'Protein diet benefits'
- 98 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Written by: पूनम मिश्रा |सोमवार मार्च 20, 2023 10:50 AM ISTBoiled Egg Benefits: कहते हैं संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे. ये बातें यूं ही नहीं कही जाती, हेल्थ एक्सपर्ट भी मानते हैं अंडे, खासकर उबले अंडे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं.
- Food | Translated by: Deeksha Singh |सोमवार मार्च 20, 2023 01:41 PM ISTGut Health: लेकिन अगर आप पाचन की किसी तरह की समस्या से जूझ रहे हैं तो उससे आराम पाना चाहते हैं तो आपको अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा. आपको अपनी डाइट में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना होगा जिससे इस समस्या के लक्षणों को कम किया जा सकता है.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार फ़रवरी 27, 2023 12:50 PM ISTProtein Day: शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है प्रोटीन. सेहत को दुरुस्त करने के लिए प्रोटीनयुक्त खानपान है बेहद जरूरी.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार दिसम्बर 6, 2022 08:19 AM ISTProtein Shake Recipes: यहां 3 सरल लेकिन स्वादिष्ट प्रोटीन शेक रेसिपी हैं जिन्हें नेचुरल्स ने मसल्स मास बढ़ाने के लिए तैयार कर सकते हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 2, 2022 10:53 AM ISTWeight Gain And Protein: एक हाई-प्रोटीन डाइट के अपने लाभ हो सकते हैं, हालांकि अगर आप अपना वजन कम करना चाह रहे हैं, तो बहुत अधिक प्रोटीन आपके वजन घटाने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अक्टूबर 14, 2022 12:30 PM ISTEating Anjeer benefits : आप अंजीर को दूध में उबालकर पीते हैं तो इससे इम्यून सिस्टम बूस्ट होगा. रोगों से लड़ने की क्षमता बेहतर होगी. इससे अनिद्रा की समस्या से भी निजात मिल सकता है.
- Food | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अगस्त 4, 2022 08:33 AM ISTVegan Friendly Foods: कई प्लांट बेस्ड प्रोडक्ट हैं जिनमें प्रोटीन होता है जिसे वेगन लोग खा सकते हैं. यहां ऐसी ही कुछ प्रोटीन से भरपूर चीजों की लिस्ट दी गई है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |मंगलवार जून 7, 2022 09:53 AM ISTCollagen Producing Foods: कोलेजन को स्किन से एजिंग के निशान हटाने और कसावट लाने के लिए जाना जाता है. इन 5 चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाने भर से आप अपनी त्वचा को पर्याप्त कोलेजन से कही ज्यादा बेहतर और स्वस्थ बना सकते हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जून 7, 2022 08:36 AM ISTGuava For Health : कुछ फल तो ऐसे होते हैं जो सबके पसंदीदा होते हैं, जिसमे से एक है अमरूद. ये फल खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही सेहत के लिए लाभकारी भी. इसलिए अमरूद को अपने फ्रूट डाइट में शामिल करना कभी भी न भूलें.
- Health | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार जून 7, 2022 10:13 AM ISTPulses For Weight Gain: मोटापा कम करने के लिए ढ़ेरों ऑप्शन आपको मिल जाएंगे. लेकिन जब बात वजन बढ़ाने की आती है, तो सबसे ज्यादा कमी ऑप्शन और जानकारी की होती है.