Warm Up

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  Disha Patani की बहन खुशबू पाटनी ने बताया दौड़ने से पहले कैसे करते हैं वॉर्म अप, नसों में नहीं होंगे क्रैंप्स 

  Warm Up Before Running: सोशल मीडिया पर दिशा पाटनी की बहन खुशबू पाटनी के बताए टिप्स अक्सर ही वायरल होते रहते हैं. ऐसे ही एक वीडियो में खुशबू ने बताया किस तरह रनिंग से पहले वॉर्म अप किया जा सकता है. ये एक्सरसाइज बेहद आसान और असरदार हैं.  

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  सर्दियों में नहीं करता बिस्तर छोड़ने का मन तो आजमाएं ये 5 आसान नुस्खे

  अगर आप भी उनमें से हैं जिन्हें सर्दी में सुबह उठने (morning wake up tips) का मन नहीं करता है, तो चलिए आज हम आपके लिए लेकर आए हैं 5 ऐसे टिप्स जिनकी मदद से आपको सुबह बिस्तर छोड़ने में जरा भी आलस नहीं आएगी

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  Weight Loss Formula: एक महीने में घट जाएगा 5 से 7 किलो वजन, बस याद रखिए 6-6-6 का मंत्र, और देखिए असर

  जिनके पास वक्त की कमी है और जो लोग ज्यादा बिजी हैं, उन्हें अपने वजन को कम करने के लिए खास चीजों पर गौर करने की जरूरत होती है. 6-6-6 फॉलो करके आप महीने भर में ही पांच से सात किलो वजन कम करने में कामयाब हो जाएंगे.

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  भीख मांगकर गुज़ारा करने वाली महिला की मदद के लिए अजनबी ने किया कुछ ऐसा, Video देख शख्स को आशीर्वाद दे रहे लोग

  क्लिप में एक कम उम्र की मां को अपने बच्चे के साथ व्यस्त सड़क पर भीख मांगकर गुजारा करने के लिए संघर्ष करते हुए दिखाया गया है.

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  Ind vs Bang Warm up: टीम प्रबंधन ने लगाई मांजरेकर की सोच पर मुहर, संजय ने बताया कि क्यों जायसवाल रहें XI से बाहर

  Yashasvi Jaiswal: भारत ने बांग्लादेश के खिलाफ यशस्वी जायसवाल को इलेवन से बाहर रखा, तो वह पंडितों के बीच चर्चा का विषय बन गए

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  आज के मुकाबले में पता चल जाएगा टीम इंडिया की क्या है बेस्ट प्लेइंग 11, रोमांच के लिए हैं तैयार?

  India vs Bangladesh T20 World Cup 2024 warm up: भारत और बांग्लादेश के बीच आज वॉर्म-अप मैच खेला जाना है. यहां दोनों टीमें प्रदर्शन के आधार पर अपनी परफेक्ट प्लेइंग 11 की तलाश पूरी करने की कोशिश करेंगी.

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  Warm-up मैच से पहले टीम इंडिया में आई 2 अच्छी खबर, गुरु-शिष्य खुश, स्टार ने चिंता की दूर

  Good news for Team India before warm up match: बांग्लादेश के खिलाफ अभ्यास मैच से पहले टीम इंडिया में 2 बड़ी खुशखबरी आई है.

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  T20 WC 2024: ऑस्ट्रेलिया में क्रिकेटरों का पड़ा सूखा, टीम के पास मैच के लिए 11 खिलाड़ी तक नहीं

  Australia have just 8 players for Warm Up Match: ऑस्ट्रेलिया को टी20 वर्ल्ड कप से पहले नामीबिया और वेस्टइंडीज के खिलाफ अभ्यास मैच खेलने हैं. जिसके लिए उसके पास 11 खिलाड़ी मौजूद नहीं हैं.

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  T20 WC 2024: वार्म-अप मैच के शेड्यूल का हुआ ऐलान, इस टीम के खिलाफ खेलेगा भारत

  Team India T20 WC Warm Up Match Schedule: 16 अभ्यास मैचों की मेजबानी के स्थानों में टेक्सास में ग्रैंड प्रेयरी क्रिकेट स्टेडियम, फ्लोरिडा में ब्रोवार्ड काउंटी स्टेडियम, क्वींस पार्क ओवल और त्रिनिदाद और टोबैगो में ब्रायन लारा क्रिकेट अकादमी शामिल हैं.

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  पुलिस अधिकारी के ऑफिस में घुसकर हीटर के सामने बैठ गया बंदर, फिर ऑफिसर ने जो किया, Video दिल जीत लेगा

  ये वीडियो उत्तर प्रदेश का बताया जा रहा है, जिसमें दिखाया गया है कि एक बंदर पुलिस कमिश्नर कैम्प कार्यालय में घुस गया औऱ खुद को ठंड से बचाने के लिए हीटर के सामने बैठ गया.

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  बिना हीटर चलाएं खुद को रखना है गरम तो बस आज से यह करें, फिर कभी नहीं लगेगी ठंड

  Winter Life Hacks: अगर आप भी इस ठंड के सीजन में कहीं बाहर नहीं जाने वाले हैं और घर पर ही बैठने वाले हैं तो आपको इन पैक्स को जरूर देखना चाहिए. इससे आपको किसी प्रकार के रूम हीटर को खरीदने की जरूरत नहीं पड़ेगी.

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  IND vs NED Warm-up: भारत का दूसरा मैच भी गया पानी में, नीदरलैंड के खिलाफ भी बारिश से मैच हुआ रद्द

  IND vs NED Warm Up Match: मेजबानों के हाथ से मेगा इवेंट में 8 अक्टूबर को ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ बड़े मुकाबले से पहले खुद को तैयार करने का एक और मौका हाथ से निकल गया.

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  India vs England, World Cup 2023 Warm Up Match: भारत-इंग्लैंड World Cup वॉर्म-अप मैच पर बारिश ने पानी फेरा, नहीं फेंकी जा सकी एक भी गेंद

  India vs England, World Cup 2023 Warm Up Match: नियमित अंतराल पर बारिश होती रही और मैदान का मुआयना चलता रहा.  बारिश एक बार रुकी, लेकिन फिर शुरू हो गई  और भारतीय समयनासुर पांच बजकर चालीस मिनट पर मैच रद्द करने का फैसला लिया गया

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  "सर जो तेरा चकराए....", पाकिस्तान-न्यूजीलैंड वार्म अप मैच में अंपायर के लुक्स ने उड़ाए फैन्स के होश, सोशल मीडिया पर हुई Memes की बरसात

  ODI World Cup 2023: अभ्यास मैच (PAK vs NZ Warm Up Match) के दौरान अंपायरिंग की जिम्मेदारी  अक्षय तोत्रे (Akshay Totre) को दी गई. वहीं, टीवी स्कीन पर जैसे ही अक्षय तोत्रे (Akshay Totre) के लुक को फैन्स ने देखा सभी चौंक गए.

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  ODI World Cup 2023 warm-up: जानिए कब और कितने बजे से खेले जाएंगे मैच, किस चैनल पर होगा लाइव टेलीकास्ट, पूरा शेड्यूल, वेन्यू और टाइमिंग

  ODI World Cup 2023 warm-up: वार्म अप मैच का आगाज बांग्लादेश और श्रीलंका के बीच मैच से होगा. 29 सितंबर को बांग्लादेश Vs श्रीलंका  (Sri Lanka Warm Up match)की टीम गुवाहटी में अभ्यास मैच खेलेगी