Oil Side Effects

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  खाने में तेल की मात्रा को करना है कम, तो अपनाएं ये आसान तरीके

  Oil Uses: अक्सर हम खाने के स्वाद को बढ़ाने के चक्कर में तेल का ज्यादा इस्तेमाल कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं ये हमारी सेहत के को नुकसान पहुंचा रहा. इस आर्किटल में जानें कैसे करें तेल की मात्रा को कम.

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  भारतीयों को रोज कितना घी-तेल लेना चाहिए? ज्यादा हुआ तो दिल की सेहत पर पड़ सकता है भारी

  Ghee And Oil: पराठे, पूरी, कचौड़ी,वड़ा जैसे फ्राइड व्यंजन हमारे रुटीन का हिस्सा है. सुबह का नाश्ता हो, दोपहर की दाल-सब्जी हो या रात की रोटी, लगभग हर चीज में किसी न किसी रूप में फैट शामिल रहता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना इनका कितना सेवन करें.

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  क्या सरसों का तेल पेट की चर्बी कम करता है? सरसों वजन कम करने के लिए अच्छा है, जानिए क्या कहता हैं आयुर्वेद

  कच्चा सरसों का तेल पीने के क्या फायदे हैं? आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में सरसों के तेल को काफी अहम माना गया है, लेकिन क्या खाली पेट इसे पीना वाकई फायदेमंद है, जानिए इसके असर और सावधानियां.

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  क्या सर्दियों में चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं? डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें स्किन पर नारियल तेल लगाने से क्या होता है

  Can we apply coconut oil on face in winter: क्या नारियल के तेल को चेहरे पर लगाया जा सकता है? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सवाल का जवाब-

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  15 दिनों तक रोज नाश्ते में बेसन का चीला खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें

  Benefits of Eating Besan chilla in Breakfast: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं अगर आप लगातार 15 दिनों तक रोज नाश्ते में बेसन का चीला खाते हैं, तो इससे आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं या इसका आपकी बॉडी पर क्या असर होगा.

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  सरसों और नारियल का तेल नहीं इस फल तेल से बनाएं खाना स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Apricot Oil Benefits: भारतीय घरों में आमतौर पर खाना पकाने के लिए सरसों और नारियल के तेल का इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि खुबानी के तेल के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  सिर से लेकर पांव तक की समस्याओं के लिए काल है ये औषधीय पौधा, जानें कैसे करना है इस्तेमाल

  Nirgundi Benefits: सिर से लेकर पांव तक की कई बीमारियों के लिए काल है ये औषधीय पौधा, जानें इसका सेवन किस समस्या में कैसे करना चाहिए, तभी मिलेगा फायदा.

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  एक ही तेल को बार-बार यूज करते हैं दुकानदार, शिकायत दर्ज, NHRC ने FSSAI से मांगी रिपोर्ट, क्या होता है सेहत पर असर

  NHRC ने देश में इस्तेमाल किए हुए तेल को दोबारा उपयोग करने के मामले पर संज्ञान लिया. ये शिकायत 18 अक्टूबर 2025 को भोपाल की Sarthak Samudayik Vikas Evam Jan Kalyan Sanstha द्वारा की गई थी.

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  सर्दियों में हाथ-पैरों पर नारियल का तेल लगाना चाहिए या नहीं? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जान लें जवाब

  Coconut Oil For Skin: कई लोग ठंड के मौसम में हाथ और पैरों पर नारियल के तेल से मसाज करते हैं, लेकिन क्या इसे त्वचा पर लगाना सेफ है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

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  चेहरे पर कैस्टर ऑयल लगाने से क्या होता है? 2 हफ्ते में बदल जाएगी चेहरे की रंगत, एक्सपर्ट ने बताए जबरदस्त फायदे

  Castor oil for face benefits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं फेस पर अरंडी का तेल लगाने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे इसे लगाने का सही तरीका क्या है.