सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Vegetables for health' - 224 न्यूज़ रिजल्ट्स गर्मियों में हाई बीपी वाले लोग इन सब्जियों को कर लें डाइट में शामिल, ब्लड प्रेशर नंबर को कंट्रोल करने में मिलेगी मददHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |रविवार मई 5, 2024 04:54 PM IST Blood Pressure Ko Kam Karne Ke Liye Kya Khayen: सब्जियां बहुत ज्यादा पौष्टिक होती हैं और आपको उन्हें अपने डेली डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए, यहां, हमारे पास उन सब्जियों की एक लिस्ट है जो ब्लड प्रेशर नंबर को कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं.इस सब्जी का जूस पीने से निकल सकती है पेट की सारी गंदगी, चर्बी घटाने और वजन कम करने में भी मददगारHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार अप्रैल 29, 2024 05:35 PM IST Cabbage Juice Benefits: नीचे हम पत्तागोभी के रस का सेवन करने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें इस समर सीजन इस जूस को पीकर ले सकते हैं.खून में मिला कोलेस्ट्रॉल नसों को कर रहा है ब्लॉक, तो गर्मियों में कोलेस्ट्रॉल रोगी इन चीजों का जूस पीकर पा सकते हैं फायदाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार अप्रैल 25, 2024 12:30 PM IST Cholesterol Ko Kaise Kam Kare: जूस एक अच्छा विकल्प है जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. यहां कुछ ऐसे जूस की लिस्ट है जो आपको गर्मियों में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.शरीर में इस एक विटामिन की कमी होने पर जल्दी दिखने लगते हैं बुढ़ापे के लक्षण, इन शाकाहारी चीजों में पाया जाता है सबसे ज्यादाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 09:48 AM IST Foods For Vitamin B12: विटामिन बी12 विटामिन की कमी न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है. इस विटामिन की कमी बूढ़ापे के लक्षणों को भी न्यौता देती है, तो चलिए जानते हैं वेजिटेरियन्स के लिए विटामिन बी12 के फूड सोर्सेज.गर्मियों में वेट लॉस करने में मदद सकती हैं ये 5 सब्जियां, अपनी डेली डाइट में कर लीजिए शामिलHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार अप्रैल 13, 2024 03:24 PM IST 7 Days Weight Loss: गर्मियों की सब्जियाँ वजन को कंट्रोल करने के लिए बढ़िया ऑप्शन है क्योंकि इनमें पानी की मात्रा ज्यादा और कैलोरी कम होती है. फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के साथ-साथ, ये पाचन में भी मदद करते हैं, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं, और पेट को भरा रखते हैं, जिससे आप ज्यादा खाना खाने से बच जाते हैं.फलों का जूस या सब्जी का जूस कौन सा है ज्यादा फायदेमंद, चलिए जानते हैं एक्सपर्ट ने किसे माना है बेस्टLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार अप्रैल 6, 2024 04:28 PM IST Fruit juice vs vegetable juice : फलों का जूस या सब्जी का जूस कौन सा पीना है फायदेमंद. चलिए जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं इस बारे में.8 फूड्स जिनमें होता है अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन, आखिर वाला नाम पढ़कर हो जाओगे खुश, बढ़ाएं स्वाद और मसल, घटाएं वजनFood | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 26, 2024 04:15 PM IST बहुत से लोगों को ये पता ही नहीं होता कि किस-किस तरह के फूड में ज्यादा प्रोटीन होता है. इस वजह से वो अंडे, पनीर जैसी चीजों तक सिमट कर रह जाते हैं. आइए आपको प्रोटीन रिच फूड्स के बारे में बताते हैं.दिल की धड़कने कभी नहीं पड़ेंगी धीमी, सप्ताह में केवल दो दिन खा लीजिए यह खट्टा सागLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मार्च 18, 2024 07:44 AM IST Changeri benefits : आप सप्ताह में केवल दो दिन अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं तो दिल से जुड़ी परेशानियों के अलावा आपके शरीर को और भी लाभ पहुंचा सकता है.दूध ही नहीं इन देसी चीजों से कर सकते हैं शरीर में कैल्शियम की कमी पूरीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 13, 2024 09:15 AM IST आप दूध के अलावा किन फूड्स से कैल्शियम की कमी को पूरी कर सकते हैं, उसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं. इन 5 चीजों से भी दूर कर सकते हैं कैल्शियम की कमी पूरी, बुढ़ापे में भी शरीर में बनी रहेगी जवां उम्र वाली फूर्तिLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मार्च 4, 2024 12:54 PM IST हम आपको यहां पर 5 ऐसे फूड के बारे में बताने वाले हैं जिसके सेवन से भी कैल्शियम की कमी पूरी हो सकती है. और पढ़ें » 'Vegetables for health' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सTurnips Benefits: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है शलजम, वजन से लेकर हाई बीपी भी करता है कंट्रोलDec 09, 2023