गर्भनिरोधन, जिसे परिवार नियोजन भी कहा जाता है, महिलाओं और पुरुषों के स्वास्थ्य और जीवनशैली के लिए एक जरूरी पहल है. यह न केवल अनचाहे गर्भ से बचाव करता है, बल्कि इसके माध्यम से परिवार के स्वास्थ्य और सामाजिक स्थिरता को भी सुनिश्चित किया जा सकता है. डॉक्टर अमृता राजदान कौल, फरीदाबाद में प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञों में सर्वश्रेष्ठ वरिष्ठ सलाहकार में से एक हैं, उन्होंने गर्भनिरोधन के महत्व और इससे जुड़े पहलुओं के बारे में बात की है.