Cold
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 6 डिशेज, स्वाद के साथ शरीर को अंदर से रखेंगे गरम
आइए जानते हैं उन 6 लाजवाब और गरम तासीर वाली डिशेज के बारे में, जिन्हें आपको इस सर्दी में अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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4.2°C तक गिरा पारा! कंधमाल, कोरापुट सहित ओडिशा के इन हिस्सों में शीतलहर का कहर
मौसम विभाग ने बताया कि कोरापुट जिले के सेमिलिगुड़ा में न्यूनतम तापमान 6.1 डिग्री सेल्सियस रहा, जबकि कोरापुट कस्बे में पारा सात डिग्री सेल्सियस तक गिर गया. वहीं राउरकेला शहर में न्यूनतम तापमान 8.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया.
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बच्चे को खांसी-जुकाम से बचाने के लिए दादी ने बताया हल्दी का सबसे आसान नुस्खा, 1 ही बार में दिख जाएगा आराम
Cold Cough Turmeric Remedy: आज हम आपको सर्दी-खांसी, बंद नाक और बुखार से बच्चों को छुटकारा दिलाने के लिए एक दादी का नुस्खा बताने जा रहे हैं जिससे पहली बार में ही आराम देखने को मिल जाएगा. इस नुस्खे में घरेलू चीजों का ही इस्तेमाल किया गया है जिससे ज्यादा खर्चा भी नहीं उठाना पड़ेगा.
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उत्तराखंड में कड़ाके की ठंड, गंगोत्री धाम में जम गए नदी- झरने, घरों में पीने का पानी तक नहीं आ रहा
Uttarakhand Cold: आधा दिसंबर निकलने को है लेकिन बारिश नहीं होने की वजह से सूखी ठंड तेजी से पड़ रही है, जिसका असर पर्वतीय क्षेत्रों में और मैदानी क्षेत्रों में दिख रहा है. सुबह और शाम के समय ठंड काफी बढ़ गई है. हालांकि दिन की धूप लोगों को राहत जरूर दे रही है. बारिश के आसार भी फिलहाल नहीं दिख रहे हैं.
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हमें छींक क्यों आती है? बार-बार छींक आना कौन सी बीमारी है, सोते समय छींक आने का क्या कारण है, यहां जानिए कारण और राहत पाने का तरीका
Sneeze: छींकना आपके शरीर का एक बहुत तेज और जरूरी रक्षा तंत्र है, जो नाक और श्वसन पथ को धूल, पराग, वायरस, बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक कणों से बचाने और उन्हें तुरंत बाहर निकालने का काम करता है.
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सर्दियों में कौन सी सब्जियां अच्छी होती हैं? कौन सी सब्जियां नहीं खानी चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए
Winter Vegetables: सर्दियों में कुछ सब्जियां शरीर को गर्म रखती हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी बढ़ाती हैं. वहीं, कुछ सब्जियां पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती हैं और कफ बढ़ा सकती हैं.
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ठंड में नहीं मिल रही धूप? शरीर में हो रही विटामिन डी की कमी, इन 3 फूड्स से मिलेगा भरपूर Vitamin D, बॉडी की एक-एक हड्डी को मिलेगी ताकत
Vitamin D: आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. हंसाजी के मुताबिक, विटामिन डी हेल्दी और फिट शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. यह मजबूत हड्डियों, अच्छे मूड, अच्छी रोग प्रतिरोधक क्षमता और आरामदायक नींद के लिए आवश्यक है.
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सर्दियों में बार-बार पेशाब क्यों आता है, क्या खाने से रात में बार-बार जाना पड़ता है टॉयलेट, क्या खाएं कि बार बार पेशाब आना बंद हो जाए
Sardi Me Baar Baar Peshab Kyu aata hai, Kya Kare: अगर आप जानना चाहते हैं कि बार बार पेशाब आने की समस्या से कैसे निजाद पा सकते हैं. और इस समस्या से कैसे बचा जा सकता है, तो यह लेख आपके लिए है. हम आसान भाषा में समझेंगे कि ठंड लगने पर यह क्यों होता है और आप घर पर ही इसका इलाज कैसे कर सकते हैं.
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सूखी खांसी, बलगम और गले की खराश के लिए 10 सबसे असरदार घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय | Khansi Ka Gharelu Aur Desi Ilaj
Khansi Se Kaise Rahat Paye | Khansi Ke Gharelu Upay : अच्छी बात यह है कि हमारे घर की रसोई (kitchen) में ही ऐसे कई आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे मौजूद हैं जो इन आम समस्याओं का इलाज बिना किसी साइड इफ़ेक्ट (side effect) के कर सकते हैं. आइए, समझते हैं कि मौसम बदलने पर ये परेशानियां क्यों होती हैं और इन्हें ठीक करने के सबसे असरदार घरेलू उपाय क्या हैं.
