Vajan Kaise Karen Kam
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रात के खाने में इन फूड्स को करें अवाइड, वेट लॉस में होगी आसानी
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Dinner rule : कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जिन्हें रात के भोजन में नहीं खाना चाहिए. आज इस आर्टिकल में हम इसी के बारे में बताने वाले हैं.
- ndtv.in
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7 दिन का ये वॉकिंग प्लान करें ट्राई, तेजी से गलेगी पेट की चर्बी, बॉडी आ जाएगी शेप में
- Saturday June 8, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Walking benefits : इस आर्टिकल में हम आपको 7 दिन का वॉकिंग प्लान बताने जा रहे हैं जो आपकी चर्बी को तेजी से गलाएगा.
- ndtv.in
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हर रोज खाएंगे इतनी कैलोरी तभी घटेगा तेजी से वजन और गलेगी चर्बी
- Saturday June 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
- 50 से अधिक महिलाओं को कम कैलोरी की आवश्यकता होती है. 50 वर्ष से अधिक की मध्यम रूप से सक्रिय महिला को वजन बनाए रखने के लिए प्रति दिन 1,800 कैलोरी की जरूरत होती है.
- ndtv.in
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पूरे 1 महीने लगातार पीजिए इस सब्जी का जूस, लटकती तोंद चली जाएगी अंदर, मोम की तरह पिघलेगी चर्बी
- Friday March 29, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : आजकल लोग फिटनेस को लेकर बहुत सजग रहते हैं. वजन बढ़ते ही जिम और योगा करने में लग जाते हैं, ताकि वजन कंट्रोल रखा जा सके.
- ndtv.in
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खीरे को इन 4 तरीकों से डाइट में कर लिया शामिल, तो बाहर निकला पेट 15 दिन में होने लगेगा अंदर, फिट होने में नहीं लगेगा टाइम
- Monday March 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vajan Kam Karne Ke Gharelu Upay: पेट की चर्बी और शरीर का मोटापा कम करने के लिए डाइट बहुत जरूरी है. गर्मियों में वेट लॉस डाइट के रूप में खीरा एक बेहतरीन फूड है. तेजी से वजन कम करने के लिए खीरे को इन तरीकों से डाइट में शामिल करें.
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मोटापा घटाने के लिए गर्मियों में खाना शुरू कर दें ये 7 फल, पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, हो जाएंगे जल्दी पतले
- Thursday March 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vajan Ghatane Ke Liye Phal: मोटापा किसी को भी परेशान कर सकता है. जो वजन घटाने के बारे में चिंतित हैं और तेजी से फैट बर्न करना चाहते हैं तो आने वाले समर सीजन यानि गर्मियों में पेट की चर्बी और शरीर का मोटापा घटाने के लिए कुछ फलों का सेवन कर सकते हैं.
- ndtv.in
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बाबा रामदेव का यह उपाय अपना लेंगे तो 15 दिन में मक्खन की तरह पिघलने लगेगी चर्बी
- Friday February 16, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Expert tips : आज हम आपको यहां पर बाबा रामदेव द्व्रारा सुझाया गया फैट बर्नर टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे पेट आसानी से अंदर चला जाएगा.
- ndtv.in
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कम करना है बैली फैट तो ट्राई करें ये मैजिकल ड्रिंक, देखते ही देखते मक्खन की तरह पिघल जाएगा मोटापा
- Thursday February 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
अगर आपको जल्दी बैली फैट घटाना है तो रोज नींबू के इस स्पेशल ड्रिंक को पीना चाहिए. इससे आपकी फैट बर्निंग प्रोसेस तेज होगा.
- ndtv.in
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पेट निकल गया है बाहर, दिखता है गोल मटोल, तो ये इन 10 चीजों को बदल-बदलकर खाने से मिलेगा गजब का फायदा
- Friday December 29, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Foods: वजन घटाने के लिए आमतौर पर आपको लो कैलोरी वाली चीजें खाने के लिए कहा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फैटी फूड्स भी ऐसा करने में आपकी मदद कर सकते हैं. यहां उन फूड्स की लिस्ट पढ़िए.
