Diet For Hair

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  How to Stop Hair Fall? शहनाज हुसैन ने बताए ऐसे कारगर नुस्खे जो रोक देंगे बालों का झड़ना, आज ही करें ट्राई

  स्कैल्प के रूखेपन और फ्लैकी होने के कारण डैंड्रफ की समस्या हो सकती है. डैंड्रफ बालों के झड़ने का कारण बन सकता है. डैंड्रफ और दोमुंहे बालों के लिए हॉट ऑयल थेरेपी एक अच्छा ऑप्शन है. हफ्ते में एक या दो बार शुद्ध नारियल तेल को गर्म करके बालों और स्कैल्प पर लगाएं. सिरों पर भी लगाएं.

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  Hair Care: न्यूट्रिशनिस्ट की बताई ये 3 चीजें खाने से बालों को लंबा, चमकदार और मजबूत बनाने में मिलेगी मदद

  Nuts For Hair Growth: हाल ही में न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर तीन बेहतरीन नट्स शेयर किए हैं जो आपके बालों मे नई जान ला सकते हैं.

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  सुबह खाली पेट इन चीजों को खाने पर पाचन रहता है दुरुस्त, डाइटीशियन ने कहा स्किन और बाल भी रहेंगे अच्छे 

  पाचन से लेकर त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद होते हैं कुछ फूड्स. एक्सपर्ट का कहना है कि इन चीजों को सुबह खाली पेट खाने पर शरीर को फायदे मिलते हैं. 

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  डॉक्टर ने कहा शरीर पर दिखने लगें ये लक्षण, तो समझ जाएं प्रोटीन ज्यादा खाने की है जरूरत

  शरीर को दुरुस्त बनाए रखने और साथ ही स्किन और बालों का सही तरह से ख्याल रखने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है. डॉक्टर से जानिए वो कौनसे लक्षण हैं जो इस ओर इशारा करते हैं कि आपको अच्छे क्वालिटी के प्रोटीन की जरूरत है. 

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  ये 5 जड़ी बूटियां बालों पर इस तरह से लगा लें, बालों का झड़ना होगा बंद, बाल होंगे मोटे और घने कमर के नीच तक होगी चोटी

  आयुर्वेदिक जड़ी-बूटिया बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकती हैं. आइए जानते हैं उन्हें कैसे करना है इस्तेमाल और इसके फायदे.

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  लगातार झड़ते बालों पर लगाम लगाने का सिर्फ एक कारगर तरीका, आज ही अपनाएं बाल बनेंगे घने, मोटे और रस्सी जैसे मजबूत

  Tips For Hair Fall: बालों का झड़ना बहुत परेशान करता है, लेकिन आज हम आपके लिए एक ऐसा उपाय बता रहे हैं, जिस अगर आपने अपना लिया तो काफी हद तक हेयर फॉल को कम या रोका जा सकता है.

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  मोरिंगा की पत्तियां इन 4 तरीकों से बालों का झड़ना 1 महीने में करेंगी कम, जानिए यहां जादुई नुस्खा

  इस स्टोरी में, हम आपके साथ कुछ तरीके साझा करते हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं जिससे बाल की सेहत में चार चांद लग सकता है.

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  योगा एक्सपर्ट ने बताया हेयर फॉल रोकने के लिए होममेड ड्रिंक, बनाने का तरीका है एकदम आसान 

  Hair fall cause : बालों को स्वस्थ रखने के लिए अपने बालों की जरूरतों को समझना और उचित पोषण का ध्यान रखना जरूरी है. अधूरी नींद और तनाव जैसी वजहें भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं.

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  मानसून में बीमारियों से दूर रहने के लिए अपनी डाइट में कर लें ये बदलाव, रहेंगे हेल्दी और फिट

  Monsoon Diet: देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है. इस बदलते मौसम में खुद को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.

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  कच्चा ही नहीं उबला आंवला भी है गुणों की खान, इम्यूनिटी से लेकर स्किन तक पर होता है बेहतर असर

  Ubla amla khane ke fayde : आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग कच्चे आंवले को ही बहुत अधिक फायदेमंद मानते हैं जबकि उबले आवंले न केवल उसका न्यूटिशन वैल्यू बरकरार रहता है बल्कि इसकी उनसे टेस्ट को भी बेहतर करने में मदद मिलती है.

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  गर्मियों में बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए जिंक से भरे ये फूड्स कर सकते हैं मदद, खाएं और पाएं लंबे, काले, मजबूत बाल

  Hair Growth Diet: गर्मियों के मौसम में धूप और प्रदूषण के कारण बालों का नुकसान होने की संभावना बढ़ जाती है. बालों को हेल्दी और मजबूत रखने के लिए सही पोषण जरूरी है और जिंक इसमें एक जरूरी घटक है. जिंक बालों की ग्रोथ और बढ़ाने के लिए बहुत जरूरी है.

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  उम्र से 10 साल छोटा दिखना है तो अपनी डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, झुर्रियां दूर करने मे है मददगार

  Anti Aging Foods: अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर लें ये चीजें. झुर्रियां और फाइन लाइन्स दूर करने में भी करेंगे मदद.

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  बालों को लंबा कर सकती हैं ये 4 चीजें, हेयर केयर के लिए अचूक माना जाता है ये नुस्खा, आजमाकर खुद देखें असर

  Long Hair: केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स के बहुत ज्यादा यूज से बाल न केवल रूखे ओर बेजान हो जाते हैं बल्कि उनकी ग्रोथ भी कम हो जाती है.  ऐसे हेयर केयर के कुछ घरेलू उपाय बालों की ग्रोथ को तेज करने में मददगार साबित हो सकती हैं.

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  Hair Loss: बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं बाल, सताने लगा है गंजेपन का डर तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये चीजें

  Hair Fall Control Foods: अगर आपके बाल भी झड़ रहे हैं तो आप अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

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  गंजेपन का होने लगे हैं शिकार तो इन 4 पोषक तत्वों को आज से ही बना लीजिए डाइट का हिस्सा, बालों का झड़ना होने लगेगा कम 

  Hair Loss: बालों के लगातार झड़ते रहने से परेशान हैं तो यहां जाने किस तरह गंजेपन को रोका जा सकता है. यहां ऐसे पोषक तत्वों का जिक्र किया जा रहा है जो बालों को बढ़ने में मदद करते हैं.