'Indigestion'

Foods For Constipation Relief: पेट ठीक न होने से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. अक्सर कुछ हैवी या गलत खा लेने से, पानी कम पीने से, बहुत अधिक देर तक एक जगह पर बैठे रहने से कब्ज की समस्या हो सकती है.

Radish for Blood Pressure Control: ठंड के मौसम में हमें कुछ स्पेशल फल और सब्जियों का इंतजार रहता है. और उन्हीं स्पेशल सब्जी में से एक है मूली. मूली को सर्दियों के मौसम में हम अपनी डाइट में कई तरह से शामिल करते हैं जैसे, मूली के पराठे, मूली का अचार, मूली की सब्जी, मूली का जूस आदि.

constipation home remedies : कब्ज की परेशानी अधिक दिनों तक रहे तो ये सेहत पर बहुत ही बुरा प्रभाव डालती है. डॉक्टर की मदद लेकर दवाओं के जरिए इसका इलाज संभव है. हालांकि आप खुद अपने दिनचर्या में बदलाव लाकर इस परेशानी को दूर सकते हैं.

How To Get Rid Of Constipation: बहुत से लोग कब्ज के लिए उपाय की तलाश करते हैं और ज्यादातर लोग कब्ज के घरेलू उपाय ही ढूंढते हैं. आपको बता दें कब्ज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है और अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करके इससे छुटकारा पाया जा सकता है.

Health Benefits Of Ajwain Water: भारतीय किचन में मौजूद मसाले न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि, स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद माने जाते हैं. अजवाइन को पेट के लिए काफी अच्छा माना जाता है. खाली पेट अजवाइन वाला पानी पीने से वजन को आसानी से कम किया जा सकता है.

Wonderful Benefits Of Asafoetida (Hing): हींग को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. हींग पर्वतीय क्षेत्रों में पाए जाने वाले 6-8 फुट के फेरूल फोइटिडा नाम के पौधे से बनती है. हींग को आयुर्वेद में एक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है.

अक्सर एसिडिटी (Acidity Home Remedies) की समस्या होती है. कई बार हम ज्यादा देर तक खाना नहीं खाते और फिर एकदम से तेल मसाले वाला स्पाइसी खाना खा लेते हैं तो भी एसिडिटी की प्रॉब्लम परेशान करने लगती है. एसिडिटी होती है तो पेट में दर्द, ऐठन की शिकायत (Stomach Cramps Remedy) के साथ ही सीने में जलन महसूस होती है. खट्टी डकार (Khatti Dakar) भी परेशान करती है.

Ajwain Health Benefits: अजवाइन एक ऐसी किचन सामग्री है. जिसे सिर्फ व्यंजन में ही स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए नहीं बल्कि, सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. अजवाइन को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है.

किचन के एक-एक डिब्बे में कोई ऐसी जादू की पुड़िया जरूर मिलेगी जिसमें छिपा होगा सेहत का खजाना. इसे खजाने में कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें आजमाकर आप सर्दियों के मौसम में भी डाइजेशन को बेहतर रख सकते हैं.

Health Benefits Of Radish: सर्दियों का मौसम बहुत सी मौसमी सब्जी लेकर आता है, और उन्हीं में से एक है मूली. मूली सर्दियों के मौसम में मिलने वाली एक मौसमी सब्जी है. मूली को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.