Rice Side Effects

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  क्या रात में चावल खाने से वजन बढ़ता है? आप भी जान लीजिए इस बात में कितनी है सच्चाई

  रात में चावल खाने से वजन बढ़ता है कि नहीं ये जानने के लिए आपको इस खबर को पूरा पढ़ना जरूरी है.

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  बासी चावल खाने से क्या होता है? जान लीजिए फायदे और नुकसान

  Basi Chawal Khane Ke Fayde Nuksan: गलत तरीके से रखे गए चावल से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए, बासी चावल खाने से पहले उसकी क्वालिटी और ताजगी की जांच जरूर करें. आइए विस्तार से जानें बासी चावल खाने के फायदे और नुकसान.

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  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए ब्राउन राइस, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान

  Brown Rice Ke Nuksan: अगर आप भी शौक से खाते हैं ब्राउन राइस, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान. नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम.

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  क्या होगा जब आप 1 महीने तक चावल खाना बंद कर दें? जानें Rice न खाने के फायदे और नुकसान

  Stop Eating Rice Benefits: क्या आप जानते हैं कि अगर आप एक महीने तक चावल खाना बंद कर दें तो आपकी सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेगा. हम एक महीने तक चावल न खाने के फायदे और नुकसानों के बारे में बता रहे हैं.

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  कमजोर हड्डियों को फौलादी बनाने में मददगार है ये सस्ता सा अनाज, फायदे जान आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Calcium Rich Grain: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. अगर आप भी कैल्शियम की कमी को दूर और हड्डियों को मजबूत बनाना चाहते हैं, तो आप इस अनाज को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  कौन सा चावल आपकी सेहत के लिए सबसे अच्छा है? चावल खाने से कब वजन नहीं बढ़ेगा? एक्सपर्ट ने बताया

  Healthy Rice: चावल न केवल हमारी डेली डाइट का हिस्सा है, बल्कि यह ऑलओवर हेल्थ के लिए भी लाभकारी है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आपके लिए कौन से चावल ज्यादा फायदेमंद हैं?

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  किचन में मौजूद इस छोटे दाने से घर पर तैयार करें प्रोटीन पाउडर, 15 दिन में हड्डियां हो जाएंगी मजबूत

  बाजार के महंगे प्रोटीन खा रहे हैं तो आज से खाना शुरू कर दीजिए ये घर का बना पाउडर. दरअसल, आपके किचन में मौजूद है ये सफेद चीज, जिससे आप मिनटों में घर पर तैयार कर सकते हैं प्रोटीन पाडर.

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  प्रोटीन पाउडर की बजाय खाना शुरू कर दीजिए समा चावल, मिलेंगे सेहत को भरपूर फायदे

  समा के चावल प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम और आयरन से भरपूर होते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर यह अनाज न सिर्फ आपकी हड्डियों को मजबूती देता है, बल्कि कई और फायदे भी शरीर को पहुंचाता है.

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  डायबिटीज ही नहीं बल्कि चीनी बढ़ा सकती है इन बीमारियों का भी खतरा, आज से ही कर लें तौबा

  चीनी से बनी मिठाइयां खाना तो सभी को बहुत पसंद होता है, लेकिन ये सफेद जहर न सिर्फ डायबिटीज बल्कि इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकता है.

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  चेहरे पर चावल वाला पानी लगाने से हो सकते हैं स्किन को नुकसान

  Skin care tips : अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो चावल के पानी का इस्तेमाल सीमित मात्रा में करें और उसके बाद अच्छे मॉइस्चराइज़र जरूर लगाएं.

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  चावल खाने के हैं शौकीन, तो जान लें किसे नहीं खाना चाहिए रोजाना चावल

  Chawal Ke Nuksan: भारतीय घरों में आपको लंच और डिनर में चावल आसानी से देखने को मिल जाएंगे. चावल को दाल और कढ़ी के साथ सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है.

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  हलवा बनाने जा रही थीं लेकिन सूजी में निकल आए कीड़े, शेफ पंकज का ये नुस्खा अपना लीजिए, कभी नहीं लगेंगे कीड़े

  Ration store tips by Chef : पंकज भदौरिया ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर सूजी को कीड़ों से बचाने के लिए जबरदस्त नुस्खा साझा किया है, जिसके बारे में आर्टिकल में बताने जा रहे हैं. 

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  अगर आप भी करते हैं राइस ब्रान ऑयल से बने खाने का सेवन तो जान लें इससे होने वाले फायदे और नुकसान

  Rice Bran Oil: अगर आप भी राइस ब्रान ऑयल से बने खाने का इस्तेमाल करते हैं तो आपके लिए ये जानना बहुत जरूरी है कि ये सेहत के लिए कितना फायदेमंद है.

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  दाल चावल में लग जाते हैं कीड़े तो करिए ये काम, राशन खराब होने से जाएगा बच

  मौसम बदलने पर राशन को स्टोर करने में खास ख्याल रखना चाहिए , नहीं तो कीड़े लग जाते हैं जिसे बाद में आपको फेंकना पड़ता है.

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  घुन और कीड़े-मकौड़े कभी नहीं लगेंगे राशन में बस अनाज के डिब्बों में रखिए यह मसाला

  Bugs or weevils solution : आज हम आपको इस आर्टिकल में एक ऐसे मसाले के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप किचन में रखे राशन के डिब्बे में डालकर स्टोर करती हैं, तो अनाज बिल्कुल फ्रेश रहेगा.