Skin Care Healthy Diet

• 

  नितांशी गोयल चेहरे पर ग्‍लो के ल‍िए लगाती हैं यह होम रेमेडी, एक्‍ट्रेस का यह नुस्‍खा आप भी कर लें फटाफट फॉलो

  Nitanshi goel fitness and beauty secrets: लापता लेडीज के जरिए बॉलीवुड में शानदार एंट्री करने वाली नितांशी गोयल ने हाल ही में अपना ब्यूटी सीक्रेट शेयर किया है. इसे आप भी फॉलो कर सकते हैं.

• 

  40 पार हैं तो रोज खाएं ये 5 कोलेजन रिच फूड्स, स्किन से दूर रहेंगी झुर्रियां

  Collagen Rich Foods: उम्र के साथ साथ चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियां अक्सर परेशानी का कारण बनती है. इन झुर्रियों को आने से रोकना है तो अपनी डाइट में वो फूड्स शामिल करें जो कोलेजन से भरपूर हों.

• 

  अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखना है, तो रोज खाएं ये 3 चीजें, चेहरे पर आने वाली झुर्रियों को करेगा दूर

  Jawan Dikhne Ke Upay: अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स से ज्यादा जरूरी है, सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना. यहां बताए गए फूड्स न केवल आपकी त्वचा को पोषण देंगे, बल्कि झुर्रियों को भी अलविदा कहने में मदद करेंगे.

• 

  गोंद कतीरे के सेवन से लिवर की गर्मी हो सकती है दूर, बस रोज इस तरह से करें सेवन

  हम आपको यहां पर गोंद कतीरे के सेवन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपके लिवर का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है. 

• 

  50 साल का होने के बाद भी चेहरा द‍िखेगा 25 जैसा जवां, खाएं न्यूट्रिशनिस्ट के बताए यह 5 सुपरफूड्स

  5 super foods For Skin: क्या आप भी 50+ एज में ग्लोइंग और जवां स्किन चाहते हैं, तो अपनी डाइट में आज से ही ये 5 सुपर फूड्स को शामिल कर लें और बॉलीवुड सेलिब्रिटीज की तरह रेडिएंट स्किन पाएं.

• 

  चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स को हटा देंगी रसोई की ये 2 चीजें, मिलाएं और मलें त्वचा पर

  Homemade Scrub: त्वचा को निखारने के लिए घर पर ही स्क्रब बनाकर तैयार किया जा सकता है. इससे रूखी-सूखी त्वचा और डेड स्किन सेल्स हट जाती हैं और चेहरे पर बेदाग निखार देखने को मिलता है. 

• 

  रोज 1 गिलास गुनगुने पानी में आंवला पाउडर मिक्स करके पीना शुरु करिए, मिलेंगे 5 बड़े फायदे

  यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आंवला पाउडर का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर या डाइट एक्सपर्ट से सलाह जरूर लीजिए. 

• 

  Happy Womens Day 2025: बीमारियों से रहना है दूर तो महिलाएं इन 5 टिप्स से सेहत का रखें ध्यान

  Happy Womens Day 2025: आजकल की लाइफस्टाइल में महिलाओं की भी भागदौड़ जारी है. इसलिए शरीर को सेहतमंद रखने के लिए इन टिप्स को करें फॉलों.

• 

  त्वचा को 10 साल जवां दिखाते हैं ये सूखे मेवे, आप भी कर लीजिए डाइट में शामिल

  Anti Aging Dry Fruits: त्वचा की सही तरह से देखरेख की जाए और पोषक तत्वों से भरपूर खानपान हो तो त्वचा जवां बनी रहती है. यहां ऐसे ही कुछ सूखे मेवों का जिक्र किया जा रहा है जो त्वचा को एंटी-एजिंग गुण देने में असरदार होते हैं. 

• 

  दमकती साफ त्वचा चाहिए तो गर्मियों में इन चीजों का जूस पीकर देखें कमाल, खिल जाएगी आपकी स्किन

  Summer Skin Care Tips: अगर आप अपनी त्वचा को गर्मियों में भी चमकदार और हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं, तो इन जूस को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. ये जूस न सिर्फ आपकी त्वचा को डिटॉक्स करेंगे, बल्कि शरीर को भी अंदर से हेल्दी बनाएंगे.

• 

  डाइट में शामिल कर लें ये 3 Collagen Rich Foods, नहीं पड़ेगी कोलेजन इंजेक्शन की भी जरूरत, 50 की उम्र में भी दिखेंगी 25 की

  Collagen Rich Foods: बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कोलेजन की कमी होने लगती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके और खान-पान में सुधार आपके कोलेजन को बूस्ट करने में मदद कर सकता है.

• 

  प्रेग्नेंसी के दौरान चेहरे को चमकदार बनाए रखने के आसान घरेलू उपाय, दमकती त्वचा, ग्लोइंग स्किन पाने के लिए करें ये काम

  Skin Care During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के बाद भी अगर आप अपनी खूबसूरती को बरकरार रखना चाहती हैं तो इस लेख में हम आपको कुछ खास टिप्स बताएंगे, जिनकी मदद से आप अपने स्किन कि प्राकृतिक चमक बनाए रख सकती हैं.

• 

  30 की उम्र के बाद डाइट में शामिल कर लें कोलेजन बढ़ाने वाले ये फूड्स, स्किन रहेगी बिल्कुल टाइट

  बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर इसके लक्षण सबसे पहले नजर आते हैं. स्किन ढ़ीली पड़ने लगती है और झुर्रियां होने लगती हैं. क्योंकि एक उम्र के बाद कोलेजन का प्रोडक्शन कम होने लगता है. जिस वजह से चेहरे पर ये लक्षण दिखते हैं. ऐसे में कोलेजन को बूस्ट करने के लिए आप कुछ फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  अपने ब्यूटी रूटीन में ऐड करें ये बेहतरीन एंटी-एजिंग स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, कीमत है काफी अफोर्डेबल

  यूथफुल, रेडियंट स्किन पाना कोई मुश्किल काम नहीं है. हमने टॉप 10 एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स लिस्ट किए हैं जो आपको बेस्ट रिजल्ट्स देंगे, साथ ही ये आपकी स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनाएंगे. एडिटर्स द्वारा विश्वसनीय और ब्यूटी लवर द्वारा पसंद किए गए, इन प्रोडक्ट्स को अभी ऑर्डर करें.

• 

  नहीं पड़ेगी कोलेजन इंजेक्शन की जरूरत, इन 10 फूड से भर-भर के स्किन को मिलेगा Collagen प्रोटीन, चेहरा चमकेगा

  स्किन इलास्टिसिटी और ग्लो को बढ़ाने के लिए कोलेजन प्रोटीन बहुत ज्यादा जरूरी होता है, लेकिन एक समय के बाद शरीर कोलेजन बनाना कम कर देता है. ऐसे में हम आपको बताते हैं 10 फूड आइटम के बारे में जो कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ा सकते हैं.