Story Created By: Ruchi Pant 

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चाइनीज़ खाने में अजीनोमोटो पड़ने से शरीर पर क्या असर होता है?

12/09/25

अजीनोमोटो जिसे एमएसजी भी कहते हैं, अक्सर चाइनीज़ खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए डाला जाता है.

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इसे ज्यादा खाने से सिरदर्द, कमजोरी और थकान जैसी दिक्कतें सामने आ सकती हैं.

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कई लोगों में यह एलर्जी और शरीर में सूजन की समस्या पैदा कर सकता है.

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लगातार सेवन करने से दिल की धड़कन तेज होने और ब्लड प्रेशर बढ़ने का खतरा रहता है.

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बच्चों के लिए यह और भी नुकसानदायक है क्योंकि यह उनके दिमागी विकास को प्रभावित कर सकता है.

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यह भूख को असामान्य रूप से बढ़ाकर मोटापे और पाचन समस्याओं की वजह बन सकता है.

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डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि अजीनोमोटो वाले फूड्स का सेवन बहुत सीमित मात्रा में ही करना चाहिए.

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