गंजेपन को कम करती हैं ये 3 चीज़ें
Story created by Renu Chouhan
25/09/2025 गंजेपन का इलाज डॉक्टर से पहले आपको खुद से भी करना पड़ता है.
Image Credit: Unsplash
इसके लिए गंजेपन से जूझ रहे लोग तमात चीज़ों को अपने सिर पर ट्राय करते हैं.
Image Credit: Unsplash
लेकिन यहां आपको सिर्फ 3 चीज़ें बता रहे हैं जिनके लगातार इस्तेमाल से गंजेपन में काफी कमी आती है.
Image Credit: Unsplash
1. भृंगराज - इस तेल को बालों का राजा कहा जाता है. इस तेल के लगातार इस्तेमाल से नए बाल उगने में मदद मिलती है.
Image Credit: Unsplash
2. प्याज का रस - इसमें सल्फर मौजूद होता है, जो कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाकर बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है. यानी नए बाल उगते हैं.
Image Credit: Unsplash
3. आंवला - इसमें मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं. स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है.
Image Credit: Unsplash
इन तीनों चीज़ों के अलावा सही डाइट और लाइफस्टाइल रूटीन भी कई मायने रखता है.
Image Credit: Unsplash
इसीलिए प्रोटीन और आयरन के साथ-साथ हरी सब्जियां और फल खाएं.
Image Credit: Unsplash
इसी के साथ स्ट्रेस से दूर रहें और नींद पूरी करें, ये दोनों फैक्टर भी गंजेपन का बड़ा कारण होती है.
Image Credit: Unsplash
और देखें
धूप में मालिश करने के इन 6 फायदों के बारे में जानते हैं आप?
मर्दों की तरह शेरवानी और तलवार पहनती थी ये मुगल रानी
सदी का सबसे लंबा सूर्य ग्रहण
दिमाग तो तेज़ करते हैं ये 10 फूड
Click Here