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औषधीय गुणों से भरपूर गूलर, डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद, जानिए फायदे और सेवन का सही तरीका
Gular For Diabetes: गूलर एक छोटा, सुंदर और पतझड़ वाला पेड़ होता है. इसके फल, छाल और दूध को सेहत का खजाना कहा जाता है. इस आर्टिकल में जानें किन लोगों को और कैसे करना चाहिए इसका सेवन.
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नाइफ, अम्मार, मुंजीर, नजीरा और अंसार... महिला ने एक साथ पांच बच्चों को दिया जन्म, क्यों दुर्लभ है ये मामला ?
खुशी के साथ-साथ अब माता-पिता के सामने इन बच्चों के भविष्य को लेकर एक बड़ी चुनौती भी है. बेदरिया एक सामान्य किसान हैं जो गुजारे लायक खेती करती हैं. उन्होंने चिंता जताई कि एक साथ इतने बड़े परिवार का खर्च उठाना उनके लिए आसान नहीं होगा.
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पीरियड्स में पेट की ऐंठन और सूजन को दूर करने में कारगर यह चाय, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
Fennel Seeds Tea: क्या आप भी हर महीने पीरियड्स के होने वाले दर्द और ऐंठन से परेशान रहती हैं, अगर हां, तो सौंफ की चाय का जरूर करें सेवन. इस आर्टिकल में जानें बनाने का सही तरीका और फायदे.
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थैलेसीमिया को लेकर न पालें वहम, स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताया क्या है Myths and Facts
Thalassemia Myths and Facts: शादी से पहले कुंडली ही नहीं, खून की जांच भी है जरूरी. इस आर्टिकल में जानें थैलेसीमिया को लेकर क्या है स्वास्थ्य मंत्रालय की नई गाइडलाइन.
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गर्मियों में क्यों पीना चाहिए घड़े का पानी, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
Ghade Ka Pani Pine Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में क्या आपको भी बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास लगती रहती है, तो एक बार जरूर ट्राई करें मटके का पानी. इस आर्टिकल में जानें क्यों पीना चाहिए घड़े का पानी.
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क्या है थैलेसीमिया? क्यों है इसकी समय पर पहचान जरूरी, जानें लक्षण, प्रकार और बचाव
International Thalassaemia Day: थैलेसीमिया एक आनुवंशिक (जेनेटिक) रक्त विकार है, जिसमें शरीर पर्याप्त या सामान्य हीमोग्लोबिन नहीं बना पाता है. यह माता-पिता से बच्चों में आता है.
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रात 3 बजे क्यों खुल जाती है अचानक नींद? शरीर दे रहा ये वार्निंग सिग्नल
Why I Wake Up At Night: क्या आपकी भी नींद रात के 3 बजे अचानक से खुल जाती है. अगर हां, तो इस आर्टिकल में जानें क्यों 3 बजे खुलती है नींद क्या है इसका शरीर से कनेक्शन
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सिंगर श्रेया घोषाल ने बताया अपने रेशमी चमकते बालों का राज, आप भी कर सकते हैं ट्राई
Shreya Ghoshal Hair Care Secrets: आज के समय में बालों से जुड़ी समस्याएं काफी देखने को मिलती हैं. अगर आप भी अपने बालों को सिंगर श्रेया घोषाल जैसे लंबे घने और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में जानें.
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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पोषक तत्वों से भरपूर पपीता, इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है
Papita Khane Ke Fayde: पपीता एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस आर्टिकल में जानें किसे और कैसे खाना चाहिए पपीता.
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मैंने 45 दिन रोज खुद के लिए निकाले 20 मिनट, फिर ऐसे पलटी मेरी जिंदगी... 33 साल की टीचर ने बताई अपनी कहानी
बिजी लाइफ की वजह से खुद के लिए समय निकाल पाना थोड़ा मुश्किल होता है. लेकिन, 33 साल की मेघा ने लगातार 45 दिनों तक ये काम किया और आज उनकी लाइफ बदल गई. यहां पढ़िए उनका क्या अनुभव रहा.
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गर्मी का सितम: 45°C के टॉर्चर से कैसे बचें प्रेग्नेंट महिलाएं? एक्सपर्ट्स की ये सलाह जानना है बेहद जरूरी
Pregnancy Risks In Summer: क्या भारत की गर्मी बन रही है गर्भवती महिलाओं और शिशुओं की दुश्मन? इस आर्टिकल में जानें मां और बच्चे की सेहत के लिए किन बातों का ध्यान रखना है जरूरी.
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नारियल पानी हो गया बहुत महंगा? ये हैं 5 सस्ते ऑप्शन, फायदा भी उतना ही
Coconut Water Alternative: गर्मियों के मौसम में नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन नारियल पानी के अलावा भी कई चीजें हैं, जो आपके शरीर को अंदर से ठंडक देने और कई फायदे पहुंचा सकती हैं. इस आर्टिकल में जानें वो हेल्दी वर्जन.
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Experience: 30 दिन रोज दही खाया, पेट की परेशानी में दिखा बड़ा फर्क, इस एक ट्रिक से बदल गई मेरी जिंदगी...
Curd Benefits: 28 साल की संचिता ने 30 दिन तक हर दिन दही खाया और उसकी सेहत में बड़ा बदलाव आया. इस आर्टिकल में जानें दही खाने से क्या-क्या लाभ मिले.
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दवाओं के साथ-साथ जरूरी हैं ये 4 बदलाव, कंट्रोल में रहेगा टाइप-2 डायबिटीज
Type 2 Diabetes Control Tips: डायबिटीज आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. इसे लाइफस्टाइल में बदलाव करके काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है. इस आर्टिकल में जानें कौन से बदलाव हैं जरूरी.
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औषधीय गुणों से भरपूर गूलर, डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद, जानिए फायदे और सेवन का सही तरीका
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क्या है थैलेसीमिया? क्यों है इसकी समय पर पहचान जरूरी, जानें लक्षण, प्रकार और बचाव
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