Byline: Ruchi Pant
20/05/25
गर्मियों में कौन-कौन सी सब्जियां ज्यादा फायदेमंद हैं?
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लौकी शरीर को ठंडा करती है और पाचन बेहतर बनाती है.
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तोरी हल्की होती है और आसानी से पच जाती है.
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परवल और टिंडा गर्मियों में पेट को शांत रखते हैं.
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करेला लिवर को डिटॉक्स करता है.
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भिंडी आयरन और फाइबर से भरपूर होती है.
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पालक गर्मियों में भी इम्युनिटी को मजबूत करता है.
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टमाटर त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है.
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