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Delhi-NCR में क्यों नहीं पड़ रही भयंकर सर्दी? जानिए कब तक पड़ेगी और कहां चल रही शीतलहर
अगले एक हफ्ते के दौरान दिल्ली में न्यूनतम तापमान 2-4 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है, इसकी वजह से मौसम और प्लीजेंट हो जायेगा.
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सर्दियों में बच्चे की मालिश कैसे करें? Parenting Coach ने बताया कौन सा तेल लगाना सबसे अच्छा है
Parenting Tips: पैरेंटिग कोच कहती हैं, सर्दियों में बेबी की मालिश करते समय कुछ छोटी-छोटी गलती उनकी सेहत को बड़े नुकसान पहुंचा सकती हैं. ऐसे में आइए जानते हैं सर्दियों में बच्चे की मालिश कैसे करें-
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बच्चों को सर्दी से कैसे बचाएं: ठंड के मौसम में बच्चों की देखभाल के 10 आसान तरीके | Baccho Ko Thand Se Kaise Bachaye
How To Keep Children Warm In Winter : हर माता-पिता (parents) चाहते हैं कि उनका बच्चा ठंड में भी मज़े से खेले और बीमार न पड़े. अगर आप भी यही सोच रहे हैं कि "बच्चों को सर्दी से कैसे बचाएं?" तो यहाँ बताए गए 10 आसान और असरदार तरीके आपकी मदद करेंगे.
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शरीर में किस कमी से सर्दियों में हाथ-पैर रहते हैं ज्यादा ठंडे? कैसे दूर होगी ये समस्या
सर्दियों में ठंड लगना और हाथ-पैर का ठंडा रहना एक आम बात है लेकिन जब आपके हाथ हद से ज्यादा ठंडे रहते हैं और वो गर्म नहीं रह पाते हैं और आपको ज्यादा ठंड लगती है तो यहां जानिए कि आपका शरीर क्या संकेत दे रहा है.
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ठंड में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है, ये 15 घरेलू नुस्खे हैं गठिया का इलाज, सर्दियों में कमर दर्द और घुटने के दर्द से कैसे पाएं राहत
Joint Pain In Winter Home Remedies | Sardiyo Me Jodo Ke Dard Ka Ilaj | Jodo Ka Dard Ka Tel Kaise Banaye: अक्सर लोग सोचते हैं कि यह दर्द सिर्फ़ बढ़ती उम्र (age) के कारण होता है, लेकिन आजकल कम उम्र के लोग भी इस समस्या से जूझ रहे हैं. अच्छी बात यह है कि हमारी रसोई (kitchen) और कुछ आसान जीवनशैली (lifestyle) में बदलाव करके इस दर्द से काफ़ी हद तक राहत पाई जा सकती है.
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इस हरे पत्ते पर लौंग और अजवाइन लगाकर खाने से, छाती का बलगम हो जाएगा साफ और खांसी भी जाएगी रुक
Balgam ka desi ilaj : यह ‘हरा पत्ता’ और कोई नहीं, बल्कि पान का पत्ता (Betel Leaf) है, जिसे सदियों से हमारे देश में पूजा और आयुर्वेदिक दवाइयों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. जब इस पत्ते को लौंग और अजवाइन के साथ मिलाया जाता है, तो यह कफ और खांसी के लिए एक शक्तिशाली दवा बन जाता है.
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 6 डिशेज, स्वाद के साथ शरीर को अंदर से रखेंगे गरम
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4.2°C तक गिरा पारा! कंधमाल, कोरापुट सहित ओडिशा के इन हिस्सों में शीतलहर का कहर
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बच्चे को खांसी-जुकाम से बचाने के लिए दादी ने बताया हल्दी का सबसे आसान नुस्खा, 1 ही बार में दिख जाएगा आराम
Cold Cough Turmeric Remedy: आज हम आपको सर्दी-खांसी, बंद नाक और बुखार से बच्चों को छुटकारा दिलाने के लिए एक दादी का नुस्खा बताने जा रहे हैं जिससे पहली बार में ही आराम देखने को मिल जाएगा. इस नुस्खे में घरेलू चीजों का ही इस्तेमाल किया गया है जिससे ज्यादा खर्चा भी नहीं उठाना पड़ेगा.
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उत्तराखंड में कड़ाके की ठंड, गंगोत्री धाम में जम गए नदी- झरने, घरों में पीने का पानी तक नहीं आ रहा
Uttarakhand Cold: आधा दिसंबर निकलने को है लेकिन बारिश नहीं होने की वजह से सूखी ठंड तेजी से पड़ रही है, जिसका असर पर्वतीय क्षेत्रों में और मैदानी क्षेत्रों में दिख रहा है. सुबह और शाम के समय ठंड काफी बढ़ गई है. हालांकि दिन की धूप लोगों को राहत जरूर दे रही है. बारिश के आसार भी फिलहाल नहीं दिख रहे हैं.
