सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Winter weight loss' - 294 न्यूज़ रिजल्ट्स ये 5 फल आपके वजन को कर सकते हैं तेजी से कम, डाइट में शामिल करिएLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अप्रैल 19, 2024 11:12 AM IST Weight loss tips : हम आपको यहां पर ऐसे 5 फल बताने वाले हैं, जिससे आपका वजन तेजी से घट सकता है, क्योंकि इसमें शुगर का लेवल कम होता है.संतरे के छिलके का ये कमाल का नुस्खा वजन घटाए और चेहरे की चमक करेगा दोगुनाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार फ़रवरी 29, 2024 10:26 AM IST आप इस छिलके को डाइट में या फिर स्किन केयर में शामिल कर सकते हैं. इससे आपका वजन कम हो सकता है और चेहरे पर निखार भी बरकरार रहेगा.थर्मोजेनिक फूड्स घटाते हैं तेजी से वजन, इन चीजों को डाइट में शामिल कर कम करें मोटापा और 5 से 10 किलो वेटHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार फ़रवरी 2, 2024 12:33 PM IST Foods For Weight Loss: यहां हमने थर्मोजेनिक फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है, जिन्हें आप सर्दियों में वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.रोज एक संतरा खाने से मिलते हैं ये 10 अद्भुत फायदे, आपकी इन परेशानियों का हो जाएगा अंतHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार जनवरी 31, 2024 07:03 PM IST Santra Khane Ke Fayde: संतरे में फ्लेवोनोइड्स और अन्य यौगिक होते हैं जिनमें सूजन को कम करने वाले गुण होते हैं. हाई पोषक तत्वों के कारण संतरे का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. यहां हमने संतरा खाने के कुछ फायदों के बारे में बताया है.मोटी तोंद और फैली कमर हो जाएगी अंदर बस सर्दियों में हर दिन करें इस चीज का सेवन, 7 दिनों में दिखेगा फर्कFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 24, 2024 01:36 PM IST Weight Loss Food: अगर आप अपनी डाइट का चुनाव सही तरीके से करते हैं तो सर्दियों का खाना भी वेट लॉस में मदद कर सकता है. पोषक तत्वों से भरपूर लेकिन कम कैलोरी वाले फूड आइटम्स इसमें आपकी मदद कर सकते हैं.बाहर निकला पेट करना है अंदर, तो सर्दियों में ये 7 खाने पीने की चीजें करें डाइट में शामिल, 15 दिन से ही दिखने लगेगा असरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 23, 2024 09:59 AM IST Vajan Kam Karne Ke Liye Diet: वजन घटाने के लिए हमें सबसे पहले अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. अगर आप भी अपनी पेट की चर्बी और मोटापे से परेशान हैं, तो यहां हम आपके लिए कुछ बेस्ट विंटर वेट लॉस फूड्स और ड्रिंक्स लेकर आए हैं जो कारगर माने जाते हैं.सर्दियों में मटर खाने के ये 5 कारण कर देंगे आपको हैरान, जानकर आप भी आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिलHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 02:19 PM IST Peas Benefits In Winter: सर्दियां आते ही मार्केट में फ्रेश हरी मटर मिलने लग जाती हैं. हरी मटर के कुछ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं जो ज्यादातर लोगों को पता नहीं होते है. यहां हम आपको बता रहे हैं हरी मटर खाने से आपको क्या मिलता है.Winter yogasan : सर्दियों में बिस्तर पर करें ये योगासन, चेहरे पर बना रहेगा निखारLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जनवरी 17, 2024 07:25 AM IST आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप आसानी से बिस्तर बैठे-बैठे कर सकती हैं. इससे आपका वजन ठंड के मौसम में भी मेंटेन रहेगा. Ragi Soup For Weight Lose: एक्स्ट्रा किलो करना है कम तो रागी सूप का करें सेवन, फटाफट नोट करें रेसिपीFood | Translated by: आराधना सिंह |बुधवार जनवरी 17, 2024 01:30 PM IST Weight Loss Ragi Soup: वजन घटाने में 30 प्रतिशत एक्सरसाइज तो 70 प्रतिशत खाने का रोल होता है. आप अपनी डाइट में इस सूप को शामिल कर वजन को तेजी से कम कर सकते हैं,सर्दियों में चाहकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए ये अनाज, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये 7 शानदार फायदेHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 16, 2024 02:32 PM IST Bajra Khane Ke Swasthya Labh: अगर आप इस सर्दी में बाजरे की खूबियों को मिस कर रहे हैं, तो यहां हमने कुछ कारण बताए हैं कि आपको सर्दियों में इस पौष्टिक अनाज का सेवन क्यों करना चाहिए.और पढ़ें » 'Winter weight loss' - 17 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सगुड़ की चाय पीने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे, जानिए कैसे करना है सेवनFeb 03, 2024सर्दियों में भी तेजी से कम होगा वजन, बस खाने में शामिल करें ये चीजेंJan 25, 2024सर्दियों में ये 5 चीजें खाने से अचनाक बढ़ने लगता है वजनJan 12, 2024सर्दियों में बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, डाइट में शामिल करें ये बीजDec 29, 2023विंटर सीजन में क्या आपको भी हो जाती है पिंपल्स की समस्या, जानें इसकी वजह और ऐसे पाएं छुटकाराDec 17, 2023विंटर सीजन में गुड़ खाने के 5 गजब के फायदेDec 14, 2023Weight Loss Tips: बिना एक्सरसाइज और डाइटिंग किए आप भी कर सकते हैं वेट लॉस, बस अपना लीजिए यह सिंपल टिप्सDec 09, 2023Turnips Benefits: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है शलजम, वजन से लेकर हाई बीपी भी करता है कंट्रोलDec 09, 2023वजन घटाने के लिए कारगर विंटर फूड्सDec 04, 2023Winters में इन ड्रिंक्स के साथ करें अपना Weight Control, रोजाना गर्म पानी में मिलाकर पिएं ये चीजेंNov 29, 2023और पढ़ें »