Anu Chauhan/Ayushi Rawat
पेट दर्द को दूर करने के 5 बेहतरीन नुस्खे
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राहत पाने के लिए अदरक को पानी में कद्दूकस करके उबाल लें. इससे एक चम्मच शहद के साथ लें.
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पेट दर्द से छुटकारा पाने के लिए हीटिंग पैड का सहारा ले सकते हैं. इससे ऐंठन की समस्या में राहत मिलती है.
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सौंफ उबालकर पीने से पेट की जलन और क्रैम्प्स से राहत मिलती है.
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गुनगुने पानी में एक चुटकी हींग डालकर पीने से गैस और पेट दर्द में तुरंत आराम मिलता है.
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पुदीना के सेवन से गैस की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.
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पेट की मांसपेशियां रिलैक्स करने के लिए खाना खाने के बाद गुनगुना पानी पिएं.
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