Story created by Renu Chouhan
डायबिटीज़ और दिल के रोगियों को क्यों गरम पानी से नहीं नहाना चाहिए?
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सर्दियों के मौसम में ठंड से बचने के लिए हम सभी गरम पानी से नहाते हैं.
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ठंड से बचाने के अलावा गरम पानी से नहाने के ढेरों फायदे भी हैं.
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जैसे गरम पानी से नहाने से शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं, पसीना स्किन से अच्छे से निकल जाता है.
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इसके अलावा शरीर में होने वाले दर्द से आराम मिलता है. नींद भी बेहतर आती है.
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गरम पानी से नहाने पर अर्थराइटिस से मरीज़ों को बहुत आराम मिलता है.
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लेकिन इतने फायदे होने के अलावा गरम पानी से नहाने के लिए कुछ नुकसान भी हैं.
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खासकर डायबिटिज़ और दिल की बीमारी वाले लोगों के लिए गरम पानी से नहाना खतरनाक हो सकता है.
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दरअसल, ज्यादा गरम पानी से नहाने से शरीर में डिहाइड्रेशन, ओवरहीटिंग और आप बेहोश भी सकते हैं.
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इसी वजह से इन दोनों बीमारियों से पीड़ित लोगों को तेज़ गरम पानी से नहाने से बचना चाहिए.
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तेज़ गरम पानी से स्किन खराब हो सकती है. स्किन से जुड़ी बीमारी एक्ज़ेमा हो सकती है. या स्किन जल भी सकती है.
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इसीलिए तेज़ गरम पानी से नहाना अवॉइड करना चाहिए.
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