बच्चों को मोबाइल से दूर रखने के ये शानदार और असरदार तरीके अपनाएं
आज कल के बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी कम होती जा रही है, बच्चे बस मोबाइल चलाते रहते हैं, कभी रील्स तो कभी गेम्स में ही उनका सारा समय बर्बाद हो जाता है.
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यही नहीं, बच्चों को कई पेरेंट्स कम उम्र में ही मोबाइल हाथ में पकड़ा देते हैं और बाद में जब बच्चों की इसकी आदत लग जाती है तो वे छुड़ाने के लिए सख्ती करने लगते हैं.
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ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे, जिससे आप अपने बच्चों को फोन से दूर रख सकेंगे.
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घर में प्रयास करें कि अच्छा माहौल रहे और आप आपस में क्वालिटी फैमिली टाइम बिताएं. आप बच्चों के साथ गेम्स खेलें या घर की डेकोरेशन प्लान करें. बच्चों को इसमें खूब इनवॉल्व करें.
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आपको अपने बच्चे को प्रतिदिन फिजिकल एक्टिविटी जरूर करवानी चाहिए. यह उनके स्वास्थ्य के साथ ही उनके हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है.
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अगर आप इंटरनेट या वाइफाई यूज़ नहीं कर रहे, तो उसे बंद कर दें. ऐसा करने से बच्चे हर वक्त इंटरनेट जोन में नहीं रहेंगे और मोबाइल का इस्तेमाल नहीं कर पाएंगे.
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अगर आपका बच्चा अधिक मोबाइल देखने लगा तो आप उसे प्यार से हेल्प करने की बात कहें. आप बच्चों को घर की सफाई, ब्रेकफास्ट की तैयारी, किसी की मदद आदि के लिए प्रोत्साहित करें.
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वहीं, बच्चों का मोबइल यूज़ करने का टाइम लिमिट डिसाइड करें, ऐसा करने से वे कम पहन चलाएंगे और उनकी सेहत पर भी इसका असर नहीं पड़ेगा.
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