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भारत में 5 साल से कम उम्र के बच्चे रोज 2.2 घंटे स्क्रीन पर बिता रहे समय, आइडियल लिमिट से दोगुना
अध्ययन के अनुसार, स्क्रीन टाइम के बढ़ने से लेंगुएज डेवलपमेंट धीमा होना, कॉग्नेटिव फंक्शनिंग में कमी और सोशल स्किल ग्रोथ में बाधा के साथ-साथ मोटापे, नींद की आदतों में गड़बड़ी और एकाग्रता संबंधी समस्याओं के बढ़ते जोखिम से जुड़ी है.
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एक दिन में कितनी चम्मच से ज्यादा शुगर बन सकती है जहर? किन चीजों में बिल्कुल नहीं डालनी चाहिए चीनी? जानिए
How Much Sugar Is Too Much: यह जानना जरूरी है कि एक दिन में कितनी चीनी लेना सुरक्षित है और किन चीजों में बिल्कुल भी चीनी नहीं डालनी चाहिए. यहां जानिए आपको चीनी का कितना और कब सेवन करना चाहिए.
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अचानक चीनी छोड़ने से होते हैं 5 नुकसान, जानें कब और कितनी मात्रा में शुगर सेफ, हाई शुगर के लक्षण
Quitting Sugar Side Effects: अगर आप भी चीनी छोड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो सबसे पहले यहां जान लीजिए कि अचानक चीनी छोड़ने के नुकसान और हाई शुगर लेवल के लक्षण क्या हैं.
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बच्चों को मोबाइल की लत से कैसे दूर करें? माता-पिता अपनाएं ये 7 टिप्स, बच्चे खुद भागेंगे फोन से दूर
How To Get Rid of Children's Mobile Addiction: कई माता-पिता अपने बच्चों की मोबाइल की लत कैसे छुड़ाएं इस बात से परेशान रहते हैं. यहां हम कुछ प्रभावी तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जो बच्चों को मोबाइल की लत से दूर करने में मदद कर सकते हैं.
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बच्चे को लग गई है मोबाइल देखने की लत, तो डॉक्टर अर्पित गुप्ता से जानिए Mobile Addiction कम करने के टिप्स
Reduce Screen Time: आजकल छोटे बच्चे भी मोबाइल चलाने के आदि हो रहे हैं यहां तक कि डेढ़ साल की उम्र में भी वे फोन पर कविताएं सुनने या वीडियो देखने में दिलचस्पी लेने लगते हैं. कुछ बच्चे तो रील्स तक देखने लगते हैं. ऐसे में डॉक्टर से जानिए कैसे दूर होगी यह बुरी आदत.
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टॉप क्लास हैं ये Backpack, मजेदार बना देंगे आपकी यात्रा, आज की कर दें ऑर्डर
Saste Backpack: क्या कभी आपके साथ ऐसा हुआ कि आप एयरपोर्ट पर ऐसा सूटकेस लेकर गए हों, जो आसानी से मूव नहीं होता, या बैगपैक करने के बाद ज़िप खुल जाने के कारण सारा सामान बाहर निकल गया? ऐसे में Myntra पर Mokobara का ट्रैवल कलेक्शन स्टाइलिश, ड्यूरेबल कलेक्शन लेकर आया है.
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सोशल मीडिया की वजह से पड़ रहा मानसिक स्वास्थ्य पर असर, नई स्टडी ने बताया इससे बचने के लिए क्या करें
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय की नई रिसर्च बताती है कि युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए सोशल मीडिया पर समय कम करना जरूरी नहीं है, बल्कि यह बदलना जरूरी है कि वे इसका इस्तेमाल कैसे करते हैं.
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चीनी खाने से तेजी से बढ़ रहा है वजन, तो ये 5 तरीके आजमाकर देखिए, फिर मीठे से हो जाएगी नफरत
Effective Tips to Leave Sugar Habit: अगर आपको भी ज्यादा मीठा खाने की लत लगी है तो इसे छोड़ना बहुत ज्यादा मुश्किल नहीं है. कुछ आसान टिप्स की मदद से इसे छोड़ा जा सकता है.
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क्या आपका बच्चा भी दिनभर फोन से रहता है चिपका, तो इन 6 तरीकों से छुड़ा सकते हैं मोबाइल की लत
बच्चों से फोन लेने पर उनका चीखना, चिल्लाना और रोना शुरु हो जाता है जिसके चलते मजबूरन पेरेंट्स को मोबाइल फोन देना पड़ता है. ऐसे में हम यहां पर आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने बच्चों के स्मार्टफोन की लत छुड़ा सकते हैं...
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ये हैं Top 10 Handbags, सिर्फ ₹838 में बदल सकते हैं आपका ओवरऑल लुक
Myntra Birthday Blast आपका इंतजार कर रही है, और इस बार पहले से कहीं ज्यादा पैसे बचाने का मौका लेकर आई है. इस सेल में आप Hidesign और Accessorize जैसे टॉप ब्रांड पर 60% तक डिस्काउंट पा सकते हैं.
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बच्चा बहुत ज्यादा मीठा खा रहा है तो पूरी जिंदगी उसको ये परेशानी पड़ेंगी झेलनी, माता-पिता हो जाएं अलर्ट
Eating Too Much Sugar: अगर आपका बच्चा खूब मीठी चीजें खाता है तो केवल वजन बढ़ने का रिस्क ही नहीं, उसकी लाइफ में और कई परेशानियां आ सकती हैं.
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गर्मियों की कर लें तैयारी... आ गए हैं वीमेन फुटवियर, सैंडल से लेकर शूज तक, सब कुछ है यहां
अब टाइम आ चुका है कि आप अपने बोरिंग फुटवियर में स्टाइल का तड़का लगाएं. दरअसल Myntra Maxxesorize Sale में आपके शू कलेक्शन को रीफ़्रेश करने के लिए कई ऑप्शन मौजूद हैं. यहां से आप Lavie के स्टाइलिश फ़ुटवियर पर मिनिमम 50% की छूट पा सकते हैं.
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स्मोकिंग छोड़ने के लिए शख्स ने अपनाया अनोखा तरीका, सिर पिंजरे में बंद कर पत्नी को दे दी चाबी, जानें फिर क्या हुआ...
2013 में इब्राहिम युसेल नामक एक तुर्की व्यक्ति ने धूम्रपान छोड़ने के लिए अपना सिर पिंजरे में बंद कर लिया था. उसकी पत्नी के पास ही एकमात्र चाबी थी और वह केवल भोजन के लिए ही इसे खोलती थी.
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स्पोर्ट्स शूज़ खरीदें वो भी सिर्फ 999 रुपए में, ब्रांड और क्वालिटी भी है धमाल
वर्कआउट के लिए सही गियर चुनना आपकी परफॉर्मेंस में बड़ा बदलाव ला सकता है. जैसे आप सैंडल पहनकर मैराथन दौड़ने की कल्पना नहीं करेंगे, वैसे ही परफेक्ट स्पोर्ट्स शूज़ के बिना कसरत करना सही नहीं है.
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Reebok के शूज पर पाएं बेहतरीन डील्स, Myntra के ये ऑफर्स ऐसे नहीं हटा पाएंगे नज़रें
Reebok अपने मेंस के शूज पर शानदार छूट दे रहा है, जो रनिंग, वॉकिंग और रोज़मर्रा के उपयोग के लिए बेहतरीन आराम और स्टाइल प्रदान करते हैं.
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भारत में 5 साल से कम उम्र के बच्चे रोज 2.2 घंटे स्क्रीन पर बिता रहे समय, आइडियल लिमिट से दोगुना
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