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खाली पेट गरम पानी में 1 चम्मच घी डालकर पीने से शरीर में क्या होता है?

गरम पानी में 1 चम्मच घी डालकर पीना शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है. चलिए आपको बताते हैं इसके बारे में.

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  • 1. गरम पानी में 1 घी, यह एक आयुर्वेदिक तरीका है जो पाचन, स्किन और जोड़ों की हेल्थ को बेहतर करता है.
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    1. गरम पानी में 1 घी, यह एक आयुर्वेदिक तरीका है जो पाचन, स्किन और जोड़ों की हेल्थ को बेहतर करता है.
  • 2. इससे शरीर में नेचुरल ल्युब्रिकेशन बढ़ता है.
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    2. इससे शरीर में नेचुरल ल्युब्रिकेशन बढ़ता है.
  • 3. गरम पानी और घी से कब्ज में राहत मिलती है और पाचन शक्ति मजबूत होती है.
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    3. गरम पानी और घी से कब्ज में राहत मिलती है और पाचन शक्ति मजबूत होती है.
  • 4. घी में मौजूद हेल्दी फैटी एसिड आंतों की सफाई कर आपका मेटाबॉलिज़्म करते हैं.
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    4. घी में मौजूद हेल्दी फैटी एसिड आंतों की सफाई कर आपका मेटाबॉलिज़्म करते हैं.
  • 6. घी वाले पानी के नियमित सेवन से स्किन अंदर से मॉइश्चराइज रहती है, ड्रायनेस कम होती है.
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    6. घी वाले पानी के नियमित सेवन से स्किन अंदर से मॉइश्चराइज रहती है, ड्रायनेस कम होती है.
  • 7. इससे दिमाग और नर्वस सिस्टम भी शांत करता है, जिससे मूड बेहतर रहता है और स्ट्रेस कम महसूस होता है.
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    7. इससे दिमाग और नर्वस सिस्टम भी शांत करता है, जिससे मूड बेहतर रहता है और स्ट्रेस कम महसूस होता है.
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