Story Created By: Ruchi Pant 

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तेज पत्ता क्यों कहलाता है 'तेज' पत्ता और क्या हैं इसके फायदे?

05/09/25

तेज पत्ता हमारी रसोई का अहम हिस्सा है, जो खाने में खास खुशबू और स्वाद लाता है.

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इसे तेज पत्ता इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसमें तेज और अलग महक होती है, जो पकवान में जल्दी घुल जाती है.

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तेज पत्ते की तेज खुशबू खाने को स्वादिष्ट और सुगंधित बना देती है.

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 इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं.

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यह पाचन को बेहतर बनाकर गैस और अपच की समस्या को कम करता है.

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तेज पत्ता ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सहायक माना जाता है.

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इसमें मौजूद तत्व दिल की सेहत को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं.

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इसका पानी पीने से सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी दिक्कतों में राहत मिल सकती है.

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रोज़ाना खाने में तेज पत्ता शामिल करने से स्वाद के साथ-साथ सेहत भी बेहतर होती है.

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