Winter Bath
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सिर्फ सफाई नहीं, आयुर्वेद में स्नान के बताए गए हैं कई फायदे, बस जान लें ये तीन स्टेप्स
स्नान करने से तनाव और 'कोर्टिसोल' का स्तर भी कम होता है. शोध में भी पाया गया है कि स्नान करने से शरीर में 'एंडोर्फिन' का स्तर बढ़ता है. ये हार्मोन मन को प्रसन्न करने का काम करते हैं और तनाव को कम करते हैं.
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सर्दियों में नहाते समय चक्कर क्यों आते हैं? मामूली दिक्कत या हेल्थ के लिए बड़ा रेड फ्लैग?
Dizziness in Winter Bath: ये दिक्कत कई बार यह शरीर में चल रही किसी अंदरूनी समस्या का संकेत भी हो सकता है. खासकर बुजुर्गों, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज या हार्ट से जुड़ी दिक्कत वाले लोगों के लिए यह स्थिति खतरनाक साबित हो सकती है.
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सर्दियों में होते हैं पिंपल्स? शहनाज हुसैन ने बताया इस समस्या का हल, स्किन रहेगी फ्रेश
Acne and Pimples: सर्दियों में कुछ लोगों को सर्दियों में मुंहासे हो जाते हैं क्योंकि उनकी त्वचा मौसम और चरम स्थितियों के प्रति संवेदनशील हो जाती है. हालाँकि, अगर आप अपनी त्वचा की देखभाल करने के तरीके और सर्दियों में मुंहासों के कारणों के बारे में जानते हैं.
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सर्दियों में नहाने का नहीं करता मन! तो ये रिसर्च कर देगी खुश,हुआ खुलासा- कम नहाने से उम्र बढ़ती है या नहीं
Sardiyon Me Nhane Ke Nuksan: आप भी उन लोगों में से जो सर्दियों में हर रोज नहाना पसंद नहीं करते हैं तो आपके लिए एक खुशखबरी है क्योंकि आपकी ये आदत आपकी उम्र को बढ़ा रही है.
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क्या सर्दियों में रोज नहाना चाहिए? रोज नहाते हुए ये ही सोचते हैं, तो एक बार यह रिसर्च भी जान लीजिए
क्या सर्दियों में रोज नहाना सेहतमंद है? अगर सर्दी में रोज नहाते हुए आपके जेहन में ये ही सवाल आता है तो एक बार यह रिसर्च भी जान लीजिए.
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आस्था के आगे सर्दी का सितम भी फेल... जिन्हें ज्यादा ठंड लग रही हो, उन्हें ये वीडियो देखना चाहिए
काशी के दशाश्वमेध घाट पर गंगा के बर्फीले पानी में डुबकी लगाते एक बुजुर्ग दंपती ने साबित कर दिया कि आस्था के आगे मौसम भी हार मान जाता है.
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सर्दियों में बच्चों को हफ्ते में कितनी बार नहलाना चाहिए? पीडियाट्रिशियन ने बताया माता-पिता किन बातों का रखें ध्यान
Baby Bathing Tips: आज हम आपको यह बताने जा रहे हैं कि सर्दियों के मौसम में छोटे बच्चों को एक हफ्ते में कितनी बार नहलाना चाहिए और नहलाते समय किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है. यह जानकारी पीडियाट्रिशियन डॉक्टर मोहित सेठी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
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छत की टंकी का पानी रहेगा गर्म, बिना गीजर और इमर्शन रॉड के निकल जाएगी सर्दी, बिजली खर्च भी जीरो, जानें कैसे
Natural Water Heating Methods: अगर आप बिना किसी बिजली खर्च के पानी को हल्का गर्म रखना चाहते हैं, तो यहां बताए गए उपाय बेहद सरल, कम लागत और कारगर हैं. थोड़ा-सा बदलाव आपकी सर्दियां आरामदायक बना सकता है.
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गीजर कंपनी वाले सदमे में हैं! सर्दी में नहाने के लिए लड़के ने कनस्तर से किया धांसू जुगाड़, देख पकड़ लेंगे माथा
सर्दियों में नहाने के लिए एक शख्स के देसी जुगाड़ वाला वीडियो वायरल हो रहा है. खाली टीन, आग और पाइप से बना यह ‘इंस्टैंट हॉट शॉवर’ इंटरनेट पर लोगों को खूब हंसा रहा है. लोगों का कहना है कि इस जुगाड़ ने तो गीज़र कंपनी वालों को भी हैरान कर दिया है.
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नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है? नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए, नेचुरोपैथी एक्सपर्ट से जानिए
Bathing Tips: आयुर्वेद और नेचुरोपैथी आचार्य मनीष ने बताया कि नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए. इसके अलावा नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है?
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सिर्फ सफाई नहीं, आयुर्वेद में स्नान के बताए गए हैं कई फायदे, बस जान लें ये तीन स्टेप्स
स्नान करने से तनाव और 'कोर्टिसोल' का स्तर भी कम होता है. शोध में भी पाया गया है कि स्नान करने से शरीर में 'एंडोर्फिन' का स्तर बढ़ता है. ये हार्मोन मन को प्रसन्न करने का काम करते हैं और तनाव को कम करते हैं.
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सर्दियों में नहाते समय चक्कर क्यों आते हैं? मामूली दिक्कत या हेल्थ के लिए बड़ा रेड फ्लैग?
Dizziness in Winter Bath: ये दिक्कत कई बार यह शरीर में चल रही किसी अंदरूनी समस्या का संकेत भी हो सकता है. खासकर बुजुर्गों, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज या हार्ट से जुड़ी दिक्कत वाले लोगों के लिए यह स्थिति खतरनाक साबित हो सकती है.
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Bathing Tips: आयुर्वेद और नेचुरोपैथी आचार्य मनीष ने बताया कि नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए. इसके अलावा नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है?
