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क्या रोज चावल खाने से वजन कम हो सकता है? बस पता होना चाहिए खाने का सही मेथड
Chawal Khane Ke Fayde: पुराने समय में चावल रोज खाया जाता था, लेकिन तब चावल कम प्रोसेस्ड होते थे. वहीं, विज्ञान का कहना है कि चावल में फाइबर और प्राकृतिक तत्व होते हैं, जो वजन को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं.
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रोज की एक कीवी कम कर सकती है कैंसर का जोखिम, डॉक्टर ने बताए कीवी खाने के बड़े फायदे
Roj Ek Kiwi Khane Se Kya Hota Hai: वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि रोज एक कीवी खाने से डीएनए डैमेज लगभग 60% तक कम हो सकता है. यह सिर्फ एक दावा नहीं, बल्कि रिसर्च द्वारा सिद्ध किया गया है.
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बिना धूप में बैठे विटामिन डी की कमी कैसे पूरी करें? खाएं किचन में मौजूद ये जादुई चीजें
Bina Dhup Ke Vitamin D Kaise Prapt Karen: भारत जैसे देश में, जहां साल के अधिकतर दिन सूरज चमकता है, फिर भी हर चौथा व्यक्ति विटामिन डी की कमी से जूझ रहा है. ऐसे में विटामिन डी शरीर को पूरी मात्रा में नहीं मिल पाता है. विटामिन डी शरीर के लिए बहुत जरूरी है.
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संतरा और किन्नू में क्या फर्क है, जानें किन्नू के फायदे, तासीर और कब खाना चाहिए?
Kinnu Khane Ke Fayde In Hindi: यहां जानें संतरा और किन्नू में क्या फर्क है, किन्नू के क्या फायदे है, इसकी तासीर कैसी और इसे कब खाना चाहिए?
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सर्दियों में चेहरे का निखार रहेगा बरकरार, बस आजमाएं ये जादुई Oil, मुहांसे और रूखेपन की होगी छुट्टी
Dry skin solution : आयुर्वेद में एक ऐसे जादुई तेल का जिक्र है जो आपकी स्किन की हर प्रॉब्लम का वन-स्टॉप सॉल्यूशन है.
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बैंगन में कीड़ा है या नहीं? इन ट्रिक्स की मदद से लगाएं पता
Baigan Me Kide Ki Pehchan Kaise Kare: अब सवाल यह है कि बैंगन में कीड़े लगे हैं या नहीं कैसे पता लगाएं. इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसी ट्रिक्स के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें अपनाकर आप इसका पता लगा सकते हैं.
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सर्दियों में अगर एक बार कर ली शरीर की इस तेल से मसाज, तो मिलेंगे अनेक लाभ
Sardiyo Me Sharir Par Tel Lagane Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में त्वचा रूखी, बेजान होने लगती है. ठंडी हवाएं शरीर की नमी छीन लेती हैं, जिससे स्किन ड्राई हो जाती है. हालांकि इसका समाधान अभ्यंग या तेल मालिश में छिपा है. आयुर्वेद बताता है कि सर्दियों में शरीर के तीन हिस्सों पर तेल जरूर लगाना चाहिए, इससे एक-दो नहीं कई लाभ मिलते हैं.
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सावधान! 93% महिलाओं को नहीं है पता 40 के बाद ये 5 आदतें किडनी कर सकती हैं फेल, डॉक्टर ने दी चेतावनी
डॉक्टर जॉन वैलेंटाइन ने 40 साल से ज्यादा उम्र की महिलाओं के लिए 5 ऐसी आदतों के बारे में बताया है, जो किडनी फेल कर सकती हैं. अपनी सेहत बचाने के लिए यहां पढ़ें पूरी खबर.
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30 दिन तक रोज अजवाइन खाने से आपके शरीर का क्या होता है, अजवाइन गर्म है या शरीर के लिए ठंडा? जानिए यहां
Ajwain Ke Fayde In Hindi: आइए बिना देरी किए जानते हैं अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं, इसकी तासीर कैसी है और किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए?
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थकान, बढ़ता वजन और चेहरे पर बाल? कहीं आप भी तो नहीं हैं PCOS की शिकार?
आज भारतीय महिलाएं PCOS को सिर्फ पीरियड्स या प्रेग्नेंसी की समस्या नहीं, बल्कि एक पूरी लाइफस्टाइल कंडीशन के रूप में समझ रही हैं. गोलियों से आगे बढ़कर, अपने शरीर को सुनना और समझना ही असली बदलाव की शुरुआत है.
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अरमान मलिक के साथ प्रेग्नेंट पायल का डांस वीडियो वायरल, जानें प्रेग्नेंसी में डांस करना सेफ है या नहीं?
Payal and Armaan Malik's Dance Video: एक तरफ फैन्स इस वीडियो को क्यूट और खुशियों से भरा बता रहे हैं, वहीं दूसरी तरफ कुछ लोग प्रेग्नेंसी में इस तरह डांस करने को लेकर चिंता भी जता रहे हैं. सोशल मीडिया पर सवाल उठने लगे हैं कि क्या प्रेग्नेंसी के दौरान डांस करना सुरक्षित होता है?
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अगर मैं 14 दिन शुगर छोड़ दूं तो क्या होगा? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
What Happens If I Skip Sugar: अगर आप भी जरूरत से ज्यादा मीठा खाते हैं, तो आज से बदल लें यह आदत. चलिए बिना देरी किए जानते 14 दिन चीनी न खाने से क्या होगा?
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रोज सुबह हल्दी पानी पीने से क्या होता है? लिवर रहेगा स्वस्थ और वजन होगा कम
Haldi Pani Peene Ke Fayde: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं हल्दी पानी को कैसे बनाया जाता है और इसे पीने के क्या फायदे हैं?
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50 की उम्र और 2 बच्चों की मां करीना कपूर कैसे आज भी दिखती हैं 25 जैसी जवान, इंस्टा पर रील शेयर करने से खुला राज
Kareena Kapoor Fitness: 2 बच्चों की मां बनने के बाद करीना कपूर खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए करती हैं ये एक्सरसाइज. इस्टा पर रील शेयर करने से खुला राज.
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52 साल की उम्र में भी 25 जैसी दिखती है रुजुता दिवेकर, बताया अपना डेली रूटीन आप भी कर लें फॉलो
Rujuta Diwekar: रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर वीडियो शेयर कर बताया कि ग्लोइंग स्किन के लिए वो कौन सा रूटीन फॉलो करती हैं.
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क्या रोज चावल खाने से वजन कम हो सकता है? बस पता होना चाहिए खाने का सही मेथड
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