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हमें छींक क्यों आती है? बार-बार छींक आना कौन सी बीमारी है, सोते समय छींक आने का क्या कारण है, यहां जानिए कारण और राहत पाने का तरीका
Sneeze: छींकना आपके शरीर का एक बहुत तेज और जरूरी रक्षा तंत्र है, जो नाक और श्वसन पथ को धूल, पराग, वायरस, बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक कणों से बचाने और उन्हें तुरंत बाहर निकालने का काम करता है.
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सर्दियों में कौन सी सब्जियां अच्छी होती हैं? कौन सी सब्जियां नहीं खानी चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए
Winter Vegetables: सर्दियों में कुछ सब्जियां शरीर को गर्म रखती हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी बढ़ाती हैं. वहीं, कुछ सब्जियां पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती हैं और कफ बढ़ा सकती हैं.
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ठंड में नहीं मिल रही धूप? शरीर में हो रही विटामिन डी की कमी, इन 3 फूड्स से मिलेगा भरपूर Vitamin D, बॉडी की एक-एक हड्डी को मिलेगी ताकत
Vitamin D: आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. हंसाजी के मुताबिक, विटामिन डी हेल्दी और फिट शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. यह मजबूत हड्डियों, अच्छे मूड, अच्छी रोग प्रतिरोधक क्षमता और आरामदायक नींद के लिए आवश्यक है.
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सर्दियों में बार-बार पेशाब क्यों आता है, क्या खाने से रात में बार-बार जाना पड़ता है टॉयलेट, क्या खाएं कि बार बार पेशाब आना बंद हो जाए
Sardi Me Baar Baar Peshab Kyu aata hai, Kya Kare: अगर आप जानना चाहते हैं कि बार बार पेशाब आने की समस्या से कैसे निजाद पा सकते हैं. और इस समस्या से कैसे बचा जा सकता है, तो यह लेख आपके लिए है. हम आसान भाषा में समझेंगे कि ठंड लगने पर यह क्यों होता है और आप घर पर ही इसका इलाज कैसे कर सकते हैं.
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सूखी खांसी, बलगम और गले की खराश के लिए 10 सबसे असरदार घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय | Khansi Ka Gharelu Aur Desi Ilaj
Khansi Se Kaise Rahat Paye | Khansi Ke Gharelu Upay : अच्छी बात यह है कि हमारे घर की रसोई (kitchen) में ही ऐसे कई आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे मौजूद हैं जो इन आम समस्याओं का इलाज बिना किसी साइड इफ़ेक्ट (side effect) के कर सकते हैं. आइए, समझते हैं कि मौसम बदलने पर ये परेशानियां क्यों होती हैं और इन्हें ठीक करने के सबसे असरदार घरेलू उपाय क्या हैं.
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Delhi-NCR में क्यों नहीं पड़ रही भयंकर सर्दी? जानिए कब तक पड़ेगी और कहां चल रही शीतलहर
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सर्दियों में बच्चे की मालिश कैसे करें? Parenting Coach ने बताया कौन सा तेल लगाना सबसे अच्छा है
Parenting Tips: पैरेंटिग कोच कहती हैं, सर्दियों में बेबी की मालिश करते समय कुछ छोटी-छोटी गलती उनकी सेहत को बड़े नुकसान पहुंचा सकती हैं. ऐसे में आइए जानते हैं सर्दियों में बच्चे की मालिश कैसे करें-
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शरीर में किस कमी से सर्दियों में हाथ-पैर रहते हैं ज्यादा ठंडे? कैसे दूर होगी ये समस्या
सर्दियों में ठंड लगना और हाथ-पैर का ठंडा रहना एक आम बात है लेकिन जब आपके हाथ हद से ज्यादा ठंडे रहते हैं और वो गर्म नहीं रह पाते हैं और आपको ज्यादा ठंड लगती है तो यहां जानिए कि आपका शरीर क्या संकेत दे रहा है.
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इस हरे पत्ते पर लौंग और अजवाइन लगाकर खाने से, छाती का बलगम हो जाएगा साफ और खांसी भी जाएगी रुक
Balgam ka desi ilaj : यह ‘हरा पत्ता’ और कोई नहीं, बल्कि पान का पत्ता (Betel Leaf) है, जिसे सदियों से हमारे देश में पूजा और आयुर्वेदिक दवाइयों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. जब इस पत्ते को लौंग और अजवाइन के साथ मिलाया जाता है, तो यह कफ और खांसी के लिए एक शक्तिशाली दवा बन जाता है.
