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कैंसर से बचने के लिए क्या खाएं? रिसर्च में सामने आए ब्रेस्ट कैंसर रोकने वाले 8 फूड्स
- Wednesday December 17, 2025
Foods That Can Help Lower Your Cancer Risk: जानते हैं उन 8 सुपरफूड्स के बारे में, जो ब्रेस्ट कैंसर के रिस्क को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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एक ही चीज पर ज्यादा सोचने से जिंदगी हो सकती है खराब, डॉक्टर से सीखिए बचने के लिए तीन ट्रिक्स
- Wednesday December 17, 2025
Overthinking Kaise Kam Kare: डॉक्टर शालिनी सिंह (एमबीबीएस, एमडी, फाउंडर माय एक्सपर्ट) ने अपने इंस्टाग्राम पर एक रील साझा कर बताया कि ओवरथिंकिंग क्यों होती है और इसे रोकने के आसान उपाय क्या हैं.
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घर पर खुद कर सकते हैं ये 5 टेस्ट, देंगे सेहत की रिपोर्ट, डॉक्टर ने खुद बताया कैसे होंगें
- Wednesday December 17, 2025
How Do I Know If My Health Is Ok: आज हम आपको इस स्टोरी में उन 5 कुछ आसान संकेत और घरेलू तरीके बताने वाले हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी सेहत की जांच खुद कर सकते हैं.
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पीरियड्स के दर्द को कहें 'बाय-बाय'! गर्म पानी पीने से लेकर गुनगुने नहाने तक, ये 5 आदतें देंगी तुरंत आराम
- Wednesday December 17, 2025
- Indo-Asian News Service
Period pain Gharelu upay : आपकी कुछ बहुत छोटी-छोटी आदतें पीरियड दर्द को काफी हद तक कम कर सकती हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसी आसान आदतें जो आपको पीरियड क्रैम्प्स (Period Cramps) से राहत दिला सकती हैं.
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पेशाब करने में कितना समय लगना चाहिए? कम या ज्यादा सेकंड लग रहा है तो खतरे की घंटी
- Tuesday December 16, 2025
20 Sec Bladder Rule: क्या आपने कभी टॉयलेट जाते समय इस बात पर ध्यान दिया है कि आपको यूरिन पास करने में कितना समय लग रहा है. अगर नहीं, तो अब से आप भी घड़ी देखना शुरू कर दें क्योंकि आप कितनी देर में यूरिन पास करते हैं ये आपकी ब्लैडर की सेहत दिखाता है.
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इन दो बीमारियों में भूलकर भी नहीं खानी चाहिए पेन किलर! डॉक्टर सरीन ने बताया एक दिन में कितनी पेन किलर खानी चाहिए
- Tuesday December 16, 2025
Can You Take Pain Meds With Fatty Liver: अब सवाल यह है कि क्या इन बीमारियों में पेन किलर लेना ठीक है या नहीं? आइए डॉक्टर सरीन से जानते हैं पेन किलर लेना सही है या नहीं?
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महिलाओं की योनि में गांठ क्यों हो जाती है, डॉक्टर ने बताए कारण, उपचार और रोकथाम
- Tuesday December 16, 2025
महिलाओं की योनि के अंदर गांठ होने की समस्या आम है. यह ठंड के मौसम में ज्यादा बढ़ सकता है, क्यों इस मौसम में फंगल इंफेक्शन और दूसरे वजाइनल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. सवाल यह उठता है कि वजाइना में होने वाली इन गांठों को कैसे ठीक करें, योनि के अंदर फुंसी होने पर क्या करना चाहिए और क्या बार्थोलिन सिस्ट के लिए सर्जरी जरूरी है... यह और ऐसे ही तमाम सवालों के जवाब लेने के लिए हमनें बात की डॉ. नुपूर गुप्ता (Dr Nupur Gupta, Director, Obstetrics & Gynaecology, Fortis Gurugram and Director & Founder of Well Woman Clinic) से. पढ़ें यह लेख जो हर महिला के लिए है जरूरी..
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आपका BMI 27.5 से ऊपर है तो सावधान! 6 खतरनाक बीमारियों का रिस्क, डॉक्टर से जानिए नॉर्मल बीएमआई और सही कैलकुलेशन
- Tuesday December 16, 2025
BMI Above 27.5 Means?: डॉक्टर अतुल पीटर्स के अनुसार, अगर किसी व्यक्ति का BMI यानी बॉडी मास इंडेक्स 27.5 से ज्यादा है, तो उसे सिर्फ मोटा नहीं कहा जा सकता, बल्कि वह कई गंभीर बीमारियों के हाई रिस्क जोन में आ जाता है.
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दांतों के लिए चमत्कारी है ये पौधा, पाउडर और पत्ते दोनों करते हैं रामबाण का काम
- Monday December 15, 2025
Vajradanti For Teeth: दांतों की सफाई (ओरल हाइजीन) भी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. अगर आप भी अपने दांतों को चमकदार और सेहतमंद रखना चाहते हैं तो वज्रदंती का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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फूड पॉइजनिंग होने पर भूल कर भी मत कीजिए ये गलती, डॉक्टर से जानिए घर बैठे कैसे पा सकते हैं राहत
- Monday December 15, 2025
Food Poisoning Home Remedies: इस स्टोरी में हम आपको डॉक्टर समीर भाटी द्वारा बताई गई कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बताने वाले हैं, जो घर बैठे इसे समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.
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कैंसर से बचने के लिए क्या खाएं? रिसर्च में सामने आए ब्रेस्ट कैंसर रोकने वाले 8 फूड्स
- Wednesday December 17, 2025
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- Wednesday December 17, 2025
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- Tuesday December 16, 2025
महिलाओं की योनि के अंदर गांठ होने की समस्या आम है. यह ठंड के मौसम में ज्यादा बढ़ सकता है, क्यों इस मौसम में फंगल इंफेक्शन और दूसरे वजाइनल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. सवाल यह उठता है कि वजाइना में होने वाली इन गांठों को कैसे ठीक करें, योनि के अंदर फुंसी होने पर क्या करना चाहिए और क्या बार्थोलिन सिस्ट के लिए सर्जरी जरूरी है... यह और ऐसे ही तमाम सवालों के जवाब लेने के लिए हमनें बात की डॉ. नुपूर गुप्ता (Dr Nupur Gupta, Director, Obstetrics & Gynaecology, Fortis Gurugram and Director & Founder of Well Woman Clinic) से. पढ़ें यह लेख जो हर महिला के लिए है जरूरी..
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- Tuesday December 16, 2025
BMI Above 27.5 Means?: डॉक्टर अतुल पीटर्स के अनुसार, अगर किसी व्यक्ति का BMI यानी बॉडी मास इंडेक्स 27.5 से ज्यादा है, तो उसे सिर्फ मोटा नहीं कहा जा सकता, बल्कि वह कई गंभीर बीमारियों के हाई रिस्क जोन में आ जाता है.
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दांतों के लिए चमत्कारी है ये पौधा, पाउडर और पत्ते दोनों करते हैं रामबाण का काम
- Monday December 15, 2025
Vajradanti For Teeth: दांतों की सफाई (ओरल हाइजीन) भी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. अगर आप भी अपने दांतों को चमकदार और सेहतमंद रखना चाहते हैं तो वज्रदंती का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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- Monday December 15, 2025
Food Poisoning Home Remedies: इस स्टोरी में हम आपको डॉक्टर समीर भाटी द्वारा बताई गई कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बताने वाले हैं, जो घर बैठे इसे समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.
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