- ndtv.in
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गेहूं के आटे में ये 7 आटे मिलाकर बनाएं रोटी, मिलेगी भरपूर प्रोटीन, 32 की कमर हो जाएगी 28
- Monday December 18, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : जिन लोगों का वजन तेजी से बढ़ रहा है उनके लिए हम यहां 6 आटों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे खाने से आपका वेट लॉस तेजी से होगा.
- ndtv.in
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मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह करें ये काम, लटकता फूला हुआ पेट भी हो जाएगा एकमद फुस्स
- Wednesday December 13, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Belly Fat Loss Tips: पेट की चर्बी, शरीर का मोटापा घटाने के लिए कुछ मॉर्निंग ड्रिंक्स हैं जो कारगर हैं. इनको अपने रूटीन में शामिल करना आपके लिए चमत्कार कर सकता है.
- ndtv.in
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पेट और कमर की चर्बी को बहुत तेजी से पिघला देती हैं ये 5 चीजें, सर्दियों में नेचुरल तरीके से घट जाएगा वजन
- Friday December 1, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Vegetables: जब भी वजन घटाने की बात आती है तो सब्जियां सबसे ज्यादा हेल्दी और इफेक्टिव ऑप्शन होती हैं. अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं तो यहां हम आपके लिए ऐसी सब्जियों की लिस्ट लेकर आए हैं जो तेजी वेट लॉस में मदद कर सकती हैं.
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15 दिन काली मिर्च का इस तरह कर लिया सेवन तो पेट और कमर की चर्बी जाएगी पिघल, आधी से भी कम रह जाएगी आपकी तोंद
- Friday November 24, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Slim Tummy Tips: क्या आप जानते हैं कि यह मसाला आपके खाने को स्वादिष्ट बनाने के अलावा एक बेहतरीन फैट बर्नर भी है? यहां जानिए अपने पेट की लटकती चर्बी और बॉडी को पिघलाने के लिए इसका सेवन कैसे करें.
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रात के खाने में इन फूड्स को करें अवाइड, वेट लॉस में होगी आसानी
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Dinner rule : कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जिन्हें रात के भोजन में नहीं खाना चाहिए. आज इस आर्टिकल में हम इसी के बारे में बताने वाले हैं.
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7 दिन का ये वॉकिंग प्लान करें ट्राई, तेजी से गलेगी पेट की चर्बी, बॉडी आ जाएगी शेप में
- Saturday June 8, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Walking benefits : इस आर्टिकल में हम आपको 7 दिन का वॉकिंग प्लान बताने जा रहे हैं जो आपकी चर्बी को तेजी से गलाएगा.
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हर रोज खाएंगे इतनी कैलोरी तभी घटेगा तेजी से वजन और गलेगी चर्बी
- Saturday June 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
- 50 से अधिक महिलाओं को कम कैलोरी की आवश्यकता होती है. 50 वर्ष से अधिक की मध्यम रूप से सक्रिय महिला को वजन बनाए रखने के लिए प्रति दिन 1,800 कैलोरी की जरूरत होती है.
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पूरे 1 महीने लगातार पीजिए इस सब्जी का जूस, लटकती तोंद चली जाएगी अंदर, मोम की तरह पिघलेगी चर्बी
- Friday March 29, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : आजकल लोग फिटनेस को लेकर बहुत सजग रहते हैं. वजन बढ़ते ही जिम और योगा करने में लग जाते हैं, ताकि वजन कंट्रोल रखा जा सके.
