Milk Day

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  क्या आप जानते हैं रोज रात को एक गिलास दूध पीने से क्या होता है? यहां जानें हैरान करने वाली बातें

  Daily Milk Benefits: बहुत से लोगों को अभी भी इस बात का अंदाजा नहीं है कि रोज रात को दूध पीकर सोने से क्या हो सकता है. आइए जानते हैं रोज रात को दूध पीने से कौन-कौन से चमत्कारी लाभ होते हैं जो शायद आपको हैरान कर दें.

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  एक दिन में कितना दूध पीना है सेहत के लिए सही, जानिए ज्यादा दूध कैसे कर सकता है आपको बीमार

  How much milk is safe in a day : दूध पीना सेहत के लिए जरूरी है लेकिन कई बार ज्यादा दूध पीना खतरे का कारण बन जाता है. चलिए आपको बताते हैं कि आखिर एक दिन में कितना दूध पीना सही है.

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  इस चीज में जायफल मिलाकर पीने से पेट और स्किन की बिगड़ी हालत जाएगी सुधर, और भी मिलेंगे फायदे

  जायफल के दर्द निवारक गुण आपको रात में अच्छी नींद दिला सकते हैं. रात में जायफल वाला दूध पीने के स्वास्थ्य लाभों और इस पेय को बनाने के सही तरीका जानने के लिए आर्टिकल आगे पढ़ें.

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  World milk day 2024 : दूध पीने का सही समय क्या है? आयुर्वेद इस बारे में क्या कहता है, जानिए यहां

  Importance of milk : कई लोग इसे सुबह पीते हैं, कई लोग इसे रात के समय भी पीना पसंद करते हैं. तो, वास्तव में दूध पीने का सही समय क्या है? आयुर्वेद इस बारे में क्या कहता है, यह जानने के लिए आगे पढ़ें.

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  World Milk Day 2024: पीने के अलावा भी दूध आपके लिए है बेहद फायदेमंद और यूजफुल जानिए कैसे

  इस साल, विश्व दुध दिवस पर, हम आपका ध्यान दूध के कुछ ऐसे ऐसे यूज के बारे में बताएंगे जो एक गिलास दूध पीने से कहीं बढ़कर हैं.

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  International Tea Day: इन 8 लोगों के लिए जहर से कम नहीं है चाय का सेवन, जानिए दूध वाली चाय पीने के भयंकर नुकसान

  Tea Disadvantages: कुछ लोगों चाय का सेवन सावधानीपूर्वक करना चाहिए या बिल्कुल भी नहीं पीना चाहिए. अगर आप नीचे बताई गई किसी भी श्रेणी में आते हैं, तो अपने स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए चाय का सेवन कंट्रोल करें या अपने डॉक्टर से सलाह लें.

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  इस वक्त चबा कर खा लें एक लौंग, मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे

  Chew 1 Clove At Night: रात को सोने से पहले इस चीज के साथ करें लौंग का सेवन, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे.

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  ज़्यादा दूध पीना भी हो सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक

  क्या आप जानते हैं कि ज़्यादा दूध पीने से फ़ायदे से ज़्यादा नुकसान हो सकता है? जी हां, दूध के कुछ साइड इफ़ेक्ट भी हैं, जिसके बारे में इस आर्टिकल में बताया जा रहा है. 

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  गर्मियों में दूध में इस पाउडर को मिलाकर पीने से नहीं लगेगी लू, इसके अलावा मिलेंगे 4 बड़े फायदे

  गर्मी के मौसम में लोग फल और सब्जियों का जूस खूब पीते हैं. इसके अलावा सत्तू पीते हैं या फिर खाते हैं. यह गर्मियों का सूपरफूड माना जाता है. इसको आप अगर दूध में मिलाकर पीते हैं तो यह पेट को ठंडा रखने के साथ 5 और फायदे शरीर को पहुंचाएगी

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  ये 4 फूड्स आपको रख सकते हैं पूरा दिन एक्टिव और एनर्जेटिक, डाइट में करिए शामिल

  हम आपको यहां पर 4 ऐसे फूड बता रहे हैं जिनको दिनचर्या में शामिल करने से आपकी बॉडी सुपर एक्टिव और एनर्जेटिक रह सकती है. 

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  रात में सोने से पहले दूध में इन 5 चीजों को मिलाकर पीजिए, सुबह पेट हो जाएगा एकबार में साफ

  Metabolism boost : आज हम आपको यहां पर दूध में कुछ ऐसी चीजें मिलाकर पीने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपका पेट सुबह एकबार में साफ हो जाएगा. 

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  किशमिश को दूध में भिगोकर खाने मिलते हैं ये अभेद्य लाभ, किसी चमत्कारिक कॉम्बिनेशन से कम नहीं ये मिश्रण

  Raisins Mix Milk Benefits: किशमिश अनेक विटामिन और पोषक तत्वों का भंडार है. अगर इसे दूध में भिगोकर खाया जाय तो सेहत को कमाल के लाभ मिलते हैं. यहां जानिए उनमें से कुछ के बारे में...

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  हल्दी को  इन 5 तरीकों से करिए सेवन, 20 दिन में पेट और कमर की लटकती चर्बी लगेगी पिघलने

  Turmeric for weight loss : इसके सेवन से खाने का रंग और स्वाद दोनों ही बढ़ जाते हैं.  इसमें कई पोषक तत्व और औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो कई बीमारियों से बचाव करने में मदद करते हैं.

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  हफ्तेभर में बढ़ जाएगा वजन बस इस तरह से करें मखाने का सेवन, हड्डियों की जगह भर जाएगा मांस, नहीं बनाएगा कोई मजाक

  Makhana For Weight Gain: ये सुपरफूड तेजी से वजन बढ़ाने के साथ ही आपकी मसल्स को भी मजबूत बनाने में मदद कर सकता है. तो आइए जानते हैं वजन बढ़ाने के लिए कैसे करना है मखाने का सेवन.

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  दिल्ली मेट्रो में एक-दूसरे के मुंह में कुल्ला करने वाले कपल ने एक बार फिर की घिनौनी हरकत, वायरल हुआ Video

  इस कपल ने प्रतिक्रिया से बेपरवाह होकर इसी तरह का एक और वीडियो पोस्ट किया है. इस बार उन्हें दिल्ली के मशहूर हैंगआउट स्पॉट कनॉट प्लेस में देखा गया.