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पेट फूलने से रहते हैं परेशान तो डाइटीशियन के बताए कुछ टिप्स आएंगे आपके काम, ब्लोटिंग से मिल जाएगी राहत
- Friday July 19, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Bloating Home Remedies: खानपान पर ध्यान ना देने पर या सही तरह से ना खाने पर ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की दिक्कत हो जाती है. ऐसे में कुछ छोटी-मोटी आदतें रोजाना की ब्लोटिंग से छुटकारा दिलाती हैं.
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खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने दी परहेज की सलाह
- Wednesday July 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
सुबह उठकर अक्सर ही लोग ऐसी चीजें खा लेते हैं जो पेट के दर्द का कारण बनती हैं. ऐसे में डाइटीशियन के अनुसार आपको ये चीजें अपनी मॉर्निंग डाइट से हटा देनी चाहिए.
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पेट फूला हुआ रहता है तो न्यू्ट्रिशनिस्ट की बताई इन चीजों का कर लीजिए सेवन, गैस से भी मिलेगा छुटकारा
- Wednesday July 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Bloating Home Remedies: अक्सर ही कुछ बाहर का खाने पर या ज्यादा खा लेने पर पेट फूलने की दिक्कत हो जाती है. अगर आपको भी इस समस्या से दोचार होना पड़ता है तो यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का इसपर क्या कहना है.
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सुबह उठते ही पेट में बनने लगती है गैस तो इन 4 घरेलू नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर, रसोई के मसाले दूर करते हैं दिक्कत
- Tuesday July 9, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
रसोई की ही ऐसी कई चीजें हैं जिनके सेवन से पेट से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं. अगर आप भी सुबह उठकर पेट फूला हुआ महसूस करते हैं तो ये नुस्खे ब्लोटिंग दूर करने में आपकी मदद करेंगे.
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क्या आपको पीरियड में होता है बहुत ज्यादा दर्द तो पिएं न्यूट्रिशनिस्ट का बताया यह होममेड जूस, मिलेगी राहत
- Friday July 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
पीरियड के दौरान हमारा शरीर हाइबरनेशन मूड में होता है. इस दौरान बॉडी में हॉर्मोन्स का लेवल बहुत लो होता है. इसलिए आप पीरियड में फीजिकल वर्क जबरदस्ती ना करें. इस दौरान जितना हो आप आराम करें.
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पेट दर्द और फूला हुआ पेट अक्सर करता है परेशान, तो जानिए पेट की गैस निकालने के लिए क्या करें
- Thursday July 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Stomach Gas Home Remedies: पेट की गैस की समस्या असहज करने वाली हो सकती है, लेकिन इसे कुछ सरल और प्राकृतिक उपायों से ठीक किया जा सकता है. नीचे बताए गए घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप पेट की गैस से राहत पा सकते हैं.
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पेट में बन जाती है गैस, तो अपनाएं ये होम रेमेडीज, मिलेगी तुरंत राहत
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
अगर आपको हफ्ते में दो से ज्यादा बार जलन महसूस होती है, तो आप हाइपर-एसिडिटी से पीड़ित हैं. ऐसा तब होता है जब आपके पेट में मौजूद एसिड, जो भोजन को पचाने का काम करता है, भोजन नली में पहुंच जाता है.
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बच्चों का बिगड़ गया है पेट और हो गई है गैस की दिक्कत, तो इन घरेलू नुस्खों से मिलेगी राहत
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अगर बच्चों का पेट खराब हो गया है और पेट में गैस बनने लगी है तो ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो इस दिक्कत को दूर करने में कमाल का असर दिखा सकते हैं.
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बारिश के मौसम में गैस और एसिडिटी को दूर रखेगा डाइटीशियन का बताया यह नुस्खा, पीना होगा इस दाल का पानी
- Monday June 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान का सही तरह से ध्यान रखा जाए तो पेट की सेहत भी अच्छी रहती है. अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें अक्सर ही पेट में गैस, ब्लोटिंग या फिर एसिडिटी की दिक्कत हो जाती है तो डाइटीशियन का बताया यह नुस्खा आपके बेहद काम आ सकता है.
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अक्सर फूल जाता है आपका पेट, गैस से होती है चुभन, तो ये घरेलू नुस्खे अपनाएं, ब्लोटिंग से राहत दिलाने में बेहद मददगार
- Monday June 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Bloating Home Remedies: अक्सर एसिडिटी और पेट में गैस बनने से पेट फूल जाता है और इस ब्लोटिंग को कम करना काफी मुश्किल हो सकता है. यहां हम कुछ घरेलू उपायों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप पेट फूलने की समस्या से निजात पा सकते हैं.
