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भुट्टा खाने से कौन सा विटामिन मिलता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कब्ज होने पर Corn कैसे खाएं
What are the advantages of eating corn: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा के अनुसार, अगर आप भुट्टे को सही तरीके से खाएं तो यह आपको एक साथ कई फायदे पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं भुट्टा खाने के फायदे-
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हर रोज 1 चम्मच जीरा खाने से जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते, जानें कैसे करना है सेवन, जीरे की तासीर और फायदे
Jeera / Cumin Seeds Benefits: आपके किचन में पाया जाने वाला जिसे अमूमन हर तरह की सब्जी बनाने में इस्तेमाल किया जाता है, जो खाने का स्वाद बढ़ाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये जीरा आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है.
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सुबह-सुबह खाली पेट जीरा का पानी पीने से क्या होता है?
Cumin Water: कुछ लोग खाली पेट जीरा का पानी पीना पसंद करते हैं. सोशल मीडिया पर भी अक्सर ऐसे टिप्स देखने को मिलते हैं कि सुबह खाली पेट जीरा पानी पीने से वजन कम होता है या जीरा का पानी पाचन को अच्छा करता है. लेकिन क्या वाकई यह सबके लिए फायदेमंद है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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मल्टीग्रेन आटा Healthy hai ya Unhealthy? डॉक्टर ने बताया किस मौसम में कौन सा अनाज खाना चाहिए
Multigrain Atta Side Effects: अगर आप भी मल्टीग्रेन आटे को हेल्दी समझकर खाते हैं तो अब आपको जरा संभल जाने की जरूरत है. डॉक्टर ने बताया है कैसे ये आटा धीरे-धीरे आपके शरीर को पहुंचा रहा है नुकसान.
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नींबू पानी पीने के 7 बड़े अद्भुत फायदे, लेकिन इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए Lemon Water
Lemon Water Side Effects: बहुत से लोगों को नींबू पानी फायदे की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है. यहां जानिए नींबू पानी पीने के 7 बड़े फायदे और उन 5 स्थितियों के बारे में जब इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
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Winter Special Ladoo: खोखली हड्डियों में जान फूंक देंगे इस चीज से बने लड्डू, सर्दियों में इन लोगों को जरूर खाना चाहिए, नोट करें रेसिपी
Til Gud Ladoo: सर्दियों के मौसम में शरीर को अंदर से गरम रखने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप रोजाना एक तिल गुड़ के लड्डू का सेवन जरूर करें.
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रोजाना करेले का जूस पीने से किडनी की सेहत पर कैसा पड़ता है असर, जान लीजिए आज
करेले में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर से गंदगी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे किडनी पर कम भार पड़ता है.
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अगर आप 30 दिनों तक रोजाना ग्रीन टी पीते हैं तो आपके शरीर में क्या बदलाव होते हैं? डॉक्टर से जानें क्या खाली पेट ग्रीन टी पी सकते हैं
Green Tea Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप लगातार 30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पिएं तो आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं? अगर नहीं, तो आइए डॉक्टर से जानते हैं इसका जवाब-
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अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए रोज अजवाइन का पानी पीने के 10 फायदे
Ajwain Water Benefits: खासकर आयुर्वेद में अजवाइन को एक बेहतरीन औषधि माना जाता है और इसे पानी में उबालकर पीने की सलाह दी जाती है. आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं इस पानी को पीने से आपको एक साथ 10 बड़े फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितना नींबू खा सकते हैं, कौन सा नींबू सबसे अच्छा है, फायदे, नुकसान, 21 सवालों के जवाब
Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : नींबू के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में नींबू कैसे मदद करता है. इस लेख में पाएं नींबू से जुड़े -
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क्या Intermittent Fasting तेजी से फैट घटाती है? किसे नहीं करनी चाहिए? वेट लॉस का रामबाण तरीका क्या है? जानिए
Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग को वजन घटाने के लिए सबसे कारगर तरीका माना जाता है. लेकिन, क्या ये वाकई तेजी से फैट कम करता है? क्या ये सभी के लिए उपयुक्त है? आइए जानते हैं.
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किन लोगों को नहीं खानी चाहिए मेथी? मेथी के पत्तों के औषधीय फायदे, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदेमंद? 10 FAQs
Benefits and Side Effects of Methi: इस लेख में हम आपको बताएंगे, किन लोगों को मेथी से परहेज करना चाहिए, मेथी के पत्तों के औषधीय गुण, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदा देती है मेथी और 10 सबसे जरूरी सवालों के जवाब.
