Sunflower
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रोज एक मुट्ठी खा लें ये बीज, तेजी से कम होगा वजन, मोटी चर्बी मक्खन की तरह पिघलेगी
- Sunday September 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Best Seeds For Health: सूरजमुखी के बीज छोटे जरूर हैं, लेकिन इनके फायदे बड़े हैं. ये आपकी इम्युनिटी, दिल, स्किन, बाल और वजन घटाने में बेहद मददगार साबित होते हैं.
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रोजाना सूरजमुखी के बीज खाने से क्या फायदे होते हैं?
- Tuesday September 2, 2025
- Written by: Diksha Soni
Sunflower Seeds Ke Fayde: अगर आप सूरजमुखी के बीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं तो सेहत को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं रोजाना एक मुट्ठी सूरजमुखी के बीज खाने के क्या अद्भुत फायदे हैं.
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डायबिटीज से लेकर मोटापा तक, इन 7 बीमारियों में फायदेमंद हैं सूरजमुखी के बीज, जानिए फायदे और उपयोग का तरीका
- Tuesday September 2, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Sunflower Seeds Benefits: सूरजमुखी के बीज को सेहत के लिए वरदान से कम नहीं माना जाता है. इन बीजों को डाइट में शामिल कर शरीर को कई समस्याओं से बचा सकते हैं.
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काजू, बादाम नहीं बल्कि रात को भिगोकर सुबह खाएं ये बीज, फायदे मिलेंगे इतने हर मेवा इसके आगे फेल
- Thursday July 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Seeds Benefits: अगर इन बीजों को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाया जाए तो ये शरीर को जबरदस्त एनर्जी, रोग प्रतिरोधक क्षमता और अंदर से मजबूती देने का काम करते हैं. आइए जानते हैं कौन-से हैं ये बीज और क्यों ये हर मेवे से बेहतर साबित होते हैं.
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इन 5 लोगों के लिए रामबाण हैं सूरजमुखी के बीज, जानें फायदे और उपयोग का तरीका
- Tuesday June 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Sunflower Seeds Benefits: सूरजमुखी के बीज को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसे कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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सनफ्लावर सीड्स ऑयल से लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान? जान लीजिए क्या है कारण
- Monday May 12, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
How Sunflower Oil Affects Liver: सूरजमुखी के बीज के तेल (सनफ्लावर सीड ऑयल) में ओमेगा-6 फैटी एसिड की मात्रा ज्यादा होती है, जो लिवर के लिए नुकसानदायक होती है.
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घी, सरसों का तेल और आजकल के नए ऑयल्स, डॉक्टर ने बताया क्या है बेस्ट और किससे परहेज है जरूरी
- Thursday May 1, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Ghee Vs Oil: अगर आप भी यह समझने में दिक्कत महसूस करते हैं कि घी या फिर बाजार में मिलने वाले अलग-अलग तेलों में से कौनसा तेल ज्यादा फायदेमंद है तो यहां जानिए इसपर डॉक्टर का क्या कहना है.
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विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये बीज, बुलेट की स्पीड से शरीर में बढ़ेगा Vitamin B12
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Seeds For Vitamin B12 अगर आप वेजिटेरियन हैं तो विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए इन बीजों को करें डाइट में शामिल.
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डीप फ्राई करने के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है? डॉक्टर से जानें किस कुकिंग ऑयल में बनानी चाहिए पूरी-कचौड़ी
- Tuesday April 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Oil For Deep Fry: हार्वर्ड डॉक्टर ने 4 ऐसे कुकिंग ऑयल बताए हैं, जो डीप फ्राई के लिए हेल्दी ऑप्शन हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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₹5500 में हाफ चिकन, वजह पूछने पर स्टाफ ने कहा- पीती हैं दूध और क्लासिकल गाना सुनती हैं ये मुर्गियां
- Monday March 24, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
चीन के शंघाई शहर में एक रेस्टोरेंट में हाफ चिकन की कीमत 480 युआन (₹5,500) रखी गई है. इस कीमत को सही ठहराने के लिए स्टाफ का दावा है कि इन मुर्गियों को क्लासिकल म्यूजिक सुनाया जाता है और दूध पिलाकर पाला जाता है.
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इन 4 लोगों के लिए औषधि से कम नहीं हैं इस फूल के बीज, जानें कैसे और क्यों करें इनका सेवन
- Saturday March 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Sunflower Seeds Benefits: सूरजमुखी के बीजों को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. अगर आप इनका रोजाना सेवन करते हैं तो कई लाभ मिल सकते हैं.
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IIM से ग्रैजुएट है ये एक्टर, न्यूयॉर्क के बैंक में करता था नौकरी, एक्टर बनने के लिए छोड़ा सबकुछ
- Sunday February 23, 2025
- Written by: उर्वशी नौटियाल
फिल्मों की दुनिया में सक्सेस ना मिले तो एक्टर्स ने डायरेक्शन, प्रोडक्शन और बिजनेस में हाथ आजमाया ये तो आपने सुना ही होगा. लेकिन आप इस एक्टर के बारे में जानते हैं जिन्होंने मोटी सैलरी वाली नौकरी छोड़ फिल्मों में करियर बनाने की सोची ?