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अक्सर ही बिगड़ जाता है पाचन और पेट में रहती है गड़बड़ी, तो खानपान में शामिल कर लीजिए ये 5 फूड्स
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें खानपान का हिस्सा बनाया जाए तो पाचन तंत्र को मदद मिलती है और खाना बेहतर तरह से पच पाता है. इन चीजों से रोज-रोज पेट में होने वाली गड़बड़ी भी दूर रहती है.
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गर्मियों में खाना खराब होने से बचाने के लिए आप भी फ्रिज में रखते हैं खाना तो हो जाएं सावधान ! बना सकता है बीमार
- Friday June 7, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Food Should not be store in Fridge: फ्रिज में रखा हुआ खाना ना सिर्फ खाने के स्वाद को बदलता है बल्कि कई बार इसका सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.
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दही के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 6 चीजें, बगड़ सकती है सेहत, पेट पकड़कर रहेंगे कुछ दिन
- Tuesday June 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Curd Combinations: दही एक हेल्दी फूड है, लेकिन इसे सही तरीके से और सही कॉम्बिनेशन के साथ ही खाना चाहिए. कुछ चीजों का दही के साथ सेवन करने से बचना चाहिए ताकि आप स्वस्थ रह सकें.
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खाना खाने के बाद फूल जाता है पेट, तो एक्सपर्ट के बताए इन इन प्रभावी घरेलू उपायों को करें, ब्लोटिंग से मिलेगी राहत
- Thursday May 30, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Bloating Home Remedies: कुछ सरल प्राकृतिक उपचारों और लाइफस्टाइल में बदलाव करके घर पर ही ब्लोटिंग यानि पेट की सूजन से राहत पाई जा सकती है. यहां पेट फूलने से राहत पाने के कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें आपको आजमाना चाहिए.
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एसिडिटी की दिक्कत को दूर कर सकती हैं खानपान की ये 6 चीजें, खाने पर तुरंत मिल सकती है राहत
- Thursday May 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जो एसिडिटी से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होते हैं. इन चीजों को आजमाने पर पेट को तेजी से आराम मिलता है और एसिडिटी दूर हो जाती है.
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पेट फूलने से रहते हैं परेशान तो डाइटीशियन के बताए कुछ टिप्स आएंगे आपके काम, ब्लोटिंग से मिल जाएगी राहत
- Friday July 19, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Bloating Home Remedies: खानपान पर ध्यान ना देने पर या सही तरह से ना खाने पर ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की दिक्कत हो जाती है. ऐसे में कुछ छोटी-मोटी आदतें रोजाना की ब्लोटिंग से छुटकारा दिलाती हैं.
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खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने दी परहेज की सलाह
- Wednesday July 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
सुबह उठकर अक्सर ही लोग ऐसी चीजें खा लेते हैं जो पेट के दर्द का कारण बनती हैं. ऐसे में डाइटीशियन के अनुसार आपको ये चीजें अपनी मॉर्निंग डाइट से हटा देनी चाहिए.
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पेट फूला हुआ रहता है तो न्यू्ट्रिशनिस्ट की बताई इन चीजों का कर लीजिए सेवन, गैस से भी मिलेगा छुटकारा
- Wednesday July 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Bloating Home Remedies: अक्सर ही कुछ बाहर का खाने पर या ज्यादा खा लेने पर पेट फूलने की दिक्कत हो जाती है. अगर आपको भी इस समस्या से दोचार होना पड़ता है तो यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का इसपर क्या कहना है.
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सुबह उठते ही पेट में बनने लगती है गैस तो इन 4 घरेलू नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर, रसोई के मसाले दूर करते हैं दिक्कत
- Tuesday July 9, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
रसोई की ही ऐसी कई चीजें हैं जिनके सेवन से पेट से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं. अगर आप भी सुबह उठकर पेट फूला हुआ महसूस करते हैं तो ये नुस्खे ब्लोटिंग दूर करने में आपकी मदद करेंगे.
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क्या आपको पीरियड में होता है बहुत ज्यादा दर्द तो पिएं न्यूट्रिशनिस्ट का बताया यह होममेड जूस, मिलेगी राहत
- Friday July 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
पीरियड के दौरान हमारा शरीर हाइबरनेशन मूड में होता है. इस दौरान बॉडी में हॉर्मोन्स का लेवल बहुत लो होता है. इसलिए आप पीरियड में फीजिकल वर्क जबरदस्ती ना करें. इस दौरान जितना हो आप आराम करें.
