, दिल की सेहत और एनर्जी लेवल को बूस्ट करेंगे. हर दिन हेल्दी और एक्टिव महसूस करें, वो भी सुपर सेविंग डील्स के साथ! अब अपने ब्रेकफास्ट को न्यूट्रिशस और टेस्टी बनाएं, और बेहतरीन ऑफर्स का लाभ उठाएं!

• 

  जिम के बाद खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो नोट करें खीरा टोस्ट की ये रेसिपी, 10 मिनट में बनकर होगा तैयार

  हम बात कर रहे हैं मसालेदार खीरा टोस्ट की! यह 10 मिनट का स्नैक आपके जिम सेशन के बाद आपको जरूर ट्राई करना चाहिए और आप कुछ ही समय में फ्रेश और एनर्जेटिक फील करेंगे!

• 

  आज क्या बनाऊं: वजन को कम करने के लिए डाइटिंग नहीं इस चीज से बनी खिचड़ी का करें सेवन, तेजी से घटेगा मोटापा

  Bajra Khichdi For Weight Loss: क्या आप भी हेल्दी तरीके से अपने वजन को कम करना चाहते हैं, तो इस चीज से बनी खिचड़ी का करें सेवन. तेजी से घटने लगेगा वजन.

• 

  स्वाद से भरपूर स्टार गूजबेरी सेहत के लिए है गुणों का खजाना, जानें सेवन करने का तरीका और बड़े फायदे

  Star Gooseberry Benefits: कई लोग इसमें नींबू का रस, मिर्च या भुना मसाला मिलाकर इसका स्वाद और भी बढ़ा लेते हैं. स्लाइस काटकर इसे शुगर में लपेटकर कुछ दिन रखने से एक नेचुरल सिरप बनता है जो स्वाद के साथ सेहत भी देता है.

• 

  सुबह प्रोटीन से भरपूर ब्रेकफास्ट खाना है, तो चना दाल से ऐसे बनाएं ये क्विक हाई प्रोटीन डिश

  Breakfast Me Protien Kaise Khaye: नाश्ते के लिए बहुत सारे हेल्दी ऑप्शन्स उपलब्ध हैं, लेकिन चीला एक समर्पित फैन बेस के साथ एक लोकप्रिय पसंदीदा ब्रेकफास्ट ऑप्शन बना हुआ है.

• 

  Neetu Kapoor पेट की सेहत अच्छी रखने के लिए पीती हैं चावल से बनने वाली यह ड्रिंक, पाचन को मिलते हैं प्रोबायोटिक्स 

  Neetu Kapoor's Fitness Secret: पेट की सेहत अच्छी रखने के लिए एक्ट्रेस नीतू कपूर घर पर चावल से बनने वाली ड्रिंक को बनाकर पीती हैं. यह ड्रिंक पेट के लिए बेहद फायदेमंद है और आप भी इस प्रोबायोटिक ड्रिंक को अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.