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रोज एक मुठ्ठी इस चीज के बीज खा लिए तो, आप सोच भी नहीं सकते कितने होंगे फायदे
- Wednesday February 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Seeds For Health: इन बीजों में मौजूद पोषक तत्व आपको कई बीमारियों से बचाने और हेल्दी रखने में मदद करते हैं. इस लेख में पढ़ें सूरजमुखी के बीजों के चमत्कारी गुण और फायदे.
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याद्दाश्त बढ़ाने, चेहरा निखारने और हार्ट के लिए अद्भुत हैं ये छोटे बीज, डॉक्टर ने बताए सनफ्लावर सीड्स के अनेक फायदे
- Wednesday January 8, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Sunflower Seeds Benefits: सनफ्लावर सीड्स अपने खास गुणों के कारण कई सारे स्वास्थ्य लाभ देते हैं. इस गुणकारी सीड्स के बारे में जानने के लिए हमने न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. कनिका सचदेव से बात की.
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Sunflower seeds side effects: इन लोगों को कभी नहीं खाने चाहिए सूरजमुखी के बीज, सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान
- Tuesday December 31, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आइए जानते हैं, किन लोगों को सूरजमुखी के बीज खाने से बचना चाहिए. इसके संभावित साइड इफेक्ट्स क्या हैं...
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रोज एक मुट्ठी खा लें ये बीज, तेजी से कम होगा वजन, मोटी चर्बी मक्खन की तरह पिघलेगी
- Sunday September 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Best Seeds For Health: सूरजमुखी के बीज छोटे जरूर हैं, लेकिन इनके फायदे बड़े हैं. ये आपकी इम्युनिटी, दिल, स्किन, बाल और वजन घटाने में बेहद मददगार साबित होते हैं.
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रोजाना सूरजमुखी के बीज खाने से क्या फायदे होते हैं?
- Tuesday September 2, 2025
- Written by: Diksha Soni
Sunflower Seeds Ke Fayde: अगर आप सूरजमुखी के बीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं तो सेहत को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं रोजाना एक मुट्ठी सूरजमुखी के बीज खाने के क्या अद्भुत फायदे हैं.
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डायबिटीज से लेकर मोटापा तक, इन 7 बीमारियों में फायदेमंद हैं सूरजमुखी के बीज, जानिए फायदे और उपयोग का तरीका
- Tuesday September 2, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Sunflower Seeds Benefits: सूरजमुखी के बीज को सेहत के लिए वरदान से कम नहीं माना जाता है. इन बीजों को डाइट में शामिल कर शरीर को कई समस्याओं से बचा सकते हैं.
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काजू, बादाम नहीं बल्कि रात को भिगोकर सुबह खाएं ये बीज, फायदे मिलेंगे इतने हर मेवा इसके आगे फेल
- Thursday July 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Seeds Benefits: अगर इन बीजों को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाया जाए तो ये शरीर को जबरदस्त एनर्जी, रोग प्रतिरोधक क्षमता और अंदर से मजबूती देने का काम करते हैं. आइए जानते हैं कौन-से हैं ये बीज और क्यों ये हर मेवे से बेहतर साबित होते हैं.
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इन 5 लोगों के लिए रामबाण हैं सूरजमुखी के बीज, जानें फायदे और उपयोग का तरीका
- Tuesday June 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Sunflower Seeds Benefits: सूरजमुखी के बीज को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसे कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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सनफ्लावर सीड्स ऑयल से लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान? जान लीजिए क्या है कारण
- Monday May 12, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
How Sunflower Oil Affects Liver: सूरजमुखी के बीज के तेल (सनफ्लावर सीड ऑयल) में ओमेगा-6 फैटी एसिड की मात्रा ज्यादा होती है, जो लिवर के लिए नुकसानदायक होती है.
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- Thursday May 1, 2025
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- Tuesday April 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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- Saturday March 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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- Sunday February 23, 2025
- Written by: उर्वशी नौटियाल
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- Wednesday February 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Seeds For Health: इन बीजों में मौजूद पोषक तत्व आपको कई बीमारियों से बचाने और हेल्दी रखने में मदद करते हैं. इस लेख में पढ़ें सूरजमुखी के बीजों के चमत्कारी गुण और फायदे.
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याद्दाश्त बढ़ाने, चेहरा निखारने और हार्ट के लिए अद्भुत हैं ये छोटे बीज, डॉक्टर ने बताए सनफ्लावर सीड्स के अनेक फायदे
- Wednesday January 8, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Sunflower Seeds Benefits: सनफ्लावर सीड्स अपने खास गुणों के कारण कई सारे स्वास्थ्य लाभ देते हैं. इस गुणकारी सीड्स के बारे में जानने के लिए हमने न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. कनिका सचदेव से बात की.
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Sunflower seeds side effects: इन लोगों को कभी नहीं खाने चाहिए सूरजमुखी के बीज, सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान
- Tuesday December 31, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आइए जानते हैं, किन लोगों को सूरजमुखी के बीज खाने से बचना चाहिए. इसके संभावित साइड इफेक्ट्स क्या हैं...
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