'Stress'
- 261 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार जुलाई 6, 2022 05:36 PM ISTHair care tips : बालों के टूटने और गिरने से परेशान हो गई हैं तो आज से यहां बताए गए घरेलू उपायों को करना शुरू तर दीजिए फिर देखिए कैसे उनकी चमक और ग्रोथ दोगुनी होती है.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जुलाई 5, 2022 08:41 PM ISTSurya namaskar benefits : सूर्य नमस्कार करने से आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य तो अच्छा होता ही है साथ में आपकी पीठ और मांसपेशियों को भी मजबूत बनाने का काम करता है. क्या आपको पता है सूर्य नमस्कार के तीन आसन कौन-कौन से हैं और इनके क्या लाभ होते हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार जुलाई 6, 2022 08:06 AM ISTWeek immune : बार-बार सेहत का खराब होने का मतलब होता है कि आपने कुछ गलत आदतों का दामन थाम रखा है जिसका अंदाजा आपको नहीं है. चलिए जानते हैं ऐसी कोन सी 4 हैबिट्स हैं जिससे आपका इम्यून सिस्टम कमजोर पड़ने लगता है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जुलाई 1, 2022 08:52 AM ISTWays To Increase Brain Power: ये आप भी जानते हो कि दिमाग हेल्दी रहेगा तो आप कोई भी काम सही ढंग से कर सकेंगे. आपका ब्रेन ही एक्टिव नहीं होगा, तो शरीर के सभी अंगों के कार्य भी प्रभावित होने लगेंगे. यहां ब्रेन पावर बढ़ाने के उपाय बताए गए हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 24, 2022 11:38 AM ISTVitamins For Mental Health: लंबे समय तक एटी स्ट्रेस दवाओं के खतरनाक दुष्प्रभाव हो सकते हैं. यहां ऐसे विटामिन्स के बारे में बताया गया है जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार जून 15, 2022 09:06 AM ISTYogasan : जब आप किसी चीज के लिए नए होते हैं तो शुरुआत सरल चीजों से करते हैं. तो चलिए जानते हैं 4 योगासन जिससे आप अपनी योग यात्रा शुरू कर सकते हैं.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |मंगलवार जून 21, 2022 06:32 AM ISTYoga for Stress and Anxiety: तनाव और एंजाइटी आजकल आम दिक्कतें हैं जिन्हें दूर करने में योगा मददगार साबित हो सकता है. जानिए कौनसे योगासन आपके काम आएंगे.
- Health | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार जून 14, 2022 12:15 PM ISTHow To Control Anger: कभी-कभी सब कुछ अच्छा चल रहा होता है और अचानक से हमारे गुस्से पे कंट्रोल न होने की वजह से रिश्ता खराब हो जाता है. क्योंकि नाराज़गी के वक्त हमारे दिमाग में इतना कुछ चल रहा होता है कि उनसे निपटना यकीनन आसान नहीं होता है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |मंगलवार जून 21, 2022 06:31 AM ISTDownward Facing Dog Pose: शरीर को बेहतर बनाने और जीवनशैली को सुचारु करने में अधोमुख श्वानासन आपके लिए अच्छा साबित हो सकता है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार जून 7, 2022 01:51 PM ISTFoods For Anxiety Relief: कुछ ऐसे फूड्स हैं जो चिंता और तनाव से तुंरत छुटकारा दिला सकते हैं. एक हेल्दी डाइट में एंटी स्ट्रेस फूड्स आपके लिए चमत्कार कर सकते हैं.
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