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Yoga For Back Pain: कमर दर्द, पेट की चर्बी कम करने का रामबाण योगासन | Parsvottanasana | Fit India

  • 2:33
  • प्रकाशित: मई 19, 2025
सिनेमा व्‍यू
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Yoga For Weight Loss: पार्श्वोत्तानासन (Side Plank Pose) योग की एक शक्तिशाली मुद्रा है जो कमर दर्द, पेट की चर्बी और कोर स्ट्रेंथ बढ़ाने में मदद करती है। इस वीडियो में जानिए

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