'Indigestion'

Drinks For Digestion: खाना सही तरह से नहीं पचता है या कुछ भी खा लेने पर पेट में गुड़गुड़ होने लगती है तो यहां बताई ड्रिंक्स पी सकते हैं आप. इन्हें घर पर कैसे बनाएं जान लीजिए.

Skin care tips : आज हम गिलोय की पत्ती का स्किन के लिए क्या लाभ होता है उसके बारे में बताएंगे ताकि आप भी इसका फायदा उठाएं सके.

Holi 2023: होली पर रंगों की बहार के साथ जमकर पेट पूजा भी होती है. भांग, मिठाई, गुजिया के साथ साथ तरह तरह के स्नैक्स आनंद तो देते हैं, लेकिन बाद में यही चीजें पेट को अपसेट कर देती हैं. कुछ घरेलू नुस्खे काफी कारगर साबित हो सकते हैं.

Home Remedies For Constipation: कब्ज होने के कई कारण हो सकते हैं. जैसे हेल्थ से जुड़ी कोई समस्या, ज्यादा तेल मसाले का सेवन, हेल्दी डाइट का सेवन ना करना आदि.

How To Relief From Constipation: ऐसे में हेल्दी डायजेशन को बनाए रखना बहुत जरूरी है. कब्ज से राहत पाने के लिए कुछ प्राकृतिक और घर में बने जूस आपके काफी काम आ सकते हैं.

Home Remedy For Flu: अगर आपको फ्लू है, तो यहां आपके बेहतरीन घरेलू उपचार है जो लंबे समय में आपकी मदद कर सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने फ्लू सीजन के लिए इंटाग्राम पर हेल्थ हैक (Health Hack) की स्टोरी शेयर की है.

Upset Stomach Home Remedies: डाइट, व्यायाम की आदतें, पर्याप्त नींद और तनाव कम करने से भी मदद मिल सकती है. अगर आप अक्सर अपच की समस्या, पेट खराब होने से परेशान रहते हैं तो यहां कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

Indigestion Relief Foods: वैसे तो गंभीर अपच के लिए दवाएं हैं, लेकिन शायद ऐसा कुछ भी नहीं है जिसका प्राकृतिक रूप से इलाज न किया जा सके. यहां हमारे पास 7 फूड्स हैं जो अपच को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं.

Foods That Cause Gas: गैस के कारण का पता चलने के बाद पेट की गैस से छुटकारा पाने के तरीके भी खोजने चाहिए. यहां कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बताया गया है जो पाचन को खराब कर गैस का कारण बन सकती हैं.

Digestive Problems: रोजमर्रा की ऐसी कई आदते हैं जो पेट की दिक्कतें बढ़ाने वाली साबित होती हैं. एसिडिटी, गैस और अपच से छुटकारा पाने के लिए इन आदतों को छोड़ना है जरूरी.