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क्या होता है कोदा, जिसे लेकर केदारनाथ में सारा अली खान ने ढाबे वाले से पूछा सवाल
Sara Ali Khan Kedarnath Video: केदारनाथ यात्रा के दौरान सारा अली खान एक ढाबे पर पहुंचीं, यहां उन्होंने ढाबे वाले से कुछ सवाल किए, जिसका वीडियो उन्होंने खुद शेयर किया है.
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कप्यूटर पर रोज करते हैं 8 घंटे काम, हेल्दी रहने के लिए खाते हैं ज्वार, जान लें इसे पचाने में कितना समय लेगा शरीर
How Long Does Millet Take to Digest: अगर आप कंप्यूटर पर रोज 8 घंटे काम करते हैं और हेल्दी रहना चाहते हैं, तो ज्वार को अपने डाइट में जरूर शामिल करें. यह न केवल पोषण देता है, बल्कि शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है. लेकिन, ये जरूर जान लें ये पचने में कितना समय लेता है.
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गेहूं, बाजरा, रागी की रोटियों को पचने में कितना समय लगता है? जानें कौन से आटे की रोटियां किस मौसम में खाएं
Roti Digestion Time: क्या आप जानते हैं कि हर तरह की रोटी का पाचन समय अलग होता है और मौसम के अनुसार कौन-सी रोटी खाना बेहतर होता है? आइए जानते हैं.
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रागी रोटी कैसे बनाते हैं? | How to Make Soft Ragi Roti
Nachni ki Roti: भारतीय घर पर हर दिन रोटी बनाई और खाई जाती है. गेहूं की रोटी को कैसे बनाते हैं ये तो आप जानते हैं लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रागी की रोटी को साफ्ट बनाने का तरीका क्या है. अगर नहीं तो चलिए जानते हैं.
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मोटापा और डायबिटीज में कौन सा आटा खाना चाहिए, जो वजन और शुगर दोनों को कंट्रोल करे?
Motapa or Diabetes Mein Konsa Aata Khaye: रोटी तो हर दिन की जरूरत है, लेकिन अगर आटा सही न चुना जाए तो यही रोटी आपकी सेहत बिगाड़ सकती है. इसलिए आपको चाहिए सेहतमंद और हेल्दी ऑप्शन्स जो वजन और शुगर दोनों को कंट्रोल करें.
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डॉक्टर ने बताया हर दिन गेहूं की रोटी खाना क्यों है सेहत के लिए खतरे की घंटी
Side Effects Of Eating Wheat: भारत में गेहूं का मतलब सिर्फ एक अनाज नहीं, बल्कि हर रोज़ का खाना है. ज़्यादातर लोग इसे ऊर्जा का अच्छा स्रोत मानते हैं और बिना सोचे-समझे हर रोज़ रोटी खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आज जो गेहूं हम खा रहे हैं, वह पहले जैसा नहीं रहा?
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यूरिक एसिड में कौन सा आटा खाना चाहिए? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इस रोटी से पिघल जाएंगे प्यूरीन के पत्थर
Uric acid foods: जिस तरह गलत खानपान यूरिक एसिड को बढ़ाता है, ठीक उसी तरह कुछ खास चीजों का सेवन इसे नेचुरल तरीके से कम करने और शरीर से बाहर निकालने में असर भी दिखा सकता है.
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हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 4 तरह की रोटियां, पचने में भी हैं आसान
Roti For Blood Pressure: यहां चार ऐसी रोटियों का जिक्र है जिन्हें डेली डाइट में शामिल करना आसान है और जिनसे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने में मदद मिल सकती है.
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संसद में अब सिर्फ कानून नहीं सेहत भी बनेगी! सांसदों और मेहमानों को मिलेगा हेल्दी फूड, जानें क्या होगा स्पेशल मेन्यू
Parliament canteen menu: अब संसद में सांसदों और वहां आने वाले मेहमानों को सेहतमंद और टेस्टी खाना भी मिलेगा. सांसद और अधिकारी स्वस्थ रहें और ज्यादा अच्छे से काम कर सकें, इसके लिए उन्हें संसद में ही हेल्दी फूड दिया जाएगा.
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संसद में अब सिर्फ कानून नहीं सेहत भी बनेगी! सांसदों और मेहमानों को मिलेगा हेल्दी फूड, जानें क्या होगा स्पेशल मेन्यू
Parliament canteen menu: अब संसद में सांसदों और वहां आने वाले मेहमानों को सेहतमंद और टेस्टी खाना भी मिलेगा. सांसद और अधिकारी स्वस्थ रहें और ज्यादा अच्छे से काम कर सकें, इसके लिए उन्हें संसद में ही हेल्दी फूड दिया जाएगा.
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रोटी खाने से पहले जरूर देखें ये वीडियो, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं ये 3 तरह की रोटियां
Roti Khane Ke Fayde: क्या आप भी रोटी बस पेट को भरने के लिए खाते हैं. अगर आपका जवाब हां हैं तो एक बार जरूर देखें ये वीडियो.
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पीएम मोदी से प्रेरित होकर मोटे अनाजों की खेती कर रहे किसान, पहले से ज्यादा हो रहा मुनाफा
किसानों का कहना है कि मोटे अनाज की खेती के बाद उत्पादन के पश्चात जो अनाज बिकता है, उससे किसान अपनी बेटी की शादी से लेकर घर बनवाने तक का काम भी करता है. यह तभी संभव हो पाया है, जब प्रधानमंत्री मोदी ने किसानों को मोटे अनाज की खेती के लिए प्रेरित किया.
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कमजोर हड्डियों को फौलादी बनाने में मददगार है ये सस्ता सा अनाज, फायदे जान आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल
Calcium Rich Grain: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. अगर आप भी कैल्शियम की कमी को दूर और हड्डियों को मजबूत बनाना चाहते हैं, तो आप इस अनाज को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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हड्डियों को लोहे सा फौलादी बनाने के लिए प्रोटीन पाउडर नहीं इस अनाज का करें सेवन
Sama Chawal Ke Fayde: क्या आप भी अपनी हड्डियों को मजबूत बनाना चाहते हैं, तो आप इस अनाज का सेवन कर सकते हैं.
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यह सुपरफूड वजन घटाने से लेकर शुगर कंट्रोल करने में कर सकता है कमाल, जानें इसका नाम और गुण
इसमें प्रोटीन, फ़ाइबर, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फ़ॉस्फ़ोरस, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, और कॉपर जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं
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क्या होता है कोदा, जिसे लेकर केदारनाथ में सारा अली खान ने ढाबे वाले से पूछा सवाल
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