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खीरे को इन 4 तरीकों से डाइट में कर लिया शामिल, तो बाहर निकला पेट 15 दिन में होने लगेगा अंदर, फिट होने में नहीं लगेगा टाइम
- Monday March 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vajan Kam Karne Ke Gharelu Upay: पेट की चर्बी और शरीर का मोटापा कम करने के लिए डाइट बहुत जरूरी है. गर्मियों में वेट लॉस डाइट के रूप में खीरा एक बेहतरीन फूड है. तेजी से वजन कम करने के लिए खीरे को इन तरीकों से डाइट में शामिल करें.
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मोटापा घटाने के लिए गर्मियों में खाना शुरू कर दें ये 7 फल, पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, हो जाएंगे जल्दी पतले
- Thursday March 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vajan Ghatane Ke Liye Phal: मोटापा किसी को भी परेशान कर सकता है. जो वजन घटाने के बारे में चिंतित हैं और तेजी से फैट बर्न करना चाहते हैं तो आने वाले समर सीजन यानि गर्मियों में पेट की चर्बी और शरीर का मोटापा घटाने के लिए कुछ फलों का सेवन कर सकते हैं.
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बाबा रामदेव का यह उपाय अपना लेंगे तो 15 दिन में मक्खन की तरह पिघलने लगेगी चर्बी
- Friday February 16, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Expert tips : आज हम आपको यहां पर बाबा रामदेव द्व्रारा सुझाया गया फैट बर्नर टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे पेट आसानी से अंदर चला जाएगा.
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कम करना है बैली फैट तो ट्राई करें ये मैजिकल ड्रिंक, देखते ही देखते मक्खन की तरह पिघल जाएगा मोटापा
- Thursday February 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
अगर आपको जल्दी बैली फैट घटाना है तो रोज नींबू के इस स्पेशल ड्रिंक को पीना चाहिए. इससे आपकी फैट बर्निंग प्रोसेस तेज होगा.
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पेट निकल गया है बाहर, दिखता है गोल मटोल, तो ये इन 10 चीजों को बदल-बदलकर खाने से मिलेगा गजब का फायदा
- Friday December 29, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Foods: वजन घटाने के लिए आमतौर पर आपको लो कैलोरी वाली चीजें खाने के लिए कहा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फैटी फूड्स भी ऐसा करने में आपकी मदद कर सकते हैं. यहां उन फूड्स की लिस्ट पढ़िए.
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गेहूं के आटे में ये 7 आटे मिलाकर बनाएं रोटी, मिलेगी भरपूर प्रोटीन, 32 की कमर हो जाएगी 28
- Monday December 18, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह करें ये काम, लटकता फूला हुआ पेट भी हो जाएगा एकमद फुस्स
- Wednesday December 13, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Belly Fat Loss Tips: पेट की चर्बी, शरीर का मोटापा घटाने के लिए कुछ मॉर्निंग ड्रिंक्स हैं जो कारगर हैं. इनको अपने रूटीन में शामिल करना आपके लिए चमत्कार कर सकता है.
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पेट और कमर की चर्बी को बहुत तेजी से पिघला देती हैं ये 5 चीजें, सर्दियों में नेचुरल तरीके से घट जाएगा वजन
- Friday December 1, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Vegetables: जब भी वजन घटाने की बात आती है तो सब्जियां सबसे ज्यादा हेल्दी और इफेक्टिव ऑप्शन होती हैं. अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं तो यहां हम आपके लिए ऐसी सब्जियों की लिस्ट लेकर आए हैं जो तेजी वेट लॉस में मदद कर सकती हैं.
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15 दिन काली मिर्च का इस तरह कर लिया सेवन तो पेट और कमर की चर्बी जाएगी पिघल, आधी से भी कम रह जाएगी आपकी तोंद
- Friday November 24, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Slim Tummy Tips: क्या आप जानते हैं कि यह मसाला आपके खाने को स्वादिष्ट बनाने के अलावा एक बेहतरीन फैट बर्नर भी है? यहां जानिए अपने पेट की लटकती चर्बी और बॉडी को पिघलाने के लिए इसका सेवन कैसे करें.
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