सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Nutrition for heart' - 50 न्यूज़ रिजल्ट्स इन 2 चीजों को अंकुरित करके खाने से मिलते हैं गजब फायदे, ताकत बढ़ाने में मददगार, हेल्दी डाइट में करें शामिलHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अप्रैल 17, 2024 05:14 PM IST Sprouts Benefits: अंकुरित अनाज का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह एक प्राकृतिक तरीका है जिसमें अनाजों को पानी में भिगोकर उनके बीजों को अंकुरित किया जाता है. यह प्रक्रिया अनाजों के पोषक तत्वों को उनमें बढ़ावा देती है.सर्दियों में चाहकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए ये अनाज, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये 7 शानदार फायदेHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 16, 2024 02:32 PM IST Bajra Khane Ke Swasthya Labh: अगर आप इस सर्दी में बाजरे की खूबियों को मिस कर रहे हैं, तो यहां हमने कुछ कारण बताए हैं कि आपको सर्दियों में इस पौष्टिक अनाज का सेवन क्यों करना चाहिए.बड़े का काम का होता है ये चूर्ण, सर्दी-जुकाम और कब्ज करे झटपट दूरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 15, 2023 03:08 PM IST Nutritional value : इसमें प्रोटीन एंटी-इंफ्लेमेटरी, वसा ,कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स,अमीनो एसिड के अलावा मिनरल्स भी मौजूद होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं.इन 10 कारणों से पिस्ता होना चाहिए आपकी डेली डाइट का हिस्सा, यहां पढ़िए इस सुपरनट के जबरदस्त फायदेHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अक्टूबर 25, 2023 07:09 PM IST Pistachios Benefits: यहां हम पिस्ता के सेवन से होने वाले कुछ स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं जो आपको पता होने चाहिए. यहां जानिए आपकी डाइट में पिस्ता क्यों शामिल होना चाहिए.हाई बीपी कंट्रोल करने से लेकर वजन घटाने तक में मदद करता है इस सब्जी का बीजLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार अक्टूबर 19, 2023 09:06 AM IST Seeds health benefits : यह बीज आसानी से किराने की दुकान पर मिल जाएगा. तो चलिए आपको इस आर्टिकल में बताते हैं इसके फायदों के बारे में. इस सूखे मेवे को खाने से ब्रेन होता है शार्प हड्डियां करता है मजबूत, यहां जानिए नामLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अगस्त 25, 2023 12:33 PM IST Diet tips : आज इस लेख में आपको खजूर खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल करने के एक नहीं 4 फायदे हैं, तो चलिए जानते हैं .हार्ट अटैक के रिस्क को कम करने से लेकर लंबी उम्र तक वेजिटेरियन डाइट के जान लीजिए 5 गजब के फायदेHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 04:22 PM IST Vegetarian Diet Benefits: वेजिटेरियन फूड हमारी हेल्थ को कैसे बढ़ावा देते हैं और वेजिटेरियन डाइट लेने से सेहत को क्या फायदा होता है? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.इन खूबियां की वजह से Edamame हो रहा लोकप्रिय, दिल की बीमारियों और वेट कम करने के लिए है वरदानHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |सोमवार जुलाई 31, 2023 02:16 PM IST Edamame Benefits: यह विटामिन ए, विटामिन सी, फोलेट, कैल्शियम और आयरन से भी भरपूर होता है. यही नहीं इसमें सेहत के लिए गुणकारी फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन के भी मिलते हैं.महिलाएं डाइट में शामिल करें इस एक चीज के बीज, आधी से ज्यादा परेशानियों से मिल जाएगी निजात, जानें गजब फायदेHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जुलाई 6, 2023 01:12 PM IST Hemp seeds benefits: अपने खाने में हेम्प सीड्स को शामिल करना ऑलओवर हेल्थ और पोषण को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है. यहां जाने इन बीजों को खाने के क्या फायदे होते हैं.स्वाद और सेहत से भरी होती हैं चोकर वाली रोटियां, यहां जानिए इसके खाने के 4 फायदेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार जून 30, 2023 07:05 PM IST ATTA KE FAYDE : आज हम आपको इसके चमत्कारिक गुणों के बारे में बताने जा रहे हैं ताकि अगली बार से आप इसको चालकर आटे से अलग ना करें बल्कि उससे बनी हुई रोटियां ही खाएं. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं इससे होने वाले फायदे.और पढ़ें » 'Nutrition for heart' - 1 वीडियो रिजल्ट्स दिल के लिए अच्छा होता है व्यायाम, बस रखें सावधानीJan 08, 20168:23और देखें » 'Nutrition for heart' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्ससर्दियों में फूलगोभी खाने के फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आपNov 24, 2023रोज अनार का जूस पीने के 10 कमाल के फायदेNov 22, 2023पीला गोल दाना रोज खाएं, शुगर से लेकर कॉलेस्ट्रोल हो जाएगा ठीकAug 18, 2023