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इसबगोल कौन-कौन सी परेशानी में काम आता है? न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें किस दिक्कत में कैसे खाएं
Psyllium Husk Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट ने इसबगोल के 5 फायदे और इसे लेने का सही तरीका बताया है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं किस परेशानी में इसबगोल कैसे काम आता है-
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सुबह उठते ही खाली पेट केला खाना फ़ायदा देता है या नुकसान? जानिए आपके शरीर पर क्या असर होता है
केला आपको तुरंत एनर्जी देगा, और प्रोटीन व फाइबर का दूसरा स्रोत आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखेगा. लेकिन सवाल यह है: रात भर पेट खाली रहने के बाद, क्या सुबह-सुबह सबसे पहले इस पीले फल को खाना समझदारी है?
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Benefits of drinking black coffee empty stomach: खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से क्या होता है?
Benefits of Black Coffee: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करने से सेहत पर कैसा असर पड़ता है.
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भुट्टा खाने से कौन सा विटामिन मिलता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कब्ज होने पर Corn कैसे खाएं
What are the advantages of eating corn: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा के अनुसार, अगर आप भुट्टे को सही तरीके से खाएं तो यह आपको एक साथ कई फायदे पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं भुट्टा खाने के फायदे-
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हर रोज 1 चम्मच जीरा खाने से जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते, जानें कैसे करना है सेवन, जीरे की तासीर और फायदे
Jeera / Cumin Seeds Benefits: आपके किचन में पाया जाने वाला जिसे अमूमन हर तरह की सब्जी बनाने में इस्तेमाल किया जाता है, जो खाने का स्वाद बढ़ाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये जीरा आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है.
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सुबह-सुबह खाली पेट जीरा का पानी पीने से क्या होता है?
Cumin Water: कुछ लोग खाली पेट जीरा का पानी पीना पसंद करते हैं. सोशल मीडिया पर भी अक्सर ऐसे टिप्स देखने को मिलते हैं कि सुबह खाली पेट जीरा पानी पीने से वजन कम होता है या जीरा का पानी पाचन को अच्छा करता है. लेकिन क्या वाकई यह सबके लिए फायदेमंद है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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मल्टीग्रेन आटा Healthy hai ya Unhealthy? डॉक्टर ने बताया किस मौसम में कौन सा अनाज खाना चाहिए
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नींबू पानी पीने के 7 बड़े अद्भुत फायदे, लेकिन इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए Lemon Water
Lemon Water Side Effects: बहुत से लोगों को नींबू पानी फायदे की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है. यहां जानिए नींबू पानी पीने के 7 बड़े फायदे और उन 5 स्थितियों के बारे में जब इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
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रोजाना करेले का जूस पीने से किडनी की सेहत पर कैसा पड़ता है असर, जान लीजिए आज
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अगर आप 30 दिनों तक रोजाना ग्रीन टी पीते हैं तो आपके शरीर में क्या बदलाव होते हैं? डॉक्टर से जानें क्या खाली पेट ग्रीन टी पी सकते हैं
Green Tea Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप लगातार 30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पिएं तो आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं? अगर नहीं, तो आइए डॉक्टर से जानते हैं इसका जवाब-
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अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए रोज अजवाइन का पानी पीने के 10 फायदे
Ajwain Water Benefits: खासकर आयुर्वेद में अजवाइन को एक बेहतरीन औषधि माना जाता है और इसे पानी में उबालकर पीने की सलाह दी जाती है. आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं इस पानी को पीने से आपको एक साथ 10 बड़े फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितना नींबू खा सकते हैं, कौन सा नींबू सबसे अच्छा है, फायदे, नुकसान, 21 सवालों के जवाब
Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : नींबू के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में नींबू कैसे मदद करता है. इस लेख में पाएं नींबू से जुड़े -
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क्या Intermittent Fasting तेजी से फैट घटाती है? किसे नहीं करनी चाहिए? वेट लॉस का रामबाण तरीका क्या है? जानिए
Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग को वजन घटाने के लिए सबसे कारगर तरीका माना जाता है. लेकिन, क्या ये वाकई तेजी से फैट कम करता है? क्या ये सभी के लिए उपयुक्त है? आइए जानते हैं.
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किन लोगों को नहीं खानी चाहिए मेथी? मेथी के पत्तों के औषधीय फायदे, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदेमंद? 10 FAQs
Benefits and Side Effects of Methi: इस लेख में हम आपको बताएंगे, किन लोगों को मेथी से परहेज करना चाहिए, मेथी के पत्तों के औषधीय गुण, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदा देती है मेथी और 10 सबसे जरूरी सवालों के जवाब.
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इसबगोल कौन-कौन सी परेशानी में काम आता है? न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें किस दिक्कत में कैसे खाएं
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Benefits of drinking black coffee empty stomach: खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से क्या होता है?
Benefits of Black Coffee: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करने से सेहत पर कैसा असर पड़ता है.
