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सेब या केला, पेट के लिए क्या बेहतर है?
Which Fruit Is Best For Digestion: पाचन के लिए कौन-सा फल ज्यादा लाभदायक है? ये जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए. आइए जानते हैं कौन-सा फल पाचन के लिए बेहतर है और कब किसे खाना चाहिए.
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अरबी महिलाओं के बाल रस्सी जैसे लंबे और घने क्यों होते हैं? इस फल के बीजों का है जादू, एक्सपर्ट से जानिए किस तरह करें इस्तेमाल
त्वचा विशेषज्ञ डॉ. शिरीन फातिमा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर एक ऐसे ही प्राकृतिक उपाय की जानकारी दी है, जिसका नियमित इस्तेमाल करने से बालों को अरबी महिलाओं जैसी मजबूती और चमक मिल सकती है.
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पेट की जिद्दी चर्बी और कब्ज से छुटकारा दिलाता है भुजंगासन, जानें इस योग आसन के बड़े फायदे
Bhujangasana Benefits: आयुष मंत्रालय के अनुसार, यह आसन तनाव घटाने, पेट की जिद्दी चर्बी पिघलाने और कब्ज जैसी पाचन परेशानियों को जड़ से खत्म करने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं इसके कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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बिना खाना-पीना छोड़े वजन करना है कम, फिटनेस कोच ने बताए 10 तरीके, तेजी से पिघलने लगेगी बॉडी की एक्स्ट्रा चर्बी
Ways To Lose Weight: फिटनेस कोच राज गणपथ ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में वजन कम करने के लिए 10 व्यावहारिक और स्थायी तरीकों को साझा किया है, जो एक्सट्रीम डाइटिंग के बिना वजन कम करने में मदद कर सकते हैं.
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चिया सीड्स खाने के 3 बड़े फायदे, ये लोग जरूर करें डाइट में शामिल
Chia Seeds Benefits: यहां चिया सीड्स को खाने से होने वाले कुछ फायदों के बारे में बताया गया है.
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रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितना नींबू खा सकते हैं, कौन सा नींबू सबसे अच्छा है, फायदे, नुकसान, 21 सवालों के जवाब
Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : नींबू के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में नींबू कैसे मदद करता है. इस लेख में पाएं नींबू से जुड़े -
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3 महीने में घटाओ इतना वज़न और जीत लो Porsche! चीन के जिम का चौंकाने वाला कॉन्टेस्ट वायरल
चीन के एक जिम ने 3 महीने में 50 किलो वजन घटाने पर Porsche देने का ऑफर निकाला है. हेल्थ एक्सपर्ट्स ने चेतावनी दी कि ऐसा वजन घटाना जानलेवा हो सकता है.
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क्या खाने से मिलेगी घोड़े जैसी ताकत, Doctor Saleem ने बताया 15 दिनों तक खजूर खाने से क्या होगा, फायदे
Khajur Khane Ke Fayde: आइए Doctor Saleem से जानें 15 दिनों तक खजूर खाने से शरीर को क्या बड़े फायदे हो सकते हैं.
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रोज 9 बजे के बाद डिनर करने से शरीर पर कैसा असर होता है? डायटिशियन ने बताया रात का खाना कितने बजे तक खा लेना चाहिए
Right Time to Eat Dinner: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं रोज 9 बजे के बाद डिनर करने से आपकी बॉडी पर कैसा असप पड़ता है. साथ ही जानेंगे डिनर करने का सही टाइम क्या है.
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क्या Intermittent Fasting तेजी से फैट घटाती है? किसे नहीं करनी चाहिए? वेट लॉस का रामबाण तरीका क्या है? जानिए
Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग को वजन घटाने के लिए सबसे कारगर तरीका माना जाता है. लेकिन, क्या ये वाकई तेजी से फैट कम करता है? क्या ये सभी के लिए उपयुक्त है? आइए जानते हैं.
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चाय में घी डालकर पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? | IS GHEE GOOD IN TEA?
IS GHEE GOOD IN TEA?: सच तो यह है कि यह कोई नया विचार नहीं है. सदियों से ठंडे पहाड़ी इलाकों, जैसे तिब्बत में, 'बटर टी' (Po Cha) पी जाती रही है, जो शरीर को भीषण ठंड में भी ऊर्जा और गर्माहट देती है.
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अगर मैं रोज करी पत्ता खाऊं तो क्या होगा? Dr Hansaji ने बताया 14 दिनों तक करी पत्ता खाने के फायदे
Curry Leaves Benefits/Curry Patta Khane ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि आपके घर के पिछवाड़े या किचन गार्डन में उगने वाला एक साधारण सा पत्ता आपकी सेहत को सिर से पांव तक बदल सकता है? जी हां, हम बात कर रहे हैं करी पत्ते (Curry Leaves) की जिसे हम अक्सर सिर्फ स्वाद या तड़के के लिए इस्तेमाल करते हैं.
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सब बर्बाद, अब जीऊं कैसे... भारी बारिश में बह गई फसल तो किसान का छलका दर्द, रोते हुए बताई अपनी पीड़ा
मॉनसून के मौसम में अत्यधिक बारिश से पहले ही किसान परेशान थे, अब अचानक से आई बारिश ने उनके सामने नया संकट खड़ा कर दिया है. लातूर में सोयाबीन की फसल बर्बाद होने के बाद एक किसान का दर्द झलक पड़ा. सोयाबीन की फसल के पास किसान ने रोते हुए अपनी आपबीती बताई.
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पेट साफ करने के लिए Triphala Powder कब और कैसे खाए?
Best time to take Triphala for constipation: पेट की सफाई और अच्छी पाचन शक्ति के लिए आयुर्वेद में कई उपाय बताए गए हैं. इनमें सबसे असरदार माना जाता है त्रिफला पाउडर का सेवन. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं पेट साफ करने के लिए किस तरह त्रिफला पाउडर का सेवन करना चाहिए.
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सब्जियों को स्टीम करना या उबालना, खाना पकाने का कौन सा तरीका ज्यादा हेल्दी है? 99% लोग करते हैं ये गलती
Healthiest Way to Cook Vegetables?: सब्जियों को स्टीम करना या उबालने कौन सा तरीका हेल्दी माना जाता है? 99% लोग अनजाने में उबालने के दौरान वह गलती करते हैं जिससे सब्जियों का असली पोषण खत्म हो जाता है.
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