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पेट दर्द और फूला हुआ पेट अक्सर करता है परेशान, तो जानिए पेट की गैस निकालने के लिए क्या करें
- Thursday July 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Stomach Gas Home Remedies: पेट की गैस की समस्या असहज करने वाली हो सकती है, लेकिन इसे कुछ सरल और प्राकृतिक उपायों से ठीक किया जा सकता है. नीचे बताए गए घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप पेट की गैस से राहत पा सकते हैं.
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पेट में बन जाती है गैस, तो अपनाएं ये होम रेमेडीज, मिलेगी तुरंत राहत
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
अगर आपको हफ्ते में दो से ज्यादा बार जलन महसूस होती है, तो आप हाइपर-एसिडिटी से पीड़ित हैं. ऐसा तब होता है जब आपके पेट में मौजूद एसिड, जो भोजन को पचाने का काम करता है, भोजन नली में पहुंच जाता है.
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बच्चों का बिगड़ गया है पेट और हो गई है गैस की दिक्कत, तो इन घरेलू नुस्खों से मिलेगी राहत
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अगर बच्चों का पेट खराब हो गया है और पेट में गैस बनने लगी है तो ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो इस दिक्कत को दूर करने में कमाल का असर दिखा सकते हैं.
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बारिश के मौसम में गैस और एसिडिटी को दूर रखेगा डाइटीशियन का बताया यह नुस्खा, पीना होगा इस दाल का पानी
- Monday June 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान का सही तरह से ध्यान रखा जाए तो पेट की सेहत भी अच्छी रहती है. अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें अक्सर ही पेट में गैस, ब्लोटिंग या फिर एसिडिटी की दिक्कत हो जाती है तो डाइटीशियन का बताया यह नुस्खा आपके बेहद काम आ सकता है.
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अक्सर फूल जाता है आपका पेट, गैस से होती है चुभन, तो ये घरेलू नुस्खे अपनाएं, ब्लोटिंग से राहत दिलाने में बेहद मददगार
- Monday June 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Bloating Home Remedies: अक्सर एसिडिटी और पेट में गैस बनने से पेट फूल जाता है और इस ब्लोटिंग को कम करना काफी मुश्किल हो सकता है. यहां हम कुछ घरेलू उपायों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप पेट फूलने की समस्या से निजात पा सकते हैं.
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अक्सर ही बिगड़ जाता है पाचन और पेट में रहती है गड़बड़ी, तो खानपान में शामिल कर लीजिए ये 5 फूड्स
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें खानपान का हिस्सा बनाया जाए तो पाचन तंत्र को मदद मिलती है और खाना बेहतर तरह से पच पाता है. इन चीजों से रोज-रोज पेट में होने वाली गड़बड़ी भी दूर रहती है.
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गर्मियों में खाना खराब होने से बचाने के लिए आप भी फ्रिज में रखते हैं खाना तो हो जाएं सावधान ! बना सकता है बीमार
- Friday June 7, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Food Should not be store in Fridge: फ्रिज में रखा हुआ खाना ना सिर्फ खाने के स्वाद को बदलता है बल्कि कई बार इसका सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.
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दही के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 6 चीजें, बगड़ सकती है सेहत, पेट पकड़कर रहेंगे कुछ दिन
- Tuesday June 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Curd Combinations: दही एक हेल्दी फूड है, लेकिन इसे सही तरीके से और सही कॉम्बिनेशन के साथ ही खाना चाहिए. कुछ चीजों का दही के साथ सेवन करने से बचना चाहिए ताकि आप स्वस्थ रह सकें.
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खाना खाने के बाद फूल जाता है पेट, तो एक्सपर्ट के बताए इन इन प्रभावी घरेलू उपायों को करें, ब्लोटिंग से मिलेगी राहत
- Thursday May 30, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Bloating Home Remedies: कुछ सरल प्राकृतिक उपचारों और लाइफस्टाइल में बदलाव करके घर पर ही ब्लोटिंग यानि पेट की सूजन से राहत पाई जा सकती है. यहां पेट फूलने से राहत पाने के कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें आपको आजमाना चाहिए.
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एसिडिटी की दिक्कत को दूर कर सकती हैं खानपान की ये 6 चीजें, खाने पर तुरंत मिल सकती है राहत
- Thursday May 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जो एसिडिटी से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होते हैं. इन चीजों को आजमाने पर पेट को तेजी से आराम मिलता है और एसिडिटी दूर हो जाती है.
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