Immunity
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रोज पी लें यह 1 गिलास हरा जूस, चेहरा करने लगेगा ग्लो और पेट रहेगा हमेशा साफ
पालक एक ऐसी भाजी है जो न केवल खून बढ़ाने में मददगार होती है. बल्कि यह हार्ट, स्किन और डाइजेशन के लिए भी फायदेमंद होती है. चलिए जानते हैं क्या हैं पालक का जूस पीने के फायदे और उसे बनाने का तरीका.
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अमृत से कम नहीं है ये गिलोय, रोजाना सेवन करने पास भी नहीं भटकेंगी कई गंभीर बीमारियां
Giloy Health Benefits: कोविड काल में जब दुनिया संक्रमण से जूझ रही थी तो हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद की त्रिदोष शामक औषधि की खूब चर्चा हुई. इसे 'अमृत के समान' माना जाता है. नाम गिलोय है. एक बहुउपयोगी औषधि जो कई रोगों के उपचार में सहायक होती है.
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रात को सोने से पहले पानी में उबालें 2 लौंग और पिएं इसका पानी, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Benefits Of Clove Water: आपके किचन में मौजूद लौंग सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाती है बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बेहद लाभदायी होती है. रात को सोने से पहले लौंग के पानी की सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. रात को सोने से इसके पानी का सेवन करें. फायदे जान चौंक जाएंगे आप.
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यह पत्ता है औषधिय गुणों से भरपूर, 3 से 4 पत्तियां खाने से कई मर्ज का हो सकता है इलाज
आपको बता दें कि अमरूद की पत्तियों में विटामिन, खनिज और एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं. ये सारे पोषक तत्व बॉडी को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं, जिनके बारे में हम यहां पर आपको बताने जा रहे हैं...
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बदलते मौसम में इम्यूनिटी को मजबूत बनाएंगी ये 5 आदतें, डॉक्टर ने दी सलाह
Strong Immunity: व्यक्ति की इम्यूनिटी मजबूत होती है तो वह बार-बार रोगों का शिकार नहीं होता है. ऐसे में यहां जानिए किन बातों को ध्यान में रखकर इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.
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सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ खा लें 2 कली लहसुन, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Benefits Of 2 Garlic Cloves: लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है. रोजाना खाली पेट गुनगुने पानी के साथ 2 कली लहसुन खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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दूध की चाय की जगह इस फूल से बनी चाय का करें सेवन, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
Rose Tea Benefits: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो दूध की चाय की जगह सुबह खाली पेट पीएं गुलाब की पंखुड़ियों से बनी चाय.
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खूबियों का खजाना है अर्जुन छाल, इसमें छुपा है सेहत का राज, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
भारत में करीब 3000 से भी ज्यादा वर्षों से इस जड़ी बूटी का प्रयोग किया जाता है. 'हृदय की जड़ी बूटी' या 'दिल का राजा' भी इसे कहते हैं. यह हृदय का खास ख्याल रखता है.
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इन समस्याओं के लिए काल हैं ये हर पत्ते, ऐसे करें डाइट में शामिल, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
Moringa Ke Fayde: अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं तो आप मोरिंगा को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.
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कब्ज के लिए चमत्कार से कम नहीं ये पत्ता, पेट की इन समस्याओं को दूर करने के लिए ऐसे करें इस्तेमाल
Ambadi Leaves For Kabj: अंबाडी के पत्ते का सेवन करने से कब्ज में राहत मिल सकती है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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15 दिन तक रोज सेब खाने से क्या होता है? क्या आप जानते हैं फाइबर से भरे इस फल के फायदे
Apple Benefits: अगर आप खुद को हमेशा हेल्दी, एनर्जेटिक और पावरफुल रखना चाहते हैं, तो रोज एक सेब जरूर खाएं. यहां जानिए डेली सेब खाने से क्या फायदे मिलते हैं.
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वेजिटेरियन लोग जरूर खाएं ये 4 चीजें, शरीर में नहीं होगी किसी विटामिन और मिनरल की कमी
Vegetarian Diet: यहां हम आपको 4 ऐसी खास चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अगर आप अपने शाकाहारी भोजन में शामिल करते हैं, तो आपके शरीर में किसी भी विटामिन और मिनरल की कमी नहीं होगी.
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दूध, छाछ, दही और कढ़ी खाते ही बिगड़ जाता है डाइजेशन तो एक्सपर्ट के ये रामबाण देसी नुस्खे आएंगे काम
क्या दूध, अरबी या तेल घी खाने के बाद आपका पेट भी खराब हो जाता है और अपच या एसिडिटी की समस्या होती हैं, तो हम आपको बताते हैं कि कौन सी चीज के साथ आपको किसका सेवन करना चाहिए ताकि आपको अपच ना हो.
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मोरिंगा की पत्तियों का पानी पीने से क्या होता है? 1 महीने तक पीने से जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Moringa Leaves Water Benefits: अगर आप एक महीने तक रोजाना मोरिंगा की पत्तियों का पानी पीते हैं, तो आपको जो फायदे मिलेंगे, उसके बारे में जानकर आप हैरान रह जाएंगे. यहां जानिए कुछ फायदों के बारे में...
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एक महीने तक सुबह खाली पेट अदरक का टुकड़ा चबाने से क्या होगा? फायदे इतने गजब कि कल्पना नहीं कर सकते आप
Benefits of Chewing Ginger: अदरक में कुछ ऐसे गुण होते हैं, जो शरीर के लिए चमत्कार कर सकते हैं. रोजाना सुबह खाली पेट अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा चबाने के कुछ अद्भुत लाभों के बारे में यहां जानिए.
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रोज पी लें यह 1 गिलास हरा जूस, चेहरा करने लगेगा ग्लो और पेट रहेगा हमेशा साफ
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अमृत से कम नहीं है ये गिलोय, रोजाना सेवन करने पास भी नहीं भटकेंगी कई गंभीर बीमारियां
Giloy Health Benefits: कोविड काल में जब दुनिया संक्रमण से जूझ रही थी तो हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद की त्रिदोष शामक औषधि की खूब चर्चा हुई. इसे 'अमृत के समान' माना जाता है. नाम गिलोय है. एक बहुउपयोगी औषधि जो कई रोगों के उपचार में सहायक होती है.
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रात को सोने से पहले पानी में उबालें 2 लौंग और पिएं इसका पानी, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
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मोरिंगा की पत्तियों का पानी पीने से क्या होता है? 1 महीने तक पीने से जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Moringa Leaves Water Benefits: अगर आप एक महीने तक रोजाना मोरिंगा की पत्तियों का पानी पीते हैं, तो आपको जो फायदे मिलेंगे, उसके बारे में जानकर आप हैरान रह जाएंगे. यहां जानिए कुछ फायदों के बारे में...
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एक महीने तक सुबह खाली पेट अदरक का टुकड़ा चबाने से क्या होगा? फायदे इतने गजब कि कल्पना नहीं कर सकते आप
Benefits of Chewing Ginger: अदरक में कुछ ऐसे गुण होते हैं, जो शरीर के लिए चमत्कार कर सकते हैं. रोजाना सुबह खाली पेट अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा चबाने के कुछ अद्भुत लाभों के बारे में यहां जानिए.
