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Weight Gain Tips: माचिस की तिल्ली कहते हैं लोग? डाइट में शामिल करें ये 5 इंडियन फूड्स, हेल्दी तरीके से बढ़ेगा वजन
बाजार के प्रोडक्ट नुकसानदायी भी साबित हो सकते हैं या फिर बेअसर भी हो सकते हैं. ऐसे में कुछ आम इंडियन फूड्स को आजमा सकते हैं. जो आसानी से वजन बढ़ाने में मददगार होते हैं.
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मूंग ही नहीं बल्कि मेथी के दाने भी अंकुरित करके खाए जा सकते हैं, पाचन से लेकर दिल तक को मिलते हैं फायदे
Methi Sprouts Benefits: मेथी के पीले दानों को आपने भिगोकर खाने के बारे में तो सुना होगा, लेकिन इन दानों को अंकूरित करने पर इनमें मौजूद पोषक तत्व बढ़ जाते हैं और शरीर को इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है कच्चा दूध, जानें कैसे करें इस्तेमाल
कच्चे दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड, नैचुरल एक्सफोलिएंट का काम करता है और डेड सेल्स को हटाने में मदद करता है. इसमें पाया जाने वाला विटामिन ए स्किन को मॉश्चराइज रखता है, प्रोटीन स्किन को यंग बनाए रखता है और एंटीऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है.
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सूखी हड्डियों में चढ़ जाएगा मांस, बस एक महीने तक खा लें ये एक चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Weight Gain Tips: लाख जतन करने के बाद भी आपका वजन बढ़ने का नाम नहीं ले रहा तो इस चीज को डाइट में ऐसे करें शामिल तेजी से भरने लगेगा मांस.
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अब पपीता करेगा आपके मोटे पेट को पतला, 36 की कमर कर देगा 26, वेट लॉस के लिए खाने का तरीका होता है थोड़ा अलग
How to lose weight fast : यहां बताए जा रहे तरीके से आप पपीता डेली डाइट में शामिल करके धीरे-धीरे अपनी कमर को पतला कर सकती हैं.
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दवा से भी तेज काम करेगी यह एक चीज खराब कोलेस्ट्रोल को पिघलाने में, घर में होती है हमेशा मौजूद
पोषक तत्वों का भंडार काली मिर्च और शहद का मिश्रण आपके शरीर के बढ़े हुए कोलेस्ट्रोल को भी कम कर सकता है. आइए जानते हैं इसे खाना कैसे है...
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I Want To Talk Box Office Collection Day 5: पांचवें दिन ही क्लीन बोल्ड हुई अभिषेक बच्चन की फिल्म, तारीफ ढेरों, कमाई जीरो
I Want To Talk Box Office Collection Day 5: अभिषेक बच्चन की फिल्म 'आई वांट टू टॉक' चार दिन में ही फ्लॉप साबित हो गई है. 40 करोड़ में बनी ये फिल्म अब तक 2 करोड़ रुपए भी कमा नहीं पाई है.
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साउथ की इस फिल्म के आगे ढेर गुए अजय देवगन और अभिषेक बच्चन, पांच दिन में की दोनों एक्टर की फिल्मों से 10 गुमा कमाई
Sookshmadarshini Box Office Collection Day 5: बीते शुक्रवार को बॉक्स ऑफिस कई फिल्मों ने दस्तक दी है. अभिषेक बच्चन की फिल्म आई वांट टू टॉक रिलीज हुई है.
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एक महीने लगातार अंडे खाने से क्या होगा? जानें रोजाना अंडे खाने के फायदे और नुकसान
What Happens if Eat Eggs Everyday : अंडा खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है और खुद डॉक्टर्स भी इसकी सलाह देते हैं. लेकिन रोजाना अंडा खाने का हमारे शरीर पर क्या प्रभाव होता है?
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Badam side effects : ज्यादा बादाम खाने से हेल्थ पर पड़ सकता है बुरा असर, जानिए यहां
ज्यादा बादाम खाने से आपके शरीर में क्या-क्या दिक्कतें हो सकती हैं उसी के बारे में आपको आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान न उठाना पड़े.
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साउथ की फिल्म ने ओपनिंग डे पर लगाई दहाड़, अजय देवगन की नाम और अभिषेक बच्चन की I Want To Talk को दे दी पहले दिन धोबी पछाड़
Sookshmadarshini Box Office Collection Day 1: इस हफ्ते बॉक्स ऑफिस पर दो बॉलीवुड फिल्में रिलीज हुईं, जिसमें अजय देवगन की फिल्म नाम और अभिषेक बच्चन की आई वॉन्ट टू टॉक का नाम शामिल है.
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Weight Loss Formula: एक महीने में घट जाएगा 5 से 7 किलो वजन, बस याद रखिए 6-6-6 का मंत्र, और देखिए असर
जिनके पास वक्त की कमी है और जो लोग ज्यादा बिजी हैं, उन्हें अपने वजन को कम करने के लिए खास चीजों पर गौर करने की जरूरत होती है. 6-6-6 फॉलो करके आप महीने भर में ही पांच से सात किलो वजन कम करने में कामयाब हो जाएंगे.
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I Want To Talk Box Office Collection Day 1: अजय देवगन की 24 साल पुरानी फिल्म के आगे फेल हुई आई वांट टू टॉक, कमाए इतने रुपये
I Want To Talk Box Office Collection Opening: अभिषेक बच्चन की यह फिल्म सिनेमाघरों में रिलीज हो चुकी है. इसके साथ ही आई वांट टू टॉक के पहले दिन का बॉक्स ऑफिस कलेक्शन सामने आ गया है. अभिषेक बच्चन की यह फिल्म अजय देवगन की 24 साल पुरानी फिल्म नाम को भी टक्कर नहीं दे पाई.
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बिना क्रीम के सर्दी में चेहरा चमकने लगेगा, झुर्रियां हो जाएंगी गायब, बस यह सफेद चीज फेस पर लगाना कर दें शुरू
चावल का पानी न केवल स्किन के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि इसके इस्तेमाल से स्किन पर कई बेहतरीन बदलाव नजर आते हैं. खास बात ये है कि इसे अप्लाई करना भी बेहद आसान है.
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आशीष चंचलानी ने शेयर की अपनी वेट लॉस जर्नी बताया किस तरह किया गजब का ट्रांसफॉर्मेशन
Ashish Chanchalani Weight Loss Journey: आशीष चंचलानी के वीडियोज हमेशा ही सोशल मीडिया पर वायरल होते रहते हैं लेकिन इन दिनों वो अपने फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में बने हुए हैं.
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