Low Blood Pressure
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ठंड के मौसम में हाई ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल तो इन 2 चीजों से बने जूस का जरूर करें सेवन
High BP Control Drinks: चुकंदर और पालक का जूस न केवल पौष्टिक है, बल्कि यह हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में भी मदद कर सकता है. इसके नियमित सेवन से दिल हेल्दी रहता है और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों का खतरा कम हो सकता है.
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बीपी लो होने पर किचन में रखी इन चीजों का कर लें सेवन, कमजोरी और चक्कर की समस्या हो जाएगी दूर
Low Blood Pressure Home Remedies: अगर अचानक बीपी गिर जाए तो तुरंत बैठ जाना या लेट जाना सबसे पहला कदम होना चाहिए ताकि गिरने से चोट न लगे. पैरों को थोड़ा ऊंचा करके लेटने से मस्तिष्क तक रक्त का प्रवाह बेहतर हो जाता है.
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High Blood Pressure को कंट्रोल करने का सबसे आसान तरीका, दिल के डॉक्टर ने बताई 'मैजिकल ट्रिक', नहीं बढ़ेगा BP
How to decrease high blood pressure: यहां हम आपको नेचुरल तरीके से बीपी को कंट्रोल करने का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं.
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इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए अनार, वरना हो सकता है नुकसान
Pomegranate side effects: अनार सभी के लिए हेल्दी नहीं है. लो BP, दवा या सर्जरी वाले मरीज, डाइजेस्टिव प्रॉब्लम या एलर्जी वाले लोग इसे खाने से बचें. बाकी लोग इसे मॉडरेशन में खा सकते हैं.
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हाई ब्लड प्रेशर में गेहूं नहीं, खाएं ये 5 तरह के अनाज की हेल्दी रोटियां, डायबिटीज मरीजों के लिए भी हैं फायदेमंद
Chapati For High BP: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहने के बजाय अपनी थाली में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं. नीचे बताई गई रोटियां न सिर्फ स्वादिष्ट हैं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकती हैं.
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Blood Pressure को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए रामबाण तरीके
High Blood Pressure ko kaise Control Kare: क्या आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है और आपकी बीपी लगातार हाई बना रहता है? दवाइयां लेने के बावजूद भी बीपी कंट्रोल नहीं हो रहा? या फिर आप बॉर्डरलाइन हाई बीपी के शिकार हैं और दवाइयां शुरू नहीं करना चाहते? अगर ऐसा है, तो आपके लिए डॉ. सलीम द्वारा बताई गई ये चार आसान और नेचुरलॉ होम रेमेडीज बहुत मददगार साबित हो सकती हैं.
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लो बीपी को ठीक कैसे करें? ये 4 चीजें कर सकती हैं आपकी मदद
Low Blood Pressure Mai Kya Khana Chahiye: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन आपकी लो ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा दिला सकता है. कौन सी हैं वो 4 चीजें? आइए जानते हैं.
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क्या आप भी घर पर चेक करते हैं बीपी, डॉक्टर ने बताया Blood Pressure Check करने का सही तरीका
How to Check Blood Pressure at Home: अगर आप घर पर बीपी को चेक करते हैं तो कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी होता है तभी आपका बीपी सही आता है, वरना इसकी रीडिंग गलत भी हो सकती है.
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ब्लड प्रेशर लो होने पर करें ये घरेलू उपाय, चक्कर, कमजोरी और थकान से मिलेगी राहत
Low BP Home Remedies in Hindi: लो बीपी में चक्कर आना, थकान, धुंधली नजर और कमजोरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इसे कंट्रोल किया जा सकता है.
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लो ब्लड प्रेशर के लक्षण क्या हैं? कैसे करें इससे बचाव, जानें क्या हैं इसकी कॉम्प्लिकेशंस
इसका स्तर 90/60 मिमी एचजी होता है और अगर स्तर इससे कम होता है, तो समस्या बढ़ जाती है.
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ब्लड प्रेशर 90/60 mmhg पहुंच जाए तो तुरंत करें ये 3 काम, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया Low BP हो सकता है खतरनाक
Low Blood Pressure: आमतौर पर 120/80 को नॉर्मल ब्लड प्रेशर माना जाता है. लेकिन जब यह 90/60 या इससे नीचे चला जाता है, तो इसे लो ब्लड प्रेशर कहा जाता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस कंडीशन में तुरंत क्या करना चाहिए.
