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                            Byline: Bobby Raj
                            
            
                            ज्यादा सिंघाड़ा खाने के नुकसान
                            
            
                            
                            
          
         
                                   
                                         
      
      
      
      
      
      
         
         
            
         
         
         
            
                            
                            
            
                            हर  चीज की अति स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है, भले ही वो अमृत क्यों ना हो.
                            
            
                            
                            
            
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                            ज्यादा मात्रा मे सिंघाडे खाने से कब्ज,पेट दर्द और गैस जैसी समस्याएं हो सकती है. 
                            
            
                            
                            
            
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                            गैस
                            
          
         
                                   
                                         
      
      
      
      
      
      
         
         
            
         
         
         
            
                            
                            
            
                            कभी-कभी एलर्जी होने के कारण स्किन पर खुजली, सुजन और उल्टी जैसी दिक्कते हो जाती हैं.
                            
            
                            एलर्जी
                            
            
                            
                            
            
                            
                            
            
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                            ज्यादा सिंघाडे़ खाने से इसमे मौजूद सोडियम शरीर में फ्लूड रिटेंशन और ब्लड प्रेशर बढ़ाकर किडनी से जुड़ी समस्याएं पैदा कर सकता है.
                            
            
                            ब्लड प्रेशर
                            
            
                            
                            
            
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                            पेट के रोगियों को सिंघाड़ो से दूर रहना चाहिए क्योंकि यह कब्ज जैसी समस्याएं बढ़ा सकता है.
                            
            
                            कब्ज
                            
            
                            
                            
            
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                            ज्यादा सिंघाड़े खाने से  फैसीओलोप्सियासिस नामक पैरासाइट से  संक्रमित होने का खतरा बढ़ जाता है.
                            
            
                            संक्रमण
                            
            
                            
                            
            
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                            ज्यादा सिंघाडे़ खाने से आप सर्दी-खांसी जैसी अन्य बीमारियों से संक्रमित हो सकते हैं. 
                            
            
                            सर्दी-खांसी
                            
            
                            
                            
            
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                            यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है, अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से सलाह लें.
                            
            
                            नोट
                            
            
                            
                            
            
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                            पालक खाने का सही तरीका
                            
            
                            
                            
            
                            
                            
            
                            
                            
            
                            
                            
            
                            
                            
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