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बेसन पकौड़ा- पनीर पकौड़ा से हटकर, एक बार ट्राई करें हरी प्याज का Crispy पकौड़ा, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले
Super Tasty Pakoda Recipe: अगर आप भी चाय के साथ या स्नैक्स टाइम में पकौड़ा खाना पसंद करते हैं, तो हरी प्याज के पकौड़े को ट्राई कर सकते हैं.
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शरीर के निचले हिस्से पर जमा जिद्दी चर्बी को करना है कम, ये 7 आसान से योगासन करेंगे मदद, महीनभर में दिखेगा फर्क
जिम जाकर पसीना बहाना सबके लिए मुमकिन नहीं होता, ऐसे में योग बेस्ट तरीका है जो न सिर्फ आपका वजन कम करता है, बल्कि मूड को भी अच्छा रखेगा. तो चलिए जानते हैं 7 ऐसे योगासन जो आपकी जांघों और कुल्हों को टान करेगा.
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घर पर प्याज कैसे उगाएं, किन चीजों की होगी जरूरत, कितने दिनों में उग जाएगा पौधा, यहां जान लें सारी बातें
How to Grow Your Own Organic Onions: यहां हम आपको प्याज उगाने का आसान तरीका बता रहे हैं. आइए जानते हैं घर पर प्याज उगाने के लिए आपको किन-किन चीजों की जरूरत होगी और कितने दिनों में प्याज तैयार हो जाता है.
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रोजाना 15 मिनट कर लेंगे ये काम, तनाव और बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
हम अक्सर सोचते हैं कि सेहत बनाने के लिए घंटों जिम जाना होगा या बहुत पैसा खर्च करना होगा, लेकिन सच तो यह है कि सिर्फ 15 मिनट खुद को देकर आप अपनी पूरी जिंदगी बदल सकते हैं.
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योग के ये 10 नियम बदल देंगे आपकी जिंदगी: सिर्फ कसरत नहीं, जीने का सही तरीका है योग
योग के ये नियम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन भी बनाए रखते हैं. इससे तनाव, चिंता और थकान जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है.
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आयुष मंत्रालय ने बताए सूर्य नमस्कार के 12 जादुई फायदे: वजन घटाने से लेकर स्ट्रेस दूर करने तक है असरदार
सूर्य नमस्कार का अभ्यास करने से पहले सही श्वास का ज्ञान होना जरूरी है. आयुष मंत्रालय के मुताबिक, शुरुआत में हथेलियों को नमस्कार मुद्रा में जोड़ना चाहिए, जिससे ध्यान केंद्रित होता है और मन स्थिर होता है. यह मुद्रा न केवल मानसिक एकाग्रता बढ़ाती है, बल्कि शरीर की मुद्रा को सही दिशा में तैयार करती है.
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ये 3 Dinner Recipe झट से बनकर हो जाएंगी तैयार, मेहनत भी कम और घर वाले भी हो जाएंगे खुश
हम आपके लिए ऐसी 3 रेसिपी लेकर आए जिन्हें बनाने में न तो घंटों लगेंगे और न ही आपको बहुत ज्यादा तामझाम करना पड़ेगा और परिवार वाले भी उंगलियां चाटते रह जाएंगे.
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₹50,000 की सैलरी से भी बन सकते हैं करोड़पति! जानें यह 'सीक्रेट' फॉर्मूला, ऐसे तैयार होगा 1 करोड़ का फंड
SIP calculator: क्या ₹50,000 की सैलरी से ₹1 करोड़ का फंड बनाना मुमकिन है? जवाब है हां! जानें कंपाउंडिंग की जादुई ताकत और निवेश का वो सटीक फॉर्मूला जिससे आप भी बन सकते हैं करोड़पति...
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सिर्फ 20 मिनट का ध्यान, तनाव छू मंतर, हार्मोन रहेंगे बैलेंस और आएगी गहरी नींद
ध्यान केवल आंखें बंद करके बैठना नहीं है, बल्कि यह अपने भीतर की असीम ऊर्जा से जुड़ने का विज्ञान है. दिन में 20 मिनट का मेडिटेशन मन, मस्तिष्क और पूरे शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ असीम शांति देता है. आयुर्वेद में ध्यान को तन और मन के स्वास्थ्य से जोड़ा गया है, जो तन और मन दोनों को शांत कर प्रसन्न रखने की कोशिश करता है.
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घर पर ही रोज करें लें 20 मिनट का ये एक्सरसाइज रूटीन फॉलो, विसरल फैट तेजी से होने लगेगा कम
Visceral Fat Burning Exercise: पेट की चर्बी कम करना एक चुनौतीपूर्ण काम है, लेकिन सही तरह के व्यायाम से विसेरल फैट कम करने में मदद मिलती है.
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चलती ट्रेन में ऐसे चढ़ीं महिलाएं...VIDEO देख लोग बोले- अब पता चला इंडिया बिगनर्स के लिए क्यों नहीं है
Viral Video: सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में तीन महिलाएं फाटक से गुजरती चलती ट्रेन में ऐसे चढ़ती दिखीं, जैसे ये उनका रोज का काम हो. वीडियो ने लोगों को हैरान भी किया और डरा भी दिया.
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Morning Tips: कोहरा होने पर घर के अंदर ही कैसे करें वर्कआउट, इन आसान तरीकों से करें फुल बॉडी वर्कआउट
Home Workout: कोहरे में घर के अंदर वर्कआउट करने के लिए पहले वार्म-अप करें जैसे स्ट्रेचिंग और स्पॉट जॉगिंग, फिर जंपिंग जैक, स्क्वैट्स, पुश-अप्स, लंजेस जैसे बॉडी वेट एक्सरसाइज करें.
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Morning Habits: सुबह की शुरुआत करने के लिए ये 4 योगासन हैं सबसे बेस्ट, पूरे दिन दूर रहती है थकान और सुस्ती
Morning Yoga Routine: आज हम आपको 4 ऐसे योगासन बताने जा रहे हैं जिन्हें सुबह-सुबह करने से बॉडी फिट रहेगी और पूरे दिन थकान-सुस्ती भी महसूस नहीं होगी.
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मनी प्लांट की मिट्टी कैसे तैयार करें? जानें कैसी मिट्टी में जल्दी उगता और हरा-भरा रहता है Money Plant
How to prepare Soil For Money Plant: गलत मिट्टी में लगाने से पत्ते पीले पड़ने लगते हैं और जड़ें सड़ जाती हैं. ऐसे में आइए जानते हैं आप अपने मनी प्लांट के लिए किस तरह मिट्टी तैयार कर सकते हैं-
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सुबह 20 मिनट का ये योग रूटीन गायब कर देगा शरीर की अकड़न! फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ाने के लिए 5 आसन
Yoga For Flexibility: रोज सुबह कुछ खास योगासन करने से मांसपेशियां धीरे-धीरे खुलती हैं, जोड़ों की जकड़न कम होती है और शरीर में हल्कापन महसूस होने लगता है. यहां जानिए 5 बेस्ट योगासन जो सुबह सबसे पहले करने चाहिए.
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