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Blood Pressure High होने पर गर्म पानी से नहाना चाहिए या ठंडे? डॉक्टर ने बताया बीपी बढ़ने पर क्या है ज्यादा बेहतर
High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई बीपी रहने पर गर्म पानी से नहाना चाहिए या ठंडे-
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चिया बीज हर किसी को नहीं खाने चाहिए? जानें किसे बचना चाहिए और क्यों
Who Should Not Eat Chia Seeds: चिया बीज को सुपरफूड माना जाता है. ये छोटे-से बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चिया बीज हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होते? चलिए जानते हैं.
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किस चीज का अचार सबसे ज्यादा टेस्टी और हेल्दी होता है? भोजन के साथ अचार खाने के फायदे और नुकसान
Benefits And Side Effects of Pickles: चाहे दाल-चावल हो या पराठा, अचार स्वाद को दोगुना कर देता है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कौन-सा अचार सबसे ज्यादा टेस्टी और हेल्दी होता है? और क्या अचार खाने के फायदे हैं या नुकसान भी हो सकते हैं?
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सुबह खाली पेट चबा-चबाकर खा लें ये 2 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा दिनभर परेशान नहीं करेगा नींद-आलस
Best Food to Eat Empty Stomach: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने एक खास नुस्खा बताया है, जो शरीर में फुर्ती भर आपको दिनभर एक्टिव रखने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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ठंड के मौसम में हाई ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल तो इन 2 चीजों से बने जूस का जरूर करें सेवन
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बीपी लो होने पर किचन में रखी इन चीजों का कर लें सेवन, कमजोरी और चक्कर की समस्या हो जाएगी दूर
Low Blood Pressure Home Remedies: अगर अचानक बीपी गिर जाए तो तुरंत बैठ जाना या लेट जाना सबसे पहला कदम होना चाहिए ताकि गिरने से चोट न लगे. पैरों को थोड़ा ऊंचा करके लेटने से मस्तिष्क तक रक्त का प्रवाह बेहतर हो जाता है.
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High Blood Pressure को कंट्रोल करने का सबसे आसान तरीका, दिल के डॉक्टर ने बताई 'मैजिकल ट्रिक', नहीं बढ़ेगा BP
How to decrease high blood pressure: यहां हम आपको नेचुरल तरीके से बीपी को कंट्रोल करने का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं.
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इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए अनार, वरना हो सकता है नुकसान
Pomegranate side effects: अनार सभी के लिए हेल्दी नहीं है. लो BP, दवा या सर्जरी वाले मरीज, डाइजेस्टिव प्रॉब्लम या एलर्जी वाले लोग इसे खाने से बचें. बाकी लोग इसे मॉडरेशन में खा सकते हैं.
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हाई ब्लड प्रेशर में गेहूं नहीं, खाएं ये 5 तरह के अनाज की हेल्दी रोटियां, डायबिटीज मरीजों के लिए भी हैं फायदेमंद
Chapati For High BP: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहने के बजाय अपनी थाली में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं. नीचे बताई गई रोटियां न सिर्फ स्वादिष्ट हैं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकती हैं.
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Blood Pressure को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए रामबाण तरीके
High Blood Pressure ko kaise Control Kare: क्या आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है और आपकी बीपी लगातार हाई बना रहता है? दवाइयां लेने के बावजूद भी बीपी कंट्रोल नहीं हो रहा? या फिर आप बॉर्डरलाइन हाई बीपी के शिकार हैं और दवाइयां शुरू नहीं करना चाहते? अगर ऐसा है, तो आपके लिए डॉ. सलीम द्वारा बताई गई ये चार आसान और नेचुरलॉ होम रेमेडीज बहुत मददगार साबित हो सकती हैं.
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लो बीपी को ठीक कैसे करें? ये 4 चीजें कर सकती हैं आपकी मदद
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ब्लड प्रेशर लो होने पर करें ये घरेलू उपाय, चक्कर, कमजोरी और थकान से मिलेगी राहत
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इसका स्तर 90/60 मिमी एचजी होता है और अगर स्तर इससे कम होता है, तो समस्या बढ़